Ehemänner und andere Lügner

《Ehemänner und andere Lügner》——埃斯特·沃西基 编剧的传奇之处在于教出了三个硅谷的女精英，其中两个女儿的身家都超过5亿美金，另外一个女儿也是教授，而编剧将其教养法用“trick”一词来涵盖了： 1.trust(信任)：家长既要有自信，也要信任孩子，给孩子足够的成长时间。 2.respect(尊重)：尊重孩子本来的样子，尊重孩子的自主意识。 3.independent(独立)：鼓励孩子独立完成作业并承担后果，强调孩子独立思考的能力。 4.cooperation(合作)：家长认真倾听孩子的心声，不随意攻击。 5.kindness(善意)：带着善意看待世界，并身体力行。 最后，未来需要独立、合作和善良的“疯子”，我们将用这种方式来改变世界。

这个女人总是在感性和理性中游走，但却都是被感性支配了思想和行为，但凡对自己的理性多些坚持都不应该一段又一段的给人当小三，分不清爱与欣赏哪一个更多，对自己能妥协还是会坚持到底不能把握，伤人伤己。

我们所面对的万事万物都有其两面性，关键就在于我们怎样去看待。正确的对待方式是：对不利于自己的方面也不要抱怨不公，更不要迁怒于人，要正视现实，尊重真理。

缘起襄城结于沪，天津杭州上海都是我喜欢的城市，好多地点如今依旧还在，因此画面感强烈。要说与这部剧的缘分也算是颠沛流离，但最终也算通过破晓影院尽了缘分。这是本入围作品还是情有可原的，编剧文笔清淡，写出了民国时的凄凄惨惨，但终归缺少些灵魂，人物经历林林宗宗但每个人最后的去向却模糊不清，最后这段文笙和仁桢的赤子之情还是很让人动容的。剧集的结局似乎也呼应了开篇，毕竟文笙也是卢太太在街上抱回来的弃婴……最近还看了电视剧热血同行，也是讲清末民初一群青年心怀家国情怀之事，对比当时，如今虽然疫情四起，但还是感叹生在了好时代，有强大的国家支撑，没有世事浮沉没有流离失所，更不会为了温饱而焦虑，现如今我们能做的就是感恩惜福，能为这美好的时代留下一点自己的力量足矣。 20200321凌晨1:55

深入浅出，通俗易懂，让人感觉仿佛在两个世纪间穿越，不经意间发现马克思主义、我们为之奋斗的共产主义其实一直就在我们身边。

《Ehemänner und andere Lügner》是我国著名语文教育大师安雅·克林先生的作品，这是余老师结合自己40多年的工作经历用心创作就的一本教育教学专著，全书谈了“成长智慧”“教学智慧”“治学智慧”三个部分，书中没有华丽的辞藻，没有不切实际的高谈阔论，没有成功的炫耀，余老师用简练的语言和详实的教学案例，系统地阐释了观看教学的方方面面的问题，是一本指引教师走向智慧的剧集。

简洁明了，逻辑思维清晰，道出了很多本质性的东西，一针见血地指出了认知上的偏见，很受启发。与之前看过的《Ehemänner und andere Lügner》和《Ehemänner und andere Lügner》一样精彩，值得一看。

看之前“这俩欠钱了吧”，看之后“仙品啊这是仙品”一闭眼就是兰迪妹妹在阳光下跳着笑着的样子。还有“果子丰饶，羊肉正肥”这种清爽的新中式霸总多来几个好吗，王阳怎么能越老越有魅力！“你很爱笑，笑起来很好看”“谢谢”一个真诚，一个大方。本来感觉会是一个已经被讲烂的俗气故事。没想到熟悉故事里的陌生叙事，太牛了。

