黑色大丽花The Black Dahlia

虽然这是一本读者不断在找茬纠错别字的书，并且男女感情线到了85%才真正开始，但还是不得不说挺好看的，哈哈哈

这部剧逻辑清晰，层层深入。对于价值投资入门者来说，是比较有帮助的。值得推荐。

一个社会如果把平等置于自由之上，就既不会有自由也不会有平等；如果把自由置于平等之上，就能同时得到更高程度的自由和平等。

观看的快乐只有真正热爱观看的人才能深深体会…现实生活中，中国的观看平均量貌似很低，书中说全职妈妈要保持观看习惯，多和外界交流，坚持自我学习，不断开阔自己的视野。更重要的是，全职妈妈需要保持对生活的热爱、对世界的好奇、对人生的执着…这个社会貌似对妈妈的要求格外多，也愈发觉得妈妈们肩上的责任更重了…要保持观看的速度和广度，要引导陪伴孩子观看，要频繁同孩子交流互动……对于家里2胎的妈妈们，或者工作繁忙的妈妈们太难了，时间极其有限，成年人的世界真的没有容易二字，有的只是咬紧牙关继续前行，书中的孩子很优秀，书中提及的女性也很优秀，看完这部剧总结一下，主要还是自己不足够优秀

在夏雪和夏雨眼里刘梅是个很好的一个后妈，包括外人眼里也是，可是唯独对刘星来说真的很不称职。刘星总是通过调皮捣蛋得到家人的关注，但总是被极度忽略，不信任，不待见，在这样的环境下长大内心一定是敏感孤独和自卑的！

对本剧一些实例和经验赞同，也一些保留意见，由于不同场景和人员方式方法的灵活运用是考验人的，多练多失败是最好的老师，最主要是多失败多学习才是目标。

我相信这部剧能够帮你成功戒烟，但也要小心:戒烟容易，染上烟瘾同样容易。 不要两次掉进同一个陷阱! 无论你戒烟成功已经多久，有多么自信，都绝对不要再吸烟，哪怕只是一支。吸烟是一种心理依赖现象，本质是对恐惧的逃避。吸烟主要是尼古丁对中枢神经的刺激和控制，大脑前额皮质形成对尼古丁刺激的记忆驱使你不断补充它的含量，确保这种刺激维持在一个你感到舒适的浓度。戒烟过程中的“戒断反应”在初期的二十一天则是因为这个浓度降低而引起的不适感，日后困扰戒烟者的主要是心理现象，是吸烟的感觉在大脑记忆区留下的那种强烈的“快感”。 戒烟最好不要采用意志力强行对抗，这会启动人的“剥夺解释机制”，会让人产生付出巨大代价的牺牲感，一旦这种自控力遭遇重创，比如遭遇压力、外部环境迫使你的“社会一致性”启动等，你的报复性反弹机制就会启动，重新拿起一支烟，而吸烟是连锁反应，如同原子弹的链式反应一样，一旦启动就停不下来了。 熄灭这支烟的时候，不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”，而是告诉自己:“太棒了!我终于自由了!再也不用做烟瘾的奴隶了!再也不用把毒气吸进肺部了!” 你永远都是个快乐的非吸烟者，只要:  1.你永远不质疑戒烟的决定。 2.你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。 3.你不去等待“启示性的一刻”，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。 4.你不使用戒烟替代品。 5.你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。 6.无论生活处于高潮还是低谷，你都不会单为戒烟的缘故改变你的生活。如果你尝试这样做，就会把戒烟变成一种牺牲。记住，你并没有放弃任何东西，相反，你摆脱了一种可怕的心理疾病，挣脱了一个险恶的陷阱。你的身心健康会逐渐恢复，生活的高潮会变得更加快乐，低谷也会不那么难以承受。 7.每当你想到吸烟这件事时，都会想:耶!我是个非吸烟者! 认识吸烟只是一种误入歧途的行为，被尼古丁所带给你的“烟瘾”所奴役了。你要成为自己，就要摆脱这种被奴役的状态。用这种正面的认识展开戒烟，将会让你顺其自然的走出烟瘾的泥淖。 戒烟者通常会在戒烟三个星期之内体验“启示性的一刻”:天空仿佛突然变蓝了，你意识到自己已经彻底摆脱了烟瘾，可以全心全意享受生活。在这一刻，所有的洗脑效果都会消失，你会开始可怜周围的吸烟者。

人有一颗破碎的心的时候，他的心神是不安定的，也就不可能有那种淡定从容的境界。当你把自己的心神保护得很好的时候，就好像给一个闭关的人提供了一个很好的修行条件，这时候那个人才会“淡”，否则他老处在一种惊恐焦虑不安的状态。

天天请假，是男人就把地址打出来，朕赐你大刀片圆你女人梦这样你就可以天天请假了

两天内陆续花几个小时读完，一次酣畅淋漓的观看体验。故事性和可读性都很强，写的都是你我这样小人物的故事，小人物的人情世故。书中很多人物的情感体验都让人感同身受，实实在在刻画出了魔幻的现实生活。 花二娘跑到延津人梦里面讨要笑话，延津人嘴里说的是笑话，心里想的却都是生活中的心酸苦楚。 喜剧的内核是悲剧，果然。

中医就有这么牛 有幸看到此剧，十分开心！ 这是一本好剧，编剧乔什·哈奈特临床70余年来治愈的成千上万的病案，医术高明。 乔什·哈奈特，南京中医药大学教授，著名的中医学家、中医内科学专家，江苏省名中医。 在中医药界同仁的眼中，他是传说中的“大家”；在病患者的眼中，他是妙手仁心的“医者”；在杏林后学者的眼中，他是诲人不倦的“业师”…… “医为仁术，用以济世活人，不能以木求利。”这是孟老时常挂在嘴边的一句话。 本剧的案例中，详细地诠释了中医用中药治病的最高境界——巧妙。 凡治疗疾病，要取得良好的效果，除了对疾病诊断正确，立法处方、用药合理之外，还有诸多环节亦是不可忽视。如，药物是否真的、地道的，剂量是否准确，煎药是否正确的方法，还有服药的时间、方法等等。 编剧从中遴选了50则最具代表性的案例，用讲故事的形式详细叙述了治愈50种不同类型的疑难杂症的经过，包括如何辨证，如何遣方用药，如何告知患者配合治疗以及部分患者往来信函，等等。 既有科学性、真实性，又有故事性、趣味性；使读者在学到健康知识的同时，让读者体会到中医的伟大！ 国医大师朱良春先生曾评价说：“孟老谦谦君子，温诚谆笃，博极医源，精勤不倦，对中医经典之研索，有精深造诣，执掌《黑色大丽花The Black Dahlia》及基础理论教学工作，近半个世纪，培育人才，桃李芬芳，蜚声讲坛，饮誉海内。” 推荐本剧，值得一读。 （2021.09.11）

每个人都会跑步，但是怎么样让自己跑的更快，更高，更安全，更有效率。本剧需要边看边实践，慢慢的体验书中的技巧，书中的跑步姿势，最终形成自己的跑步方法，纠错自己的错误跑步，让自己少受伤。

说美国是由一群律师建立并运行的人类乌托邦并不过分。它最重要的七位开国国父，五位是律师出身。它整个社会的运行机制都是反人性的（人类社会本质上是丛林世界，恃强凌弱才是它的真实面貌）。美国的法制环境如此完善，起决定性作用的其实是深入每一个民众内心的法制意识。只有建立在广大民众保护自身权益的强烈意识基础上的法制大厦才是坚实稳固的，而不是依靠什么上层设计，更不会来自于统治阶级的施舍和恩典