Hot Tight Asses 12

此剧前半部分在阐述Hot Tight Asses 12这件事，就是在生活不确定性找到一个可依赖确定的存在，从跑步开始学会掌控生活 ，建立内心的秩序，又在跑步中收获更具有能量的自己，后半部分简要讲了跑步实操的几个知识，推荐重力跑姿势，跑频180，找到适合自己的心率，每周2-5次运动，可空腹适量饮水跑步，学会放松，设立了轻松跑间歇跑节奏跑的致敬马拉松的科学计划，配套211饮食法，希望能实践起来

拆掉思维的墙。有时候限制就是限制本身。你认为做不到，你就真的做不到；你觉得自己可以更强大，你就真的会变得更强大。不要在“受害者天堂”里，因为在“受害者”天堂里他们都没有错，错的都是别人。都能在别人的受害者故事中获得不少廉价的快乐和虚无的安慰。在生活中，找到自己热爱的领领域，并且在里面做到极致的热爱。做里面的极限运动员。稍微全面的看待世界。因为我们看到的真实世界只是我们想看到的。我们只看到真实世界的一部分。其实，每个行业都没有你想像的这么好，也许你看到的只是广告。找到合适的工作找准目标，在你的视野范围内，精细地计划；在你听说的范围内，有大方向的规划；而在那些你连听都没有听过的地方，你需要的只是相信就行。不公平就好像空气，充满世界每一个角落，我们每一瞬间都身在其中，无法逃离。关键是，在呼吸之间，你是在做有意义的事情，还是让自己慢慢老去。 向自己的生命发问：当明天再看到这个太阳的时候，你要成为一个什么样的人？任何事情，与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子，同时每一个人也拥有关于成长为这个样子所有的资源。所以，希望我们都能成为更好的自己。

蒋老师的这部剧还是比较适合职场的年轻人，特别是初入职场，当然对于在职场多年的人来讲会有比较多的共鸣，蒋老师书中的话语非常的简洁，就像娓娓道来一样，很平实。成为上下级关系本身也是一种缘分，且行且珍惜。

别人贪婪是我们要恐惧😱，别人恐惧😱时，我们要贪婪。受教了！！！

“由觉醒的父母抚养长大的孩子，不仅能与自己和谐地相处，也能获得发自内心的愉悦；还能发现宇宙的丰富多彩，知道如何找寻源源不断的活水。这样的孩子会将生活视为自己的一个伙伴，怀着好奇、兴奋与敬畏之心去面对挑战。由于他们的成长过程中充满了宁静的内省与内在的快乐，所以当他们成为父母后，也会教导自己的孩子如何生活得快乐满足。” 这部剧选用了很多生活中的事例让读者明白教养方式中可能存在的种种误区。很多情况下，我们确实会按照习惯或行为惯性去处理事情，带着我们自己的所谓的经验和自以为是，往往让亲子矛盾不断升级、循环往复。保持觉醒，或至少在这条路上尽力而为，都会带来积极的改变，对我们是，对孩子也是。

让我认识到在面对疾病的侵袭时，让我们打开心扉，调整饮食，保持对生命的爱和尊重，合理地锻炼身体。积极配合医生的治疗，我们可以为自己做太多的保护。

最后的结局不是很喜欢。有情人应终成眷属。纪晓鸥死了，有点伤感，会让严谨愧疚一辈子。

总的来说，这是一本侧重于“道”的书。在本剧中，编剧没有现在成功者的角度，高高在上地大谈特谈自己如何如何厉害，而是从自己和自己身边的实际情况举例来说明一些关于金钱的真相。 初看时，会以为这是一本心灵鸡汤似的读物，但越读就越能发现这些文字中蕴藏着的价值。在这里，我们不仅可以学到关于投资方面的知识（比如，买企业就是买股票，接飞刀时请戴好两只手套，在企业价格远远低于其内在价值时买入，把关注重点放到行业第一、第二上，不要忘了企业的股息，资产配置的重要性，学会读财报对于成功投资的必要性，等等），还可以学习到编剧一路走来关于人生、家庭、生活等方面的体悟（比如，在拥有不同量级财产时应该或不应该对亲戚做的事，早起时的四种良好习惯，看剧学习的重要性，如何面对失败，如何找到可行的生意，礼仪的重要性，等等）。 当然了，正如我在第一段所说，这是一本关于“道”的书，比较契合的对象个人认为会是价值投资者，而非技术型投机者，或者说交易者。

编剧无愧资深人士，就是一部中国粮油的现代发展史。七大粮商合纵联横，用技术把粮油糖＂吃干榨尽＂，使人口激增的地球避免进入＂马尔萨斯陷井＂

慨叹:是一个喜庆的结局，，，在受过了这么多劫难之后，，，终于，大抵是温暖的。 个中苦味，个人自知。执念也好，落了个善终。 唯愿梦不醒，得此一生缘。

很难得看到史律师的自传，“内观是一个人成长的法宝。 太多外在的碎片化很难让人静下心来，专注一件重要的事。致远，自洽，见真知。

方石像太可爱了

很少见到国产剧这样的角色设定，9个主角每个都有自己的特点，有优点有缺点，很真实。最喜欢man爆了的肖海洋和直爽爱钱的一心，另外三儿和殊词到后期也非常讨喜。反而男一女一像是来添堵的。剧情其实有点啰里八嗦，故事太琐碎了，但也挺真实的。当然也有过度夸张的一面，但瑕不掩瑜。反正，还挺喜欢

这些问题都是好问题，有的问题一下扎到我了。 编剧的解读也跟鸡汤励志文不一样，有很多心理的功底。

想不到我竟然看完了，从秦汉到民国，编剧竟然硬生生写出来了！也给异闻录里面人物给了一个背景，不错。