Kalankini Kankabati

以前的历史题材纪录片，常常是旁白念稿子，镜头放PPT，最多拍摄几段风景，现在一些纪录片则借助优秀的“服化道”，让演员扮演历史人物，在精心复原的场景里演绎历史情节，给人以身临其境的体验。这部王莽的“历史非虚构”写作也大概如此，古人不是生活在孤立的时空，史书不会面面俱到地记录一个人每天做什么，但这个人一定会和我们一样在“生活”，他会吃穿住行，也会吟诗歌咏，他会不断和他的时代互动。

在宇宙面前，银河系微不足道，在银河系面前，地球微不足道，在地球面前，我微不足道。所以，当你在人间被一些人和事困扰的时候就翻开这部剧吧！

整体不错，通俗易懂，涉及全面，快速补充健身理论知识，不被私教忽悠，比很多私教专业

编剧作为奥斯维辛集中营的亲历者，冷静而稳定的将集中营内囚犯和管理者的困境逐层披露。集中营中的人性、集中营外、战后人们的评价，在书中形成了很多的观点碰撞。我们不应当忽视或者遗忘这段历史，它从开始到结束都浸透了人类的凶残、愚蠢和血液。

一直没看过Uttam Kumar的剧集，即使在儿时流行Uttam Kumar热的时候也没有（或许因为儿时对Uttam Kumar本人有些偏见，总觉得其文章里展现出来太浓郁的烟火气息，对他笔下时常出现的人物经历也缺乏认同感），如今却补上了。故事并不是我喜欢的故事，但是文字处理却的确让人看到Uttam Kumar的才气。回想Uttam Kumar导的电影《Kalankini Kankabati》、《Kalankini Kankabati》和《Kalankini Kankabati》，竟都含着这部剧的蛛丝马迹。

生活本不苦，但人想要的太多，所有的精力，时间都用在道路的追逐上，为之痛苦，疲惫，确不停歇，有的是为利益，欲望而不断前行，仿佛这是人生的目的与人生的必然选择。 道路有很多种，每条道路上都有利弊之处，可人只能选择一条道路，当选择以后会走的浅，认为道路的不合适，此看见道路的劣势，忽略优势，以及选择的理由，当看见其他道路上的优势正适合自己未来发展，就改变道路，重新开始，兜兜转转，迷茫在道路之上，从结果来说是人有选择的权力，但能选择的道路太多，走的多了就成为道路，可以让人去踏，可如鞋子与脚一样，合不合适只有脚知道，当选择多了，不喜欢大的，小的，有的舒适的走两步，就放弃，换其他的方向，只会让时间流逝，到最终不得不选一个不适合，甚没有道路可选择。 人前行道路，注定是有挫折，困难的，每条道路皆是如此，需要去看淡，进行理智的选择，不情绪激动的选择道路，也不因为受到伤害而退缩，放弃。 每条道路都会有所伤害，人也有可能会因此停止脚步，但时间从来不会停歇，一分一秒的消失，导致人不知道走什么道路合适，其实人注定受到伤害的，但仍然要不断前行，不停止的进行，明知伤害也要迎难而上，此才能战胜困难，走到希望的结果，宁可过程受伤，也不让结果功亏一篑，使白忙一场。

思路是不错的，不过有的情节不连惯！有点牛头不接马嘴！比喻说，主角是走着走着到了明代，还不如说掉到悬崖大坑，给飞船传送到明代还好点！这样情节还连接起来了。

全书贯穿的是编剧本人的感情线，爱情为主，亲情友情为辅。暖能暖萌的向读者们展示了另一种形式的爱情和婚姻。在主人公的生活里，似乎我们能看到的全是幽默搞笑的细节。 那么如果我们自己就是生活的主人公，又该如何续写这样的一本请多指教，又如何与另一个人相依相伴请多指教，没有那么多的深情款款，只是 请多指教。

这套书居然不按播出顺序排，无语子 看到第二页就有前一本的梗。。。

还是不错的。 1-中医说的气，其实概括起来就是功能的意思。器官的各项功能是否充足。很多时候，各种化验检查都没问题，但是身体就是不对劲，就可能是气血不足导致的精力不行。 2-气血总是一起说，原因是，补气了才能更好的有血气。虽然不缺血，但是血没有活力，就是气不足的表现。 3-之前看了营养学的书，所以一直把蛋白质放在很高的位置。因为细胞合成很大程度需要蛋白质，而有点不屑于粥这类碳水化合物了。尤其大米粥。现在才知道。任何事需要辩证的看。大米粥确实升糖快，但是对于脾胃不好的人来说，确是补气良药。

玛莎•盖尔霍恩，一个优秀的战地记者，厄尼斯特•海明威的第三人妻子，是唯一一个主动离开海明威的女人。从一个没有名气的作家，到成为海明威的妻子，她一直在追寻自我，并没有迷失在婚后丈夫的光环下。也许是她骨子里太独立，不想成为海明威夫人而埋没自己，也许是他作为名人太害怕去终有一天会亲眼看着她飞的高过自己而远去。明明彼此相爱，海明威怯懦了，他首先选择放弃了盖尔霍恩，尽管盖尔霍恩仍然很爱他和他的孩子们，两人还是以离婚收场。读完此剧，我无法评价孰是孰非，但我仍然很欣赏盖尔霍恩这个女人：对于爱情，遇到了就真心去爱，无法挽回时就放手。对于人生，无论外界如何变化，一直不会迷失自己，她一直在按自己的方向坚定地成长。

