Munna

感谢这些无名革命先烈的奉献，才有我们今天这来之不易的和平生活，珍爱和平，远离战争！

混子每次把知识点讲的通透 并且还很有梗～继续攻读hhh

樊登看剧会的推荐剧集，两天拜读完阿图的这部剧，感触很深。1、对于工作中的错误有了另一种认知，对于无知之错通过观看专业剧集改正，精进，而工作中很多错误，是无能之错，而工作中清单能最大程度的避免发生无能之错。2、充分的团队协作和沟通：对于大的方案定制各抒己见讨论，列举流程清单，除此之外设想意外清单，以防意外发生时最快速度解决问题。对于过程中的方案变动要和领域的专业人士交流沟通。印象深刻的是违背的代价这一集数，讲的是曼哈顿的花旗大厦，建筑四条边的中央有4根巨柱，这些柱子需要巨型支架焊接起来来加固，从而把花旗大厦腾空托起，但由于楼层较高，强风湍流对其施加的作用力，会使大楼摇摆，为了解决这一问题，他们提出新的方案即“调谐质量阻尼器”，一个很有意思的力学作用；即在59层楼楼顶用巨型弹簧悬挂一个重大400吨的混凝土块，这样在强风来袭时大楼被推向一侧，而混凝土块反方向摆动，而抵消强风的作用力。结果风洞测试很满意，经过再三确认和沟通，才开始建设工作。完工后大楼投入使用，可在一年后，一位普林斯顿大学工程学大学生发现了建筑漏洞，原本是最初设计的焊接巨型支架，由于焊接难度大，被建筑公司私自用螺栓对支架进行了铆接，而这个检查点被跳过了，没有核实情况。这种情况一旦遇见112/公里以上的强风将会导致大厦从30层开始倒塌。而恰巧那一年夏天有飓风来袭，有惊无险的是发现这一漏洞后，紧急施工队对大厦进行了抢修，秘密的将5cm厚的钢板焊接在200个重要的螺栓上面。大厦经受住了Ella的考验，保住了。所以对于集体协作的团队来讲，应该依靠的是集体的智慧，一个小环节的沟通不畅可能会带来大灾难，而为这个灾难买单的有可能是无数人的生命。可见清单以及团队沟通协作的重要性

我跨过山和海，趟过时间的河流，终于回到你的身边。 最近看过最好看的一本，喜欢❤️

对于国外的剧集，我总是有种被动感。因为文化背景的差异，所以只能跟随着编剧的叙述去观看理解故事的情节。 简爱的世界独立而又简单。她踊跃思考，敢于选择。不论是面对爱情还是亲情，她都理智面对。 爱上一个人，爱上一个有灵魂的人是最最幸福的事。 还有就是，一个有思想见解、且有独立人格、善良的人，都能够找到自己诚心如意的另一半。因为他们敢于思考自己要什么，而且会去争取，也懂得拒绝。 先有自我，再爱他人。

第二集4星，鹏举、老孙开始有意思了

怎么说呢，书可以，但是这更新速度真的是，也真的太慢了点吧，好多天没看了才只有几章

偶然看到David Abraham老师这本讲述原生家庭样态与心理动力关系的书。原生家庭和心理动力的概念令我很感兴趣，忍不住一观。不过限于精力之限，以听为主。虽然走马观花，对全书的观点有些还比较深刻，先做简单总结，有时间再详读。        全书集中论述了原生家庭的类型，相关的心理学流派以及个体发展与行为模式心理动力的家庭归因。通俗讲，个体来自什么类型的家庭，家庭的结构和文化特征，都是个体心理动力的重要促成因子。个体在六岁之前的家庭经验模式，双亲关系模式，代际交互模式，兄弟姐妹数量与排行顺序，家庭文化层次，文化主导模式都是原生家庭影响个体行为和心理发展趋势的重要理据。据此而言，三岁看大，六岁看老的说法也就并非空穴来风。        关于原生家庭类型与心理动力归因的探讨对于进行心理咨询，心理问题排解，个人行为模式诊断，心理健康教育，个体心理卫生以及心理知识普及等方面都有很重要的意义。        本剧对于个人发展史的追踪及归因有利于促进个体自我认知的发展，自我意识的建立和完善，自我概念，自我延续性和自我完整性的再统合，有利于启迪读者对个体事件进行原生家庭角度的思考，所提供的分析建议也为读者提供了自我认知和社会认知的理论工具。         每个人都有一个原生家庭，每个人都有一个既成的心理动力模式。探寻这两者之间的关系无疑是很有意思的话题。我们身边种种社会现象可以找到各种各样的解释，从原生家庭进行心理归因无疑是一个不该忽视的视角。编剧长期从事心理咨询，咨询督导与培训，临床精神卫生方面的工作，对心理保健和危机干预具有丰富的经验。         虽然是专业知识的经验总结，本剧并不晦涩，可谓雅俗共赏，读听之很有收益。不过因为囫囵吞枣，笔者很多内容也是一知半解，请行家莫笑。

听下来的，最大感受是，应该再看一遍。也许因为这是一本中国人创作的书，看起来舒服很多，建议对照萨提亚创作的<刷新>，还有<这就是okr>，以及<谷歌，重新定义公司>，几部对照看。会从多个维度看去，得出比较综合的印象。okr作为目标管理工具，讲究设定高目标，目标得分不与绩效考核匹配。特色是自己设定自己的目标，但是同时也讲究上下对齐，同级对齐。okr一般以季度为周期，公开透明可见，有专门的工具管理，本人可修改，他人可见可评价。制定目标的过程里，多次开会，或者采用上下级和平级之间对话，以求设定真实有效的目标。okr强调自发性，贵精不贵多，注重过程，而非完全以最终结果考评。