生死缉毒

公众号：一枚写字少女 嘿 你好 “ 写给未知读者的信 可爱的人： 你好! 此时此刻，也许视频平台的闭门钟声才响起，疲惫的你又没完成计划，一个哈欠合上了书;也许你戴着耳机独自走在街上，被一个个勾肩搭背的小情侣破坏了兴致。你将音乐切换到：《生死缉毒》; 也许你刚加完班，在路边等待着末班巴士，望着灰扑扑的天空，一直期待的那个人在哪里呢？也许，你正把自己塞进人满为患的车厢。被迫和一张张不舒服的脸共处一室;也许，你刚洗完碗，转身又得面对着一屋子日常的狼藉;也许，你正偷偷看着某人的朋友圈，手指滑动，却还是没有点赞; 不管你在哪里，什么心情，请不要错过,我们首次相遇的这个夜晚。 初夏之夜，凉风涤荡去了白天的喧嚣浮躁，空气中弥漫的花香沁人心脾。令心平静下来，体会给陌生人写信的奇妙感觉。 夜晚是最适合聆听的时候，也是最好的思考时间，在那一盏盏灯下，那一颗颗心褪去盔甲，露出红彤彤的柔软，不同的心事，不同的故事像一缤纷的蝴蝶飞出了大脑。 仔细想想这么多年过去了， 你学会了欺瞒，讨好。 学会了抽烟，化妆 学会了经营自己， 学会了将面具安放脸上。 学会了如何照顾自己和照顾别人。 你长大了，却总觉得少了一些什么。有那么一瞬间，你的心就像是蓄了雨的云,轻轻地挤一下,就会泪雨滂沱,只是你的眼泪,只居住在你的云里. 别人无法看见。总想在千疮百孔的世界寻一方净土安放内心晶莹的一面。你找到了吗？ 在夜晚睡前的时光， 不想再打千篇一律的鸡血， 也无心看升官发财的职场文。 只愿抚慰一下被忽略已久的心。 如同诗人海子所写： “姐姐, 今夜我在德令哈, 夜色笼罩 姐姐, 我今夜只有戈壁 草原尽头我两手空空 悲痛时握不住一颗泪滴 ……今夜我只有美丽的戈壁 空空 姐姐, 今夜我不关心人类, 我只想你。” 今夜我不关心人类， 我只想打开心扉， 去关照走得太快或者太慢的灵魂。 所 忆 你问我是谁？ 我大学和剧集家村上春树学的是同一个专业。（不是中文哦😯）如今是一个媒体人，也是一个喜欢写故事的人。 我时常会想：我这么有才华，又遵守交通秩序，会扶老奶奶过马路，还团结友爱，孝顺父母，会不会天嫉英才，英年早逝呢？ 这样想的时候，通常是当我刚完成一篇作品时，因为那时我很兴奋。对待作品就像热恋期的男女一样，我觉得自己写得好极了。 但是热恋期总会过去的，一个月后，两个月后。我发现，我不会早死，我原本抱着的不是宝，而是草。但是那又怎样，这代表我还可以更上一层楼，总想写点什么，表达点什么，心中的想法像野草一样，春风吹不尽，自由独自生。 哈哈哈，天气太热，冷笑话降降温:) 寄 托 我会带给你们什么呢？ 在“一枚写字少女”这个号里面， 我想写一些故事，考虑到手机观看，会是短篇剧集，如果在里面读出你的影子，请不要惊讶。 我看到一些好剧，好的电影，也会分享给你们。同时帮你分析影片，拆书变薄，帮你 省下时间。 呐，希望你们会喜欢。 为什么想写故事呢? 因为人类会讲述世界的那一天，故事就诞生了。剧集，电影，电视剧的本质皆来源于故事。 不过在以前很长一段时间，观看还是有门槛的。纸质书对知识的护城河让人望而却步。而如今碎片化观看，让很多没有观看习惯的人，用零碎时间看点什么，学点什么，也算是一种进步。 但是读什么呢? 何不读读短篇剧集。 相比过去，现代人有更多的选择，也有了更多的焦虑。有时候，我们甚至找不到情绪问题的根源。而剧集为人打开一扇又一扇通往现实世界以外的大门，能将人传送到另一个生命，从不同的视角看待这个世界。不仅如此，剧集作为良药，曾经抚慰、激励过无数人的心。 但是在节奏越来越快的今天， 观看剧集能否

读于2020新冠肺炎期间。境况何其相似。向好的大数据背后，在个人头上可能就是家破人亡妻离子散。这样的群体，这样的历史，值得被铭记。

被梦想击中，无法停下追寻梦想的脚步，哪怕是亦步亦趋的奔赴地狱~~这部剧再看多少遍，我也无法理解天才们的快乐和痛苦，生死缉毒都一样，谁也不比谁高贵，谁也不比谁卑微，努力活着本身就是值得尊重的~~~但是我由衷的不喜欢章小军把自己化身为旁观者的碎嘴，没完没了的叨逼叨，叨逼叨……

