How Jones Lost His Roll

有问题有方法，还有个人成长，引起很多共鸣，推荐每个宝妈宝爸读。

一本能轻松愉悦读下去的书，且干货满满。要微笑，多赞美，打通跟世界对话的任督二脉，努力修行吧！

在这个郊外的旅店，我看到了一群经历坎坷的普通人的生活，他们因为爱，打开了心灵的门窗，放下了所有的顾虑和猜忌，让他们重新找回自我，释放自己的热情和关爱，让生命重新绽放光芒。一本不错的书

低碳生酮饮食，规律作息，积极锻炼，假若天不假年，到了还要剥去尊严而活，就去它的，尽力了。

有人说今天很多人已经不关心历史了，我不以为然，只要我们这个民族还有一部分人坚守着，就能带动更多的人

非常喜欢这种传达历史知识的方式，相比晦涩难懂的史书，它看起来很顺畅

导演我真的瑞斯拜，转场巨流畅怎么会拍的这么好啊，讲故事技术一绝

连刷4集，太有代入感了，一边生气一边等着看女主逆袭，向渣男开战！

选择这部剧，是想快速了解原著的提炼内容。整体感觉不错，做了很多笔记。看完后，还会看下原著。

比较喜欢孩子的那部分叙述，他们总能自己给自己纠偏，当然也是少不了父母的教养观念的影响，然后都走到了自己也满意的人生路上。感觉和睦的家庭孩子应该都不错。

爱情应该是最无法被分析和解释的一件事，然而阿兰德波顿如此擅长思辨，爱情成了一个哲学意味十足的议题。同时他却又十分接地气，他的故事里的每一桩小事大概都曾出现在每一对情侣的经历里。当以为故事里的“我”因为把爱情看得过分理性和透彻而再也不会爱了，那就大错特错了，因为结尾“我”又恋爱了。

有点钱，不用太多，够用就好； 有点权，不用太大，安全就行； 有点闲，多多益善，做自己该做能做和做得好的事情。

舍弃——为更好的心动 暂离校园，进入准正式的工作和生活环境5个月有余。也受到周围人的影响，可以说变得稍稍精致和讲究。回家后开始审视物品陈设与整洁度，无法直视。尤其是每每打开衣柜，每个格子杂乱堆积到呼之欲出；书柜也不例外，东一本西一册… 忍无可忍 不能再忍 必须整！ 想着改造之前得有方法论指导，就寻得此剧点拨。确实给自己不少启发，最为重要的就是收纳的逻辑：先扔后整。舍弃的过程也是审视过去的过程，和过去所热忱的事物和珍惜的人好好告别后重新出发。在这个过程中也发现了原来我有这么多没用且冷落太久的物件，就如这个时代的信息一样，不是匮乏，而是泛滥，泛滥而无用。所以舍弃是第一步，是必修课。 而后才是分门别类 ，为“心动之物”安排居所。也学到了很多实用之法：比如按类别而非场所安置；尽可能竖放物品；整好自己地盘再扩大领域；扔东西没必要让舍不得的长辈看见… 不到一天的时间读完后就开动，带着对整洁房间带给我美好感受的憧憬，满怀热情和壮志着手整理。把东西都摆出的中途一度崩溃，面对这些杂物不知道从哪下手，但还是硬着头皮分类。慢慢渐渐，有了头绪，地上的堆积物也愈加见少，成就感油生～ 体会到整理之乐后都开始憧憬自己未来的小家了hhhh, 也开始理解为什么那么多人拼死拼活也要奋斗出套自己的房子。和所爱之人住在共同倾心布置的居所下 它已经超出建筑的意义了… 此本作为整理之道启蒙本，当之无愧！

初读黄仁宇先生的《How Jones Lost His Roll》时，其实不太明白什么是大历史观，只是觉得《How Jones Lost His Roll》里讲得是当时的市井生活和社会环境。读完此剧才明白所谓的大历史观是不以主观的善恶、道义、喜恶去片面评价历史过往是对历史的基本尊重。读史中有一个概念叫做：现在人读史就像是现在一个可以预知未来的先知角度在看是非功过，所以每个人都会有着像世外高人一般的对历史的评价。而黄仁宇先生和本剧编剧提出的大历史观，恰好是让我们回归到当时的社会环境，当时的市井民生，当时的客观条件之下再去看历史的发展，这样便不再是用“先知视角”读史了，这样的读史观才不至于过于片面和偏激，于是你会觉得凡事历史所发生的一定有着是发生的动机和背景，于是一切历史所发生的似乎都是“最好（合理或是合情）的安排”。大历史观无外乎探求历史发展的合情、合理、客观和主观相结合的成因。

