The Final Heist

行动先于感觉，以价值观和目标为导向，全心参与当下。 挤时间认真读完了这部剧，一直以来，自己都没有自信，所以希望通过这部剧来让我变得自信一点。但是看完之后，我突然觉得心里不自信好像不是一个问题。另外也发现，“你要自信点”这类鼓励的话，也没什么作用。 不厌其烦的把这部剧翻来覆去，按自己构思整理了幕布笔记。在追剧和整理笔记的时候，我也发现自己的借口制造机在不停的运转，比如：这太麻烦了，我真的很浮躁和焦虑，我还有别的事…… 在焦虑的时候不停的走神，让我稍微有些挫败。其实以前冥想的时候，也是不断的走神，回来，走神，回来。每一次走神，都是一次锻炼大脑肌肉的机会。 解离，可以放下当下不相关的想法借口。 扩展，可以接纳各种恐惧、焦虑的情绪。 通过解离和扩展，就能合理的让杂念存在，从而马上去到当下行动，而不被杂念缠身。 不要期待结果。不要有输家、赢家的观念。与这些想法解离。积极或者消极的想法，都与之解离。 同时也不要有完美主义、教条主义，苛刻对待自己，让自己一定按规则去做。要灵活运用。 如果把成功和失败含义对调：把事情搞砸就是成功，把事情做好就是失败。那么会不会有什么不一样的看法？ 价值观是一个方向，而不是一个目的地。就和书中所说一样，你可以往西边走，但是永远到不了一个叫“西”的地方。 最后，时刻提醒自己，也是非常重要的。这也会让自己保持当下的觉知，保持清醒。

行到水穷处 坐看云起时。 笙哥儿除了有点唐突地去修县战场，终是中规中矩，任世间沧桑变化，我自波澜不兴无沉浮。故事原本有几处人物命运可以更触动人心，可也并未太让人走心，除了结尾永安的西服遗书和秀芬枕下的小报。编剧的文字似乎并无什北方语境，倒是时有南方人的用词，“恶行恶状的”“娘老子”“将将”“哪能”。。。感觉他描述的不是天津卫

本剧帮助你认识自己与认识他人，从本质上教会我们如何与不同的人处好关系。值得推荐

两三刷过这部剧，但是从没完完整整看完过，毕竟后期都是超长大段大段大段文字的战斗描写……emmmmm？ 而且我至今好奇一个问题，他穿越过来直接改掉原主的名字叫石轩了，没人感到奇怪吗？还是我漏看了？

就像喜歡的一首歌，ありのままで。看似不器用也沒關係，跌倒了站起來再繼續走～即使繞了遠路，也是屬於自己獨特且珍貴的人生。也勿要評判怎樣才是好，保持真我，並過讓自己覺得值得的一生，便足夠精彩了。

以旁观记录的形式，展现大国博弈，政治世界的惊心动魄。看到北约那些政治家们三天变卦的日常觉得如此好笑。