群星闪耀时

感恩罗老师，尤其是讲到罗老师父母的那几张，让我非常的感动,让我有了学中医的心，尽管自己不是学中医的，但是想为了家人的健康而学！！谢谢罗博士

没有一个人能靠吃一辈子药来维持健康的。真正能维护我们身体健康的，是良好的情绪，是合理的饮食和积极的锻炼，这，才是一生健康的大道。

这本以前就看过，但看了开头部分就看不下去了……最近剧荒，加上看了吴磊的新作《群星闪耀时》觉得还行，于是又把这本翻出来看了。 总体感觉是，吴磊对于感情的描写进步了，不再是“每个男人都爱我”以及“情不知所起，也不知是怎么回事”的模式，虽说李明楼和武鸦儿的感情的开始是个意外，但总算有层层递进、有细腻的描写，为了救助对方不惜夜驰千里，也让这份感情有了基础。 本剧依然逃不脱重生剧集的通病。李明楼前世作为万千宠爱于一身的大小姐，无忧无虑的通过了短暂的一生；重生之后，她的优势是知道后面的大局走势，但也不至于突然就变得又懂权谋，又懂军事了，这个转变是很难解释的。 此外，女主是否就一定要登基成为国主呢？按照编剧的描述，李明楼更适合过高高在上、不问世事、不食人间烟火的大小姐的生活。就算她为了拯救家人不得不操持民政和军事，没有理由在危机解除、动乱平定之后，依然把这些俗事往自己身上揽，哪怕昭王临终前对她有托付，也不意味着她要亲自去管理天下。 类似的还有《群星闪耀时》，这个倒还是相对容易解释，因为身边的人都是把薛青当做帝姬来看待，她有夺天下的野心也不奇怪；但是李明楼这样的性格最终会选择登基，显得有点突兀了。 女主光环同样耀眼，从一开始就敌我分明，知道对手是谁，并且顺利接收了父亲留下来的一切，没有一点点阻碍；身边的人个个都忠渝不二，死心塌地，哪怕是浪迹江湖的游侠儿们，都为了她的一句话而至死不悔；运气好到救下的村妇是一方诸侯的母亲，皇子只见了她一面就以国玺相托…… 总体来说，这部剧的逻辑和情节还可以，虽然对战争的描写感觉稍弱，但整体值得一读。

这是我看过的第一本关于不生育的书，涵盖了大部分互联网上常见的丁克理由，由此可见，不育这种选择无论种族信仰都是差不多的原因，我不想说是什么原因让我最终选择了丁克，这不重要，重要的是，我竟然可以拥有这样选择的权利！

当读到林清岩一案的时候，我才后知后觉地发现，这部剧我在高中时候就看过了。如今阴差阳错又看了一遍，却有了与当初不一样的感受。 书中男女主人公都是刑警，在一起共事期间，萌生了爱情。彼此扶携，相互理解。不似霸道总裁文的一波三折和剪不断理还乱的恩怨情仇，男女主人公自始至终都是平平淡淡，波澜不惊。其中又穿插了很多刑事案件，如刀片案，跨国追捕案，变态杀人案，险象环生，使人欲罢不能。 其实最让人心疼的还是女二姚檬，和两个变态杀人狂林清岩和冯烨都谈过恋爱，还好最后终于遇到了真命天子舒航。

更新的20集勉强看完了，后面的剧情上网浏览了原著小说梗概。本作情节推进快而未经打磨，人物数量多而缺少交代；通篇强者为尊，屠杀反派不见仁慈；后期战力稀释，满地强者鸡犬升天。主角顺风顺水一路开挂，完全是粗制滥造的网文套路，几乎没有值得留下印象的剧情段落或是思辨讨论的观念价值。

