She's No Angel

非常有用的一本剧，也可以选择在读一遍，去改变自己的生活习惯。

本剧适合稍微有一点点中医基础的人读，书中很多比喻很生动，先综述了经络的作用，和一些常见疾病的原因和保养方法，再从头到脚把器官和经络的关系，可能生的常见疾病和保养方法结合中医五行来叙述的！ 木生火 火生土 土生金 金生水 水生木 木克土 土克水 水克火 火克金 金克木 肝与胆相表里，脾与胃相表里 肾与膀胱相表里 心与小肠相表里 肺与大肠相表里 等等以五行的逻辑去推理身体各个器官的疾病产生与调理

看了前三部期待中看了第四部，刚看了第四部前几部分，就有种不想看的感觉。最终落入俗套。

我是文化和见识都很短浅的人，读完这部剧只能用震撼来形容。敬佩编剧是怎么做到把这繁多复杂的人际关系和政治舞台上那一副副玲珑心肝描写的入木三分惟妙惟肖的。过去我对重生文有些无来由的鄙视，看了这部剧以后，颠覆我的认知。每个领域都有存在的意义以及佼佼者，编剧的文字能力及构思水平让我膜拜。好看！五星好评~

一个建筑师首先是一个文人。编剧的很多想法都来源于古代山水园林、书法等，让我诧异的是，编剧时在揣摩建筑空间的使用感受，可以从一些外国剧集中描写的场景受到启发，同时也敬佩编剧一本剧可以读十六遍的精神。

『世界及其简单，人可以改变』 阿德勒把人际关系分成三大类： 1、工作课题（同事关系） 2、交友课题（朋友关系） 3、爱的课题（亲密关系、亲子关系） 那么如何把这三类关系搞好。阿德勒提出了一个直指核心问题的解决方式。 一、课题分离。 所谓的课题分离，就是要分清楚这件事是谁的事。对于别人的事不加干涉，着眼于自己的事情，这就是课题分离。 举个例子，A的父母对他的工作不满意，即使父亲大发雷霆，母亲痛哭流涕，他也不需要在意。因为，怎么看待他的工作是父母的课题，他没必要去管，也管不了。 在这个世界上，非常常见的一种违背课题分离的现象就是“追求别人的认可”。 你做了什么事，别人怎么看是别人的事，无论他们是喜欢还是讨厌，和你没有半毛钱关系。你不用去管。 课题分离让我们在人际关系中获得自由。 我们在生活中想要自由，想要按照自己的生活方式行事，就一定要付出代价。在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。当你被别人讨厌时，恰好在某种程度上说明你按照自己的意志行事。（当然，不是自私和放纵） 课题分离，让我们明白，别人的情绪是别人的事，和我们没有关系。我们就有理智去在人际关系中获得平等和自由。 由此可见，课题分离是人际关系的起点。学会课题分离能让我们有了人际交往的基本姿态。 在做到课题分离之中，我们要追求的最终目标是“共同体感觉”。 二、共同体感觉。 而所谓的共同体，可以是伴侣、家庭、学校、公司、国家...大到宇宙...可以有各个层面的共同体。 所谓的共同体感觉，就是把别人当伙伴，并在这个共同体中感到自己有位置的状态。 阿德勒认为：人只有在能够感觉到自己有价值时才会获得勇气。而价值只能在共同体之中才得以体现。 所以，在人际交往中，我们不能以自己为中心，不是考虑“别人能给我什么”，而是思考“我能为别人做些什么。”当你能为你所在的共同体创造价值的时候，你就获得了归属感和改变自己的勇气。 那么如何营造共同体感觉，有三步走。 第一步：培养自我接纳 自我接纳的核心是“课题分离”。它的意思是，如果我们做不到就诚实接受，然后尽力去做，不对自己撒谎。 自我接纳是人际关系的基础。如果你不能接纳自我，很容易在人际相处中越界或者被越界。人际正常交往的土壤就被破坏掉了。 举个例子吧，一个不能接纳自我的人总是强求人际关系。他们觉得自己低人一等，无法与别人建立正常的人际关系。 第二步：他者信赖 刚才说了，自我接纳是人际交往的前提，这个前提有了，只有我们无条件地信赖别人，才能构建更深的人际关系。 他者信赖要求我们无条件信赖别人，即便被背叛也要无条件地相信。 信赖的反义词是怀疑。想象一下，如果你的人际关系是建立在怀疑之上，你怀疑他人、怀疑朋友，那你的生活中就处处充满怀疑。带着怀疑的角度去看别人，如何建立更深的关系？ 但是有人问了，那我信任别人，最后被背叛了怎么办。 答案就是上一步的“自我接纳”。只要你能接受真实的自己，看清自己能做什么，自己不能做什么，也就理解背叛是别人的课题，你管不着。你只需要做的就是信赖。 就算真正被背叛了，那你就尽管生气和悲伤得了。有时候，正是因为我们想逃避痛苦才不敢付诸行动，以至于与任何人都无法建立深厚的关系。只有通过“他者信赖”进一步加强和别人的关系，人际关系的喜悦才能增加，人生的喜悦也才会增加。 做到前面两步，我们就能把别人当做真真正正的伙伴。如果能把别人看做伙伴，我们就能在所属的共同体中找到自己的位置，也就找到了“我在这里”的归属感。 有了归属感之后，我们就要进行第三步---他者贡献。 第三步：他者贡献 他者贡献很简单，就是对伙伴给予影响，做出贡献。 我们之前说了，人只有在能

构思紧密，丝丝相扣，情节跌宕起伏，不可多得的故事。期待下部作品。

本剧对我的触动很大，没有大格局就无法不被淘汰。世界就是这样，过度的社会分工也让个人的格局越来越狭窄，精致如日本的社会一旦经济滑坡，中年失业，依然让人只能走上乞讨或自杀的地步。可见，格局与技能要齐头并进，低头走路的时候，不忘抬头看天。虽一家之言，但聊胜于无。

“在一件件对称于人境之物中，他心态肥润地紧捏着最少的词，谵狂而袅娜地镀化着事物激烈的优雅，让它们环环相扣地浸透事物自身的风情。”一个喜欢鹤的诗人，笔下清泉涌流，如同少女缠绵的呓语。但他又远远出离于此，疯狂地想象，开阔地抒情，把世界托在笔端的毫厘悠悠端详。有时他让我想到我的影视启蒙——台湾诗人夏宇。他们的诗句都有那么强烈的、私密的部分，怪诞、奇异又温柔，但那些极为真挚的感觉，最终仍然像桥梁一样升起，把偶遇的人们引入某个去处。我觉得这恰巧是诗的浪漫。

每次看Cash Markman的书，都有种里面论据没有那么充分与理性。书的内容很像Cash Markman的性格，带有一定的攻击性。但她个人比较好的一点是，善于观察和反思。总体来说，一般吧。