春光花月Stars and Stripes Forever

元昊最强反派啊！怎么杀都不死，真挺厉害的。最后结局还不错，只是王宽再也不能行礼了……诶，其实结合历史背景，这其实是一个巨大的悲剧。宋朝最终还是会灭亡，少数名族走向华夏历史舞台中央，少年们做的事情，从历史的尺度上来说，徒劳无功。但是这就是少年，少年就是这样意气风发。

8老农功，《春光花月Stars and Stripes Forever》🤪

学会保护好自己，设立边界，离开不适合自己的环境，不要让自己受到过度刺激。

感觉这部剧真的可实施性很强，我打算去观看编剧的另一本微习惯了。  这部剧目前对我的启发，第一是任何事情启动并不需要做到完美条件才可以，这是第1点。像运动一样，我现在加班这么忙，我没有办法回来换完衣服然后好好的跑5公里，那我可能这件事能做的只能是周末才能做，再加上我最近腿扭伤了所以我没有办法对我来说快步走是我能做到的而且下班返回路上走路是一个很好的运动，上班过程中去地铁路上也可以快步走 第2个是事情开始做的时候专注眼下的事情，不要去想太长远的要关注过程，而不是关注环境，关注环境你就很容易觉得这件事情会造成怎样的后果，束缚你的脚步把它拆解成一个又一个个步骤，从第1步开始做，做完第1步再做第2步，因为生活中变量太多，所以船到桥头自然直。 第三个比较重要的事情是不要纠结自己过去的失败，而且要区分失败和意外，因为很多事情的成功变量不是由你控制的，你只能改变其中你可以分析的失败的部分，但是意外所造成的变量是你没有办法控制的。 第4个就是如何树立自己的自信，编剧提出了一个很有意思的观点是。设立自己的标准，普通人的标准不代表就是你的标准，因为每个人的怎么说，6维都是不一样的，你擅长和不擅长的和普通人肯定相距甚远。 还有就是可以把自己的标准定低一点，因为标准定低，你完成他们的满足感就更强，然后你就更容易启动这件事。与定过高的标准让你产生挫败感相比，定比较低的标准，反而会让你容易达到。 比如你可以规定自己，我每天走20分钟就算锻炼了，总比你要求自己每天跑5千米或者高效运动30分钟，必须是换衣服跑跳的那种要容易达成的多。 第4个是认同需求，大家都在。追求大家的认同，但是如果你把这个认同扩展的范围非常大的话，那你就会很痛苦，因为没有人能够得到所有人的喜欢，其实有一些规则是你自己主动施加的，比如说你突然。地上三十秒大家都说不应该这么做但其实没有规定不能这么做如果你觉得自己有点过于取悦他人，可以尝试叛逆练习，去做一些荒谬的事情来扩展舒适区 里还有一个很好的说法叫做二进制的思维，因为其实现实生活中很多事情是模拟信号的，就是这个事情你说你做的好还是做的不好，其实也不是，他是在一个中间的，但是你有时候可以把这种模拟的事情转变为一种数字信号，这样子你会更容易关注到这个事情做没做完而不关注他做得好的程度比如说锻炼。 今天走了10分钟就算胜利。做了就是胜利，至于做的多好，那是模拟要考虑的事。

情节框架比较完整，故事的发展跌宕起伏，环环相扣令人激动，总的来说这部剧写的相当不错，如果应该再加入一点神话元素就更好了。

有点无聊的一本剧，全书基本上都是名词的解释罗列，不是很有趣，对我个人而言不是很有价值，大概时平时有比较注意积累，不懂的就百度+Google，实在不明白死皮赖脸的问程序猿好了。 想了一下，还是写一下自己的一些建议或意见吧： 平时一定要多注意积累，就算你花20h细致读完本剧，但短时间大量的词汇/概念涌进你的脑海，说能记住/理解完全无异于天方夜谭； 百度、Google、CSDN、简书、掘金、infoQ等，这些总有你要问的答案； 不要跟程序闹掰，那不是能力杰出的表现，有几个关系好的程序做朋友（最好是非一个公司）就够了； 有兴趣的可以学一门编程，但此条不适合我😂

