Hypochonder

很喜欢这部剧，一口气听完了这部剧集，家丽的担当，家喜的自私，老妈的偏执，家艺的大胆，小玲的傻气，写得都有个性，值得一读。文笔细腻，语句流畅，写得很入人心。

这部剧在书架放了很久，最近翻开，是因为听刘玥的采访，她说很多中国人在P站在她的视频下留下不友好的言，采访者说，她面对众多漫骂和反对声的态度，和这本《Hypochonder》所说的不谋而合。 人从出生起，是一个learn的过程，其中收到很多因素的影响。而至某个觉醒的时刻起，必须经历一个unlearn的过程：看到哪些因素对自己造成了什么影响，然后从中走出来。我很喜欢书里举的井水的例子。井水四季都保持恒温18度，但人在夏天觉得井水凉爽、而冬天觉得井水温暖，是因为环境不同造成了不同的主观感受。与人生经历相比较，比如经历父母离异，这是一个事实，好像井水的温度，人对于这件事情的主观感受其实是可以有变化的。 用书里的说法就是：“心理创伤并不存在”，客观事件对人造成的影响，依赖于人的主观解读。 人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。 这一点在生活中很难被意识到。人对于过去发生的事情以及它对今日造成的影响，往往有种宿命论的苍白无力感。当时那件让我悲痛欲绝的事，如今想来依然是心痛的，会有不同的感受吗？ 这儿不得不说这部剧对于“改变”和“生活方式”的探讨，非常值得反复思考。“生活方式”是人如何看世界、看自己、为事情赋予意义的方式。人在生命的最初往往是无意识、被动的形成了一套适应童年环境的生活方式（书中说是10岁左右）。人无法改变的原因，往往在于不断重复已有的“生活方式”。有两点很重要的意识： “改变的可能性一直都在”：过去不断重复发生的事，未来不一定发生；过去从来没有发生过的事，未来不一定不会发生； “人每时每刻都在选择自己的生活方式”：要么无意识地重复旧有的生活方式，要么有意识地打破，塑造新的生活方式。无意识地重复，背后往往是对未知的恐惧，或者用自欺逃避自责。因此，编剧说，“不幸对某些人而言是一种善”。人不会去重复对自己百害无一利的事，之所以重复，其中必然有有利于己之处。因此，想要改变，必须敢舍弃这些小利，有意识地在每一刻做不同的选择。 下面这个例子阐述“愤怒是一种手段”： 哲人：是的，愤怒的确是一瞬间的感情。有这样一个故事，说的是有一天母亲和女儿在大声争吵。正在这时候，电话铃响了起来。“喂喂？”慌忙拿起话筒的母亲的声音中依然带有一丝怒气。但是，打电话的人是女儿学校的班主任。意识到这一点后，母亲的语气马上变得彬彬有礼了。就这样，母亲用客客气气的语气交谈了大约5分钟之后挂了电话，接着又勃然变色，开始训斥女儿。青年：这是很平常的事情啊。哲人：难道你还不明白吗？所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。它既可以在接电话的瞬间巧妙地收起，也可以在挂断电话之后再次释放出来。这位母亲并不是因为怒不可遏而大发雷霆，她只不过是为了用高声震慑住女儿，进而使其听自己的话才采用了愤怒这种感情。 书里还有很多类似的充满禅意的例子。很多身心灵的书，讲述的都是类似的道理。罗列这些道理不难，这部剧妙在用来佐证的例子，是很适合用来内观和冥想的，推荐。

剧情不错，就是叙述过于繁琐，细小的错误太多，例如写错人名，错别字多等，总之算是一本好剧，结局不错！

关键对话这部剧重点在于分析各类危机对话场景，如果及时发现，然后通过建立安全环境，真诚沟通来取得效果。

作为一本入门级女性主义科普读物还是挺不错的。浅显易懂，选的几个问题也都戳到了痛点。 从情感到工作，从个人到政治，全面涵盖性别议题的方方面面。  只有当女性开始大量组织起来，我们才能形成一股政治力量，并开始有可能走向真正的民主社会，使每个人为争取自由无私的生活，变得勇敢、尽责、爱思索、勤工作。 觉醒吧，女性！

一定要配合评论食用的一本剧 在看这部书到三分之一时候，我心里在想！看完我一定要打一个“一般”，但看完整本剧的时候，我还是认真的要打一个“推荐”！这并不是一部神作，但却是如果对哲学感兴趣，可以当作入门读物的一本剧，而我微这部剧打一个推荐，是必须结合破晓影院这个“环境”。 这部剧的缺点，在我看来最致命的有两点：1. 编剧作为一个学者，这部剧作为一个播出的读物，有部分基础性的学术错误，比如一直在说莱布尼茨是法国人（德国第一个不服）诸如此类… 我觉得这个是低级错误 2. 编剧为了帮助我们更好的去理解内容，属于好心的出发点，会得出一些相对刻板的结论，并且会用一些论据强行论证，在一些事情上没有还原原貌。所以，这部剧，有可能会“误导”一些人，但结合批注观看，去看到其他书友的想法，或者是解释，或者是纠正，都能很好的去回避掉编剧的Bug 而这部剧的优点也显而易见，用更生动的方式带我们了解了或许是人类历史上最晦涩的学科之一的哲学，也是人类一切智慧的源头。说实话，对于我这种小白，也起到了很好的科普作用，相比于罗素大神的西方哲学史动不动看睡着了，这部剧还是能起到“哲学启蒙”作用的～ 时间线唯独梳理了很多哲学家的观点，和这背后的一些论证！开追有益 最后，想认真的表示，哲学真的是很有趣，因为它从始至终都在讨论Why的问题，都在追问一切的源头，它作为科学的基础，作为艺术，音乐，美术等等学科的基石，都在向我们诠释，人究竟是谁，从哪里来，要走向哪里去。 希望这些可以不让我们通向虚无，而是能在这个迷茫的时代给到我们真正的慰藉和启迪，它或许不是彼岸，但却是通向彼岸的桥梁。

读原著，学原文，悟原理。世间万事万物普遍联系，永恒发展。要抓主要矛盾，在实践中斗争，实事求是，不断增进对事物的认识并努力朝期待的方向改造事物。

案例很有意思，但是创作方式非常枯燥，导致观看体验不太好，每天都被我拿来作为睡前催眠用，效果极佳。同类法律科普剧集中，《Hypochonder》就好读多了。

“生活简单 思想龌龊 每天除了干你就是干活" 记忆最深的一首诗，真的是简单粗暴

如果王莺莺、程霜没有去世该多好 如果球球可以被刘十三领养该多好 但是人生没有如果…生命是一缕光 为别人而活，更要为自己而活 蝴蝶死在路上，云边有个念想