群星闪耀时是外婆和外孙相依为命的家，也是外孙与末婚妻相处的地方，周围都是不起眼的小人物，却体现出人间最纯真的爱！久没的感觉！值五星的书……

剧情反转得了得，当然豪门恩怨的情节比较纠结得无语，但是编剧的想象力很丰富！

到底什么是判定一个人死亡的标准？特别是当脑死和心脏停止时间出现偏差。 不得不说故事中间段还是让人感受到了一丝诡异的可怕，但我宁愿和熏子一样相信，那三年小女孩还是有意识的活着的。故事最后很温馨，没想到是这样的方式将小男孩和小女孩联系在一起。小男孩时常想起这座大房子和闻到玫瑰的香味，让我真切的感受到了女孩生命的延续，如果最后小男孩能和熏子遇到感觉就更完美啦

记录有些琐碎，但恰恰能从这些细枝末节中窥见真实的检察官生活。

某天逛论坛时偶然看到提及这部剧，过了两天又看了 激荡2020 的演讲，于是开始了这部剧。 这30年，有一半的时间自己置身其中，或主动或被动地亲历着各种大大小小的发展变化。这部剧让自己从一个完全不熟悉的角度再来看这30年，经历或已有的认知会产生一些变化。 中学历史课本上介绍1978年的十一届三中全会是我国改革开放的序幕，对我国的发展有着重要意义，我国自此进入改革开放和现代化建设的新阶段。看过书后才知道，在总体向好的发展过程中自上而下的也时时面临着诸多巨大的挑战，进入新时期的发展也并不是事事顺利的。

马伊琍曾说： “孩童时，父母给了你爱的满足，会让你很有安全感，尤其是女孩子。如果有一个非常非常爱她的父亲，她活在世界上会很有底气；如果有一个非常非常爱她的妈妈，她会很懂得自尊自重，也会懂得爱自己。”深以为然。 从小就有安全感的马伊琍，活出了所有女人羡慕的样子，面对婚姻，她从来都保持优雅的姿态。 所以说，培养孩子的安全感，是孩子生命头几年最重要的议题。 很幸运能在此时看到《群星闪耀时》这部剧，我的宝宝3个月，每天醒来，那小眼神寻到我，会咧开还没长牙的小嘴冲我笑。而我，除了满足宝宝的吃喝拉撒，接下来，就该关注他的精神层面了。 这部剧给我最大的帮助，就是它的实用性。都知道给孩子安全感很重要，那到底要怎么给呢？具体怎么操作？市场上讲理论的太多，讲操作的却没几个。这部剧很真诚，告诉大家的是理论和实践验证过的具体方法。 编剧李乃文，养育了两个女儿，是美国认证正面管教讲师，科恩亲授游戏力育儿师，多个平台观看量10万+文章编剧。她从自己以及朋友真实生动的育儿案例出发，用聊天的方式，从“看见”孩子、懂得孩子、建立联结、有效沟通、情绪平和、家庭和谐六大方面，阐述了如何在日常生活中培养孩子的安全感，给孩子不缺爱的童年，看完受益匪浅。 养孩子不容易，养好一个孩子更不容易。关键就在这头几年，父母怎么跟他（她）互动， 他（她）经由父母怎么看待这个世界，深刻影响着以后的人生发展。书中让我感触最深的两点，摘出来跟大家分享。 一、你对孩子撒的气，多半源于自己的童年创伤 我想起剧集《群星闪耀时》里，有这么个情节： 儿子7岁的一天，李爸爸亲眼看见他在游泳池遭受戏弄和排挤，其他孩子纷纷爬上岸，嘲笑着儿子是“中国佬”。儿子不知所措，李爸爸也僵住了。事后，儿子心情低落地回到家，当妻子问起原因，李爸爸却责怪儿子：“他们只是跟你开个玩笑，你接受就是了！” 如果换作你是这个孩子的爸爸，你会怎么做？相信凡是有孩子的父母，或多或少都遇到过类似问题：自己孩子被别人欺负了，当爸妈的怎么处理才好？ 《群星闪耀时》里讲了3种妈妈： 第一时间就过去替孩子解围——完美妈妈； 你走过去抱住孩子，安抚他、体谅他，事后与他一起想办法——足够好的妈妈； 孩子伤心无比，你反而指责他“别人为什么只笑你，那你就是有问题啊！”——坏妈妈 首先，完美妈妈看起来很给力，但会让孩子有很深的无能感。他还没来得及伤心、愤怒，你就轻而易举搞定了一切。他会觉得“我真的好没用，我不能没有妈妈。”而你，扪心自问，真的是在帮孩子吗？还是在满足自己当个好妈妈的需求呢？ 然后，坏妈妈我们谁都不想做，但事实是，负面情绪往往说来就来，控制不住情绪的我们往往会拿孩子撒气，不自觉地成了坏妈妈，事后又内疚自责。 但这些负面情绪到底从哪儿来的呢？书中从心理学角度追根溯源：你当下的强烈反应，并不是基于当下的情况，而是基于过去的一些经历。找到这些经历，对症下药解决问题，才能减少情绪爆发。 拿上面李爸爸的例子来说，他那样责怪儿子，肯定是坏爸爸无疑。但他真的是那么没有同情心、不心疼儿子吗？并不是。 作为一个二代中国移民，李爸爸虽然一步步打拼到了哈佛教授的位置，看似受人尊敬，却隐藏着他羞于提及的背景：他的父母是顶替了别人身份而“偷渡”到美国的华人，一生辛劳。李爸爸是在同龄人的排挤中，孤僻、自卑地长大的。他最大的渴望，就是想融入人群。 儿子在游泳池被嘲笑的场景，让他想到了自己。他用指责儿子来掩盖内心深处羞于承认的孤独、自卑与失败。当妻子问他时，他隐藏起真实的负面感受，通过打击儿子来为自己开脱。这就是坏爸爸的典型案例。长此以往，孩子在外受完欺负，回到家又得不到支持还被指责，更

