Uttar Dakshin

书中提出了许多有建设性的意见，不仅向我们提供了一个全新的视角看教育，也有利于我们进一步了解孩子的心理特征与发展规律。为广大父母、老师，以及将来从事教育工作的人员指明了方向，待为人母时定会再来重温。

对于多维度思考可以避免什么？又能带来哪些好处？书中的干货很多，暂时整理了对自己有用的几条： 1、独立思考——避免进入“回音室”，只能听到和自己相同观点，围绕在自己世界里的都只有一种认同的声音，沉浸在这个世界自我感觉平静，善良而美好，自我切断了接触不同世界的途径，但凡有不一样的，就认定其他人的想法错的离谱，思维会就此僵化，容易滋生刻板印象和偏见。 避免轻易“被骗”，有时候你了解自己的程度，可能都不见得强过一个陌生人，一旦你放弃了独立思考，让别人替你做决定，在不知道对方的动机和目的情况下，你也变成了一只“羔羊”，不管过程会多么得令你“信服”，但结果好坏都还要自己买单。 避免“自我欺骗”，“自尊”有时是诱惑我们扭曲自身思维、以实现自身目标的重要原因，“嫉妒”则是另一个原因，并且通常与自尊有关，在能力不足，技不如人的时候最容易暴露出来，剑走偏锋地不去正视，反而去遮掩。这个时候必须诚实地对待自己，这会让你感到痛苦，但这种痛苦会让你正确地看待自己适合什么不适合什么，对认清自身是有好处的，诚实也是对自我的一种善待。 2、坚韧思考——避免长期沉浸于消极、糟糕，受伤的情绪中无法自拔 大多数人都能接受没赶上车的现实，但不是所有人都能从丧亲之痛，被虐待，被解雇或遭遇重大疾病的境遇中恢复如常，无法恢复如常自然是人之常情，但还是会有人采取了行动和这些人生悲剧达到和解，接受现实。这种坚韧思考建立在自我相信，知道自己是谁，并且相信自己能够掌控自己的命运的基础上。 人往往依附于这个世界时忘记了自己是谁，所以当周围的问题都迎面砸来时，就以为所有的问题都是自己的问题，过于把问题感情化，混淆自己和自身存在的问题，尤其面对重大打击的时候，会质疑自己原本的身份认同和作为一个人的价值，即“XX事情上失败了=自己就是个彻头彻尾的失败者”，这就给自信设置了一道难以逾越的障碍，也就更不可能再有精力去应对问题。 相信自己能够掌控人生，这种思维方式能够激励去寻找应对方法，或者至少从全新的角度去思考。人生好比战场，冲突和变化出其不意，所以也要有必要的作战计划和应对方案，也需要根据周遭的形势变化作出调整，把自己和问题剥离开来，重新以审慎的角度去看待大大小小的问题时，就会抛弃“宿命论”“受害者”的无助感，重整旗鼓，转败为胜，也不是不可能的。 3、健康思考——减缓焦虑、压力、情绪化 你的想法会影响你的感受。尤其处在糟糕的境遇下，需要先承认现实，允许自己感到沮丧、愤怒或者痛苦，但不要太久，然后思考有哪些是能让自己积极乐观，重新振作的因素。积极乐观是一种肯定和确认，会让人内心感到安慰，继而有行动力，消极悲观是一种否定，会让内心很丧，如果想要的是减缓负面感受，就不要太过自艾自怜，生活艰难自然不容易，但重要的是能够改变现状的行动，而不是关注现状是否公平或轻松。 不要在一件事情上死磕，避免大脑切换到压力模式，压力模式下，思绪会不自觉的围绕现实将变得多糟糕、会导致多少糟糕的后果、浪费了多少时间以及现在解决问题有多困难展开，这些干扰对正常的思考是不利的，这个时候该做的就是停下，暂时放下，分散注意力，然后尝试些减缓压力的手段，听音乐，散步，和其他人聊天，当感觉心情放轻松，思绪不再很遭时再回来继续处理。 失望？沮丧？愤怒？或是遗憾？人产生任何情绪都是合理的，只是存在自身的喜欢和不喜欢。情绪是对某种感受的宣泄，平复情绪的前提是了解自己是何种感受以及想清楚为何会产生这种感受？真正的原因是什么，最终归结的还是想法上面，大部分是“我以为或是我认为，但是现实却是。。。”这样的句式出现，然后就能理解情绪的由来，原来是“自己期望过高才导致

这是接触的第一本物理书 读之前不少人告诉我这书还挺深的 你能看懂吗 我在这些质疑声中坚持读了下去 虽然耗时很长 但确实了解了很多很多 是经典没错了

也许活着 本非最高追求 也许等死 亦非极苦之事 坦然接受 不浪费余生的分分秒秒 做让自己快乐的事 已被死亡定义的生命 依然可以闪出希望的光

全面提升个人认知的一本好剧 打开它，每一个主题下的剖析认知，都高于我们一般人 书与好剧的区别，甚大

又在为了阐释而阐释，傅拉瑟、卡夫卡、本雅明、罗兰巴特、福柯风评被害…

虽然是入门书，但是讲的东西正是我这种半途出家急需理解的东西，非常棒！

所有会发光的人，身上都有相似的品质：那种对生活的不屈服，对执行力的高要求，对目标的不断追求，甚至是从不会对自己设限，“不封顶”的人生+天赋+机遇=成功吧！ 在本剧中，Preeti Ganguli先生不管是在金融界，还是在政治界都大有作为！在国际上，他一手创办的黑石集团更是享誉盛名！——那精益求精，对市场的敏锐度和过人的才能，都是他一生中很好的品质！ 所谓的经验和教训，或许更多是对生活、教育、经济和市场等的一种另类反应和过程！结识优秀的人脉，扩大自身的圈子，不断提高自我的能力和要求，都是一种很好的传承和值得信赖的价值吧！

崛起国与守成国的竞争，新旧力量的竞争，是走向战争还是和平，历史上虽然16次中只有4次选择了和平。对和平的希望应成为中美领导人最期待的选项，包容的世界一定更为多彩！选择和平不仅需要智慧，更需要实力，特别是军事实力，不战而却人之兵！

这是一本以我原有的观看习惯绝不会去看的一本剧，而因为我交际圈边沿偶然获得的推荐，打开来。越读越觉得有意思。 我原先想到的是我跟创意绝不搭边，无论是工作还是生活。编剧在书中提到的通过佛法、禅修连结内心，保持灵台清明的体验，给我印象很深。中学时光的暑假，我最喜欢的事情就是在傍晚，褪去一天的灼热，坐在院子里，感受小树林吹来的风，那个时候自己随便写点什么，或者看点什么书，或是只静静地发呆看蚂蚁，都很惬意，感受不到时间空间的限制，似乎可以在任何想去的地方恣意徜徉，内心充盈。 编剧关于“电脑”的说法，也让人体会很深，很多事，经年累月，往往在某个不经意的瞬间，跑出来，而当时并不知道这件事究竟对自己有什么特别。原来我这样思想简单的人，也会在潜意识里思考人生意义，偶发创意联想 最后，我看到编剧生平的作品，真是叫人叹服呀，而且有一股冲动要去看上几部。曾经我大概正儿八经看过的舞台剧也就一部吧，也是两岸关系主题的，当时只是觉得与我这个被流行文化浸泡透的俗人有点不相容，哈哈哈，现在倒是想有机会一定多带女儿去感受这类蕴含文化的艺术形式。 很不错的书。