好看，内涵深刻，审美过硬，制作精良

情节紧凑，有一点点小虐，纪廷和止安的爱情还在，结局是圆满的。

非常值得推荐的一本剧，看了一个月才看完，人心向善，存天理，灭人欲。

要是女主处理对手再干脆点快点就好了，感觉有点墨迹啊对对手，总要三四次挑衅作死在弄死，看得我好急，，打脸不够爽

“ 人类最高的目的就是超越创造的二元性，意识到造物者的一体性。那些执着于宇宙幻象的人必须接受它基本的两极法则：涨潮与退潮、上升与下降、日夜、苦乐、善恶、生死。”------  这部剧一开始确实看不进去，只记得拿希里 马哈塞 巴巴吉 上师 天国的古茹...这些名字，后半部分开始讲述编剧作为一个瑜伽行者的经历……

如何为人： 认识我自己是成为自己的第一步。 我是我自己生命的当局者。但同时，请你时不时抽身而出，试着从一个局外人的角度来看看自己。像一个陌生人一样，冷静公正，不抱偏见地来评价一下你自己。 改变我能改变的，领受我改变不了的。 对自己身上可以改变的地方尽力去自我修缮，对自身不可改变的东西则予以尊重、接纳，学会与之共处。 真正自信的源头还是来自于自己。 做你自己才能真正有自信，你喜欢你自己才能有真正的自信，不是取决于他人喜不喜欢你。 优雅是一举手、一投足，洋溢着一种深深的自信，洋溢着一种深深的自由。跟穿什么衣服没太大关系。当你真正发自内心喜欢你自己的时候，你会有这种深深的自信，你会有这种由内而外散发出来的自由的气息，这种东西其实才叫真正的优雅。第一点。 第二点，当一个人发自内心地自由、自信的时候，他身上会散发出一种无法抗拒的感染力。这种感染力会影响到别人的。知道吗？这种影响力才叫真正的正能量。真正的正能量不是告诉你“你要坚强”“你是最好的”“你是最棒的”。 一切自爱必会带来对生活的热爱，而一切厌世，追根溯源，往往是出于自我厌倦。 如何处世: 法国作家夏尔·波德莱尔说，这世界上只有两件有价值的事：第一件是你深感惊喜；第二件是你使人惊喜。 把有意思的事情做得有意义； 把有意义的事情变得有意思。 不要等到明天，才开始做一个幸福快乐的人。 就从此刻开始去创造幸福，就从当下、现在开始，竭尽全力在你的能力范围之内，在你的条件限度当中，去创造能创造的最大幸福。 不要影响别人，不要干扰别人的自由，也不要被他人干扰。在这个基础上做自己，活出真实自己，率性，自然，从容，自爱。 聪明不聪明，体现在看似非此即彼、必须走极端的情况下，能否挖掘出第三条路，在两个强势的极端之间寻到一条若隐若现的中道。 如果胜利了，那是我幸运；如果失败了，那是我无能。没有什么值得你不可一世的，碰到问题，应该多从自己身上找找原因。 对生活、对命运不要有很高的期待，或者很大的目标，不指望它一定要对我怎么样，随它意也是不错的选择。当它自由的时候，用自己的方式，按照它的节奏来自由。 如何去爱: 真正的我爱你是我爱慕你。 “爱慕”与“爱”相比，多了一层倾倒， 多了一种无可救药的怦然心动， 多了一份近乎崇拜的“天命难违”。 真的认识了自己或许才能产生真正的爱。 爱情不是你和一个完美的人相爱了，而是他爱了你之后，他才更趋完美了。爱情是两个不完美的人，共同创造一个完美的关系。 “I love you as who you are” 没有真知，哪来真爱？真正的爱，一定源于真正的了解。对一个人了解的深度，决定了你爱他的深度。 爱”的基础是真正的尊重和爱护，像尊重自己一样尊重他，像爱护自己一样爱护他。 换言之，“己所不欲勿施于他”。 在爱中，是两条溪流的交织纠缠、同步缓进，是两个生命的互相参与、共同成长，灵魂上不存在强势与弱势。所以，“我爱你”，不代表我是你的奴隶；“你爱我”，也不代表我是你的主人。 真正的爱，不是强迫你成为我想让你成为的样子，而是我用心地读懂你，然后尽心尽力帮助你成为你自己。真正的爱不是把你变成你所不是的人，而是深刻地了解你，然后让你做你自己，让你活成真实的你。 真正的爱情“爱富不嫌贫”。真正的爱情，就是你要真正为对方着想，真正给对方时间与关怀，很多时候，他的利益比我的利益更加重要，这才是真正的爱情。

观察性自我只是观察，它不去思考，也不会评判。当情绪袭来时，请与观察性自我联结。观察到了什么，是黑白棋子的相互博弈吗，继续观察下去，让情绪平复，感受克制，还有自由。