受益匪浅，感谢编剧。 书中的核心思想与我读一些佛经想到的理念一直，即，念力大于一切。念力可以创造一切，可以改变一切。基因指引的这幅蓝图在大多数情况下对大多数人来说是适用的，但并非适用于任何情况下的所有人——当我们失明或者罹患中风的时候，当我们为了精通小提琴的演奏而全身心投入的时候，那幅蓝图就不再适用。因此，大自然赋予了人类大脑一种延展性和灵活性，使得人脑能够适应周遭世界的要求。大脑并非静态的，它可以发生改变，被我们的生活不断地重塑。编剧提到的方法，包括正念和禅修，自己也都在践行，期待改变吧。继续努力。不，应该是，从此刻，保持清醒，整理自己的念力。挫锐界纷，努力更好。书里还提到一个有趣的操练可以提上日程。每天做一遍下面三个练习，坚持一周： 1.在纸上创作下自己的一个优点，以及一个你经常接触的人的优点。每天重复三次。你每次创作下的优点最好不要有重复，但如果关于同事你反复创作下的都是“乐于助人”，那也没什么问题。 2.经常表达对他人的谢意。留意自己说了多少句“谢谢”。当你在说出这两个字的时候，眼睛要直视对方的眼睛，表情和语气要尽可能诚恳和真挚。建立一份日志：在表达谢意的时候，如果你感到与对方有了真诚（哪怕短暂）的交流，那么你就要在一天结束的时候把当时的具体时间记下来。 3.经常表达对他人的赞美。特地留心别人身上的值得赞美之处，比如单位里同事的出色工作、邻居漂亮的花园，以及陌生人身上那件有型的外套。在表达赞美的时候要直视对方的眼睛。如果你感到与自己的赞美对象有了真诚的交流，就把当时的具体时间记下来。 最后，整理编剧前言最喜欢的一段话 ：““专家”会告诉你，同样的事情对我们大多数人都会产生类似的影响：每个人都会经历同样的悲伤过程；当我们坠入情网时，发生的事情会遵循一个既定的顺序；当我们被另一半甩掉，当我们初为人父母，当我们职场失意，当工作量让我们不堪重负，当正值青春期的子女让我们头痛，以及当我们面对衰老带来的变化时，几乎每个正常人都会有某种标准的反应。就是这些专家自信满满地向我们每个人推荐一些心理自助法，据称，这些办法可以帮助我们恢复情绪，坦然面对生活中的挫折或者情场的失意，对一些事情变得更敏感（或者更不敏感），摆脱焦虑以保持淡定……要不就能变成那些我们希望成为的人。”

能接受金手指极强，运气极好主角的可以看一看，编剧叙事还是挺强的。 毒点就是，哎呀这事根本没人能完成，诶我刚刚好就有能力完成你说巧不巧。 然后数据颠三倒四的，搞不清楚主角的属性 第一次发现行文流畅和毒点爆炸可以并存。 纯龙傲天爽文。一般

比网飞绝大多数恐怖片都要好…比很多纪录片都有意思

“红高粱”的意象在文中的整个穿线设计得很好。一来红高粱是高密东北乡的象征，它养育着这片土地上千千万万的子孙；二来红高粱是自然的馈赠，可以做高粱酒高粱米还可以掩护逃命的人，它无声却默默地爱着这里的人们；最后红高粱也是高密的人们，是九儿形象的象征，他们和这些高粱一样生命力顽强，用鲜血洒满这片黑土地。 一直在以很老套的思维去想 这部剧集中好人是谁 坏人是谁 在歌颂什么在批判什么 但读完后觉得自己好像不那么喜欢九儿也不那么余占鳌 再想想其实觉得自己蛮好笑的为什么非要在一部作品里找出 什么是正义的 答案呢（真的是被禁锢住了） 我是比较喜欢豆官这个角色 他身上是有温度的 会因为日本鬼子的一张照片而心软 会心疼一只山羊 这样有血有肉的人总是更能吸引到我 不知道为什么全文出现了很多绿 血液是绿的 呕吐物是绿色的 什么都是绿的 当然也有一些金黄色的光 对于这些色彩的描述着实不能理解… 为了一门课匆匆读完后的随想