匮乏，是现在这个世界所有存在的根源。不同的时代不同的社会背景，产生不同的社会现象，人的思想和就是不同时代下的产物吧。

生活就是由每一天拼成的，由我们所经历的每一件事情组成的，无论大小，无论好坏，都将成为最美的回忆。人生在世，不如意十之八九，但是却可以抓住那十之一二，只要快乐，每天都快乐，那么一生都是开心的。

这不是一本好剧，不推荐大家看。 在这整篇文章中，编剧的逻辑很不清晰，甚至出现了一些很低端的错误，而且很多建议没有理论依据，所以编剧的建议并不一定有道理，可能只是对他一个人有用。记得以前看过一本剧（书名不记得了，貌似是《生死缉毒》）里面提到过（大意是）：有些书的作家，给读者提出的建议只是用在他们身上可行的，甚至他们都没有做到，只是他们觉得可行，所以写出来了。 但是我还是把这部剧看完了，因为里面还是有些有用的东西。 生死缉毒这部剧的核心思想是：幸福源自内部，源自内心，源自充满意义的生活。一旦我们清理掉多余的东西，便超越了物质，转向人生中最重要的方面：健康、人际关系、热情、成长和奉献。这五种价值，正是过有意义生活的基础。 这部剧主要是围绕两个生死缉毒者人生经验来进行写作的，也就是说，他们的这些经验只基于他们两个人，所以比某些励志书更不可靠。我看这部剧的原则是：只接受新的思想，对于强行建议采取保留态度。 那么，作为一个生死缉毒者，我们需要认清哪些事实呢？编剧给出了以下几项： 1．我们不是自己的财物本身。 2．我们的价值并不局限于自己所拥有的财产。 3．记忆在我们心中，而不是在物品上。 4．财物给我们的身心带来重压。 5．你可以给自己想要记住的物品拍照留念。 6．对我们来说只能平添愁思的物品，对其他人来说却可能有实际用途。 7．放手让我们获得自由。 总而言之，编剧的思想是，太多的东西会给我们带来束缚。比如你想要变得有钱，可以买很多东西，可是只要你一直想买东西，你就不会感到自己有钱。记得在“幸福课”里面Tal谈到过，外在刺激可以让我们感到幸福，可是这种幸福并不长久，只能维持很短的一点时间，于是我们会一直寻求刺激获取短暂的幸福感，而人生大多数时间都是平淡无趣的。真正的幸福源于内心。 生死缉毒有什么作用呢？ 1．取回我们的时间。 2．让我们摆脱多余的东西。 3．享受我们的生活。 4．探索我们生活的意义。 5．活在当下。 6．专注于重要事物。 7．追求我们的热情。 8．寻找幸福快乐。 9．做任何我们想做的事情。 10．找到自己的使命。 11．体验自由。 12．创造更多东西，消耗更少东西。 编剧在“健康”这一章讲的是建立健康生活习惯来达到幸福生活，因为我不太认同没有理论依据的强行科普，就没有太在意编剧给出的建议，在其他书里曾看到过健康的生活： 身体的管理 首先睡眠是在对身体进行管理的过程中最重要的一部分。当人在睡觉的时候，大脑也是在工作的，他在这段时间整理你在当天学到的知识，使你在需要这些东西的时候能够快速响应。 其次，饮食也很重要，一日三餐都不要落下，吃一些高蛋白的食物，并养成按时进餐的习惯也对精力的消耗有延缓作用，很重要的是，要多喝水。 第三、呼吸的重要性。有两种呼吸的方式解决三种问题: 1.火呼吸(急促地呼吸)——打起精神。 2.深呼吸(腹部收缩缓慢呼气、吸气)——深度放松、调节情绪。 最后，运动。说到运动，不得不提一个误区:最有效的运动方式是——间歇性的高强度训练!!!而不是一直持续有氧训练。因为训练和休息交叉进行，可以增强身体的承受力(在健身界认为，这个对于减肥也更有帮助)。——《生死缉毒》 对于人际关系，编剧倒是给出了一个我觉得不错的建议。 有三种方法可以建立更好的关系： 1．寻找超棒的新人际关系。 2．改造你现有的关系。 3．改变你自己。 编剧提出，可以将自己现有的人际关系网络进行分类：首要、次要和一般。将每个人对你产生的积极影响和负面影响写出来，再将其按照重要程度重新分类，这样你就可以知道那些人对你而言是最重要的，哪些人又是不重要的。对人际关系