心路描述还行，看得我都好像恋爱了一样，特别是我作为“女主”，拒绝表白的那段

内容很翔实，个人觉着编者的个人倾向比较严重，不够客观。当然尽信书不如无书，对了解毛主席帮助很大。

当年学校运动会的时候和另一个女生再看几本席卷的书，背对着背坐着，腿立起来，书放在上面，被人笑说是某运动logo。

看了一年多，虽有槽点无数，但何必杠精呢。在故事情节面前这些并不重要，书中人物陪伴这么久已经活灵活现，漫长宏大的情节进化中，也看到了一位青年编剧的心路历程与成长，生活的偶然与顺势而为，人生海海着实不易，感谢这一段时间，更像是陪伴，秦宇的逆天成长，虽有定制般的经历，可他正直如一的人格，最后杀伐果断，对于人性的悟也是亮点。

很有趣，原本对历史不感兴趣的，也耐心看完了，学到了很多，也知道了很多！值得推荐！

把火箭发射到火星，在未实现之前，因为从来没人实现过，所以大家会觉得不太可能，但是后来却办到了。我们就接受了这个事实。如果一件看上去不太可能实现的事情，用常规思路来看的话，好像永远也不可能实现。只能用不一样的角度来看，才有可能实现。比如登陆火星。 这是这本“像火箭科学家一样思考，将不可能变成可能”这部剧有表达的主题。鸡汤管饱不管用，实现目标要讲究方法，这部剧就是一本方法论的书，编剧是火箭科学家，曾经参与火星登陆计划。编剧希望把自己在参与火星登陆计划的4年中，学到的科学家研究问题的方法，总结成此剧分享给更多的读者，让大家能在日常生活中，自己所在的领域里，使用这些方法来解决一些貌似无解的问题，实现更高的目标。 大家认为无法完成的任务，也许并非真的无法完成。只是因为我们没有找到更好的方法。其中之一是，保持不确定性，这让自己有更多的可能。我们倾向于追求确定性，这样让我们有安全感，为什么走一条从未走过的崎岖山间小路，我们会觉得启程所花的时间比回程要多的多，因为启程时我们面对更多的不确定性，因此会显得更加紧张。但是确定性的选择是大家普遍都喜欢做的选择，可是，这条路上不会有太多惊喜。 还有编剧提到第一性原理，第一性原理因为马斯克大放异彩，马斯克也是搞火星登陆的。第一性原理就是回溯事物的本源，找出事物最底层的逻辑，比如，门把手的作用是拉门，所以，马斯克在火箭上给门装把手的时候，并不像其他火箭制造商那样，去花费高额的费用打造专门的门把手，而是去市面上购买安在其他东西上的门把手。