一个六十三岁的女人，做了几十年的家庭主妇，因为丈夫出轨，她要开始接触这个社会，过新的生活。 这个过程当然没有那么顺利，她发现外面的世界似乎总是和她格格不入。她发现她自己的那一套规则并不是没一个人都会遵守，这让一个之前一直过着程式化生活的布里特-玛丽非常郁闷。 她生活在一个并不幸福的原生家庭，她有一个比她优秀的姐姐。她本来可以像是空气一样在家里按部就班地生活，但这一切都被她姐姐的死而打乱了。 她的父母开始吵架，她在家里的地位越来越尴尬，她也变得更自卑了。 越是自卑的人就越是喜欢过安逸的生活，因为自卑，所以不敢接受生活中的变动，担心每一次变动都带来的都会是麻烦。 布里特-玛丽很可怜。她极度依赖丈夫，长时间过着家庭主妇的生活人，让她变成了一个有社交障碍的人。 她因为害怕在睡梦中死去，怕自己死了还没有人发现而不敢睡觉，怕自己不体面、不文明，因为怕死，不愿意去旅游，只看着地图畅想着巴黎的美好。 她严格按照自己的清单做事，一板一眼，俨然是一副有强迫症的样子，就这样死板地过了半辈子。直到丈夫出轨，她和丈夫离婚，这一切才变了样。 可是这样一个固执、自卑、在意别人看法又坚持自我的人去到了博格之后，一切就开始改变了。 她渐渐融入那里，渐渐和那些跟她完全不一样的人打成一片，和那些她本来看不惯的人成为了朋友。 她甚至想去接受一段新的感情，可是却被她前夫打乱了。 她的前夫和情人分手，重新找到了她。 可惜，她的前夫虽然回来找她，虽然她的前夫也在慢慢改变，但她前夫对布里特-玛丽的需要不像是因为多爱，更像是因为依赖，因为习惯。 六十多岁的年纪，想要重新开始一段新的生活确实不容易，也难怪在她丈夫回头的时候，她也有回去的打算。 不过还好，博格这个地方改变了她，这里的人改变了她，她终于还是愿意不去依附别人为自己而活。 以前她对这个世界所有的认知都是来自于肯特，现在她终于能自己去看这个世界了。 一开始对玛丽这个人挺没有好感的，她固执且没有自我，张口闭口都是肯特，越看越生气。随着故事的发展，她也渐渐变得可爱了起来，越来越像是个“玛丽小天使”了。 可惜玛丽和肯特离婚的太晚了，他们如果早点离婚，玛丽就能早点过上幸福自由的生活了。毕竟她现在六十三岁，如果在三十岁的时候重新认识这个世界，没有被所谓的“家庭主妇生活”荼毒这么久，她也不会这么神经质。 不能接受玛丽觉得家庭主妇也是一种职业的说法。 家庭主妇只是一种生活方式，并不是一种职业。 为家庭付出、照顾家庭，这也没什么不对，但这绝对是两个人的事，不该是某一方的全部责任。 玛丽做家庭主妇的这段时间有多长，她和这个社会脱节的时间就有多长。 这么多年的时间里，她没有自己的生活、没有自己的朋友，她把自己所有的寄托和依赖都给了她的丈夫，可是她的丈夫还是抛弃了她。 离婚之前，她没有自己的生活，甚至连孩子都是她丈夫和前妻的。 在那个家里，她是以妻子的身份过着保姆的生活，而她竟然没觉得有什么不对，这才是最可怕的。 这样值得吗？ 当然不值得。 根据书中提到的马斯洛需求理论，人类的需求像是阶梯一样，由低到高分别为：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。 生理需求（呼吸、食物、水）可以让人活下来。如果不能满足，人类无法生存。 安全需求可以让人过上相对稳定的生活。如果生活不稳定，失去安全感就会变得孤独、自闭甚至思想变得极端。 社交需求（情感和归属的需要）可以让人感觉到自己的价值。家庭不幸福，社交需求得不到满足，或许会影响一个人的性格，让人变得偏执，产生一系列的心理问题。人类的感情很复杂，有了情感上的满足会让人很快乐，这也是得到幸福的最基本条件。 尊重需求