涉猎一遍，应该不会想再读第二遍了中间很多次堕入心理烦闷的感觉中。年轻时，知识总会有缺陷，是片面的。慢慢的体会事物不影响人，是我们对事物的想法影响我们。

于2022年1月16日20:47读完! 22年读完的第八本剧! 民以食为天，食以安为先!食品健康安全从来都是我们非常关注的重点，你吃下去吸收的什么你就是什么。我小学的时候，师娘在小学外面卖三无产品，五毛钱的辣条之类的把我的肠胃从小吃坏了。我现在都后悔不已! 最早认识《春光花月Stars and Stripes Forever》是通过樊登的推荐! 那时候微读也没有上架《春光花月Stars and Stripes Forever》，自己只能去PDD购买比原价便宜的多的，刚开始还以为是盗版，结果通过卖给了多抓鱼之后，才确定是正版!    随着最近几年身体越来越不好，自己开始格外的关注养生健康心理之类的剧集。随着看了《春光花月Stars and Stripes Forever》三部曲，我开始在生活中去隔绝有麸质的东西。     通过这部剧和这几年的看剧，学习到了以下的知识:  1.坚持地中海饮食,多吃坚果。 2.食用天然有机的食物，尽量不食用加工食品。 3.控糖。 4.规律作息，按时睡觉，合理饮食，适当运动。等等。     引起肥胖的不是脂肪，而是糖类! 吃鱼对我们好处非常大，幸亏我是靠海的，从小吃鱼吃到大。吃鱼🐟可以提升我们的智力!     收到一些过时观念和自身局限的影响，我们都会陷入错误的，自以为健康的认知误区之中。就像家里人还认为水不能煮第二遍，我知道饼干糕点等点心里面有危害极大的反式脂肪酸，我已经害怕到不敢吃。但我还是劝不动我家里人!可悲呀，可悲!我们替那些商家买了单，结果又要自掏腰包，花医药费来治疗! 小时候非常喜欢吃糖，结果把牙给搞蛀虫了，到现在，中间又花费了不少的钱去补牙，前几个月又花费了350多块去拔了一个智齿!我们都要为自己的行为负责!生命只有一次!        我认为现在健康科普非常有必要!健康就是金钱啊!你健康就是在省医药费呀!          尽管书中有很多非常专业的关于生物的知识，但是我这个生物只有高中合格考水平的也还是能读懂维生素和蛋白质之类的基本知识的!这些知识，与我们的生活息息相关。我们吃进去的食物里面就包含着这些维生素，蛋白质，葡萄糖之类的东西。但是这些东西里面也有好的和坏的，如果我们自己不能鉴别，那就只能靠专业的人了。千万不要等到事情发生了之后才来关注!那就真的太晚了! 道路千万条健康第一条!生活不健康亲人两行泪!

这部剧把个人成长过程中的大部分问题都解释了一遍。可以像工具书一样，遇到问题就查阅这部剧。

感谢曾教授写的这部剧，本剧深刻剖析了现代中国企业所面临的种种管理问题，也是发生在大家身边的事情，并且通过举例举一反三，把一件事情通过不同人不同层面做了深刻阐述，很受教得一本剧。

编剧借古代时空人物写的一个现代反恐英雄剧本。不过里面关于唐朝官制、礼仪有很多知识点，对长安城的描写也很精彩，对唐朝时生活细节描写精准（彩蛋编剧也说自己也该查了很多剧集和论文），让读着有身临其境感受。 但这书主要还是历史外衣下的现代戏，看情节的。我不喜欢把一个4万字的故事硬生生拉长到40万字的节奏，实在没耐心看完下册，但佩服编剧叙事的功力。

读的过程中想起正念冥想，以及比昂的α元素转化成β元素，虽然心理学不会这么写，但底层逻辑似乎是一样的。 把注意力集中在糟糕的事情上，结果多半糟糕。反过来，积极信念促进积极行为，结果多半很好。 我不知道按书里的方法去做是不是有用，但书读起来很轻松，有令人愉悦的能量场，我觉得这是编剧的积极信念和愉快心境带来的，所以轻松读完了。

为卿采莲兮涉水，     为卿夺旗兮长战，         为卿遥望兮辞宫阙，             为卿白发兮缓缓歌。 高一的时候少年在知乎上读得这几行整齐的句子，初一带而过，再见就欣喜地工工整整地誊在本子上，脑补打怪升级的故事。后来他又读到了姬野劫法场的片段，他不知那两人后来的死生，血液里跑过野马。 于是，少年带着一点豪迈和憧憬踱步在自己想象中的江湖，少年想窥知那一望的九州却对网文嗤之以鼻，少年没有走进九州但把那片土地印在了自己的脑海里。 少年就这样和时光亦步亦趋，抛下血液里的野马，怀里的梦也支离。 种种机缘下他读到了这本种种机缘下没能读下的书。 他自己却并没有想象的那样激动与热血沸腾，即便是读到当年他就记得的两个地方，他并不满意，期望越大失望越大，他想抓起编剧的笔自己写。他瘫在那儿，知道自己已经不再是少年了。 他从未孤独却总想怀抱孤独。 他生而平凡却总不珍惜平凡。 梦碎了心也硬了。 他身处战场就不再憧憬战场，身在江湖便厌倦江湖，剑未出鞘就向往着“鬓已星星也”时的看淡世事。 他还是一个喜欢想象的人，正如少年时想象着青年的挥斥。 他毕竟是目力短浅，不知 道路面前， 还是道路。 他也许不再关心那片土地上会发生什么事情了，毕竟关心也没用。羽然大概死了吧死在羽烈王的马前吧，狼王儿子会被杀吧，息衍会干掉雷碧城吧，昭武公如何突出重围……埋了那么多坑，其实是有机会成为神作的，也许已经是神作了。 上了年纪就爱唠叨。 合该是十五六少年去读。 网文就图个爽，输出文字也是。感谢北大化学系才子罗伯特·瓦格纳大大唤醒自己的长文本观看能力。

用通俗易懂的语言讲解论语，并不枯燥无趣，但是也不会潦草，几乎逐字逐句分析，并且还有很多引申的内容，不仅仅是只适合小孩子看的。