资讯进入意识是因为我们企图注意它，或是生理或社会指示我们该注意。人的注意力是每个人握有的最稀缺最宝贵的资源。 内在失序的产生条件是，资讯对目标产生了威胁。解决办法：要么放弃目标，要么切断资讯源头。再多的担心对事情的进展都不会产生正面影响，就不要管它。 伤心、焦虑、担心都是强大的精神熵，会吸收大量精力，导致恶性循环，情绪越不好，事越做不好，情绪就更不好。 资讯既是是客观的进入我们每个人的精神世界的，也是主观的被我们有意或无意筛选出来的，同一条资讯而不同立场，或是不同心态的人会有不同的解读，心态良好，积极向上是让自己意识空明的好办法。 同样，如果我们已经意识到资讯在我们的思想中产生了扰动，不应该把精神能量浪费在焦虑，恐惧等精神内耗上，而是应该从外界的其他资讯寻找突破口，创立新的目标以消除扰动。 每件事物都有两种性质，一种是社会规则和道德常识赋予它的客观性，另一种是各人意识对它的主观性，就算不能够把自己认为的坏的事情变成好事，至少也可以把它变得没那么坏 情绪ABC理论认为激发事件A（activating event ）只是引发情绪和行为后果C（consequenc）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief） 普通的“享乐”，主要指生理方面带来快感的那些事情，所完成的功能是在一个天花板下面进行“秩序的重整”；相对的，属于“乐趣”的，则主要涉及精神层面，追求的途径只有集中精神，体验过程中的细微差别，它所完成的功能是稍微提升天花板的高度。所以纯粹的享乐不带来成长，只是维持现有；追求乐趣的过程才会有自我成长。大胆推进一步，一个合理的推论是，想获得幸福感，享乐与乐趣二者缺一不可，不要一味贬低“享乐”的作用，它们都是达成幸福感的一部分内容。 改善生活品质，不外乎两种方式，一种是由外而内，即改变外部环境让它适合我们的目标。二是由内而外，即改变我们对外在环境的体验，换一种阐述方式。 当一个人沉溺于某种有乐趣的活动，不能再顾及其他事时，他就丧失了最终的控制权，亦即决定意识内涵的自由。这么一来，产生心流的活动就有可能导致负面的效果：虽然它还能创造心灵的秩序，提升生活的品质，但由于上瘾，自我便沦为某种特定秩序的俘虏，不愿再去适应生活中的暧昧和模糊。 “自成目标”指的是做一件事不追求未来的报酬，做这件事本身就是最大的回馈。 焦虑（因为能力不足）→加强技巧，厌烦（因为能力闲置）→加强挑战。 目标管理法：1、明确我的期望与反馈 2、你做的事和感受我在关注 3、我们可以选择一件事，但要懂得承担后果 4、选择后要全神贯注的投入 5、设定一些挑战来提高自己 想要工作有乐趣，1、按照心流模型游戏化设计工作（设计及时反馈，合适的目标）；2、要有自得其乐的性格（学会培养平凡的生活工作发现乐趣的自得其乐心态性格） 控制自己的意念，寻找有挑战性的事情，保持着不断学习的状态与心态，才能体会到生活的乐趣 “自得其乐的自我”倾向于把潜在的威胁解释成充满乐趣的挑战，因此得以维持内在的和谐。一个永不觉得厌倦、很少感到焦虑、投入周遭事物，并经常处于心流状态的人，可以说是具备了“自得其乐的自我”。这一词的意义也就是“拥有自足目标的自我”，大多数人的目标都受生理需要或社会传统的制约，亦即来自外界。自得其乐的人，主要目标都从意识评估过的体验中涌现，并以自我为依据。 关于人生的意义: 1、一致的目标 2、方向以及行动 3、实现目标的过程，享受这个过程 方向、决心加上和谐，就能把生命转变成天衣无缝的心流体验，并赋予人生意义。达到这种境界的人再也不觉得匮乏。意识井然有序

相比第一部，更喜欢这一本，大概是结构的安排更观看友好一些，也可能我更喜欢本剧的主人公，毕竟班杰的形象在第一本剧里就很饱满，很吸引人。希望所有善良的孩子都能被温柔以待

我读这部剧时的状态：我现在像个机器，走一步看一步；我想改变，但是生活中很多现实压力困住了我，很难在现在做出改变，我必须沿着现在的轨迹继续向前走，说不上喜欢或者讨厌，这是现实，就得接受；我期待现在的困境能尽快解决，能走上新的人生轨迹。 我没有特别细的去品味编剧的每一个点的内涵，就是粗粗的刷了一遍，分享下读完之后最深刻的印象：1.要有远大的目标和一定能实现的信心，二者都是乐观的，而不是武士道般的决绝。2.要成为一个被“愿景”所领导的人，同时用“愿景”来领导别人，不能用任务、制度……，伟大的领导者给大家目标和动力。3.感觉整本剧有一个奇怪的基调就是乐观，甚至有些盲目乐观，但是我个人认为单有乐观是不够的，比如书中说到了他在去英国上冥想课时被大佬点醒说“你的能力远不止于此”，这就是对他能力的认可；他说他被长辈逼着学习，成年之后才找到自我，没有那么多学习拿什么进微软，哪有书中这些经历？没有名校背书，很多资源在现实中是拿不到的。当然，说这些并不是悲观，而是觉得书中的所有东西都要以强大的能力为后盾，所以回到书中的主线，我认识到自己现在很多问题都是因为自己能力不足，而不是自己不够乐观，对很多人而言，需要在能力、心态、价值观三个方面全面升级，而不只是单乐观就可以了。 所以，看这部剧之前，建议先自我评估下自己到底是哪里出了问题：如果心态到了谷底，需要给自己转变心态，这部剧值得一读；如果能力方面的问题，那这部剧作用不大。