篇幅够长6518页，所以排版中错字还有排序出问题比较多，匆匆看完情节，竟然是“未完待续”

读这书，有种回想小时候喝中药汤的感觉，那种舌苔上留下苦涩感，就好比这部剧对我所认识的世界面貌的冲击。或许，这部剧的本意不在此，但至少让我了解到，编剧以另一种逻辑解释了世上发生的事，如何评判发生的事等等，编剧的批判是尖锐且角度刁钻的，各个实例证明都是合乎逻辑的和客观规律的。只是读的太过于草草，正如这部剧所说的，等到下次闲暇定会回过来重读一遍该剧。

终于不求甚解的啃完了这个大部头，好多集数还是在电脑上看的。虽然有时效性，编剧对2百多年前的描述与总结，拿到当今来仍然十分具有借鉴意义。

很多年前，在新西兰留学，我因为一个官司被指定分配到了一位中文翻译，跟这位阿姨聊天，我知道她也参与过郭涛杀人案。很多年后，读下这本诗，我看到在郭涛的生活里，有两个世界，一个是现实世界，一个是他的内心幻想王国。可惜沟通这两座城池的桥断了，他被困在了里面，而外面的人又企图让他在里面自生自灭，没有人帮他，没人能进入。一切挣扎只换来这一出惨剧，孰是孰非，皆是因缘。一声叹息。

虽然有超凡能力，但并非描写的重点。主角有一套自己独特的三观。跟着主角一路走来，慢慢构画出了一个生动的异界，无数的种族众多的国家，没有种族的对立，很多国家都是由多种族组成，更多的是文化的不同。非常喜欢的作品。