战中女人A Woman At War

编剧讲解详实，让我这样懒惰的人可以直接看到这么明了的大白话，而且真的有共鸣，阳明心学对我触动很大，傲慢和懒惰能够毁掉一个人。阳明心学，不是心理学辅导，而是对实践的指导，实践是检验真理的唯一标准，阳明心学也主张不要只用心学，还要用手脚学，就是实践了，让自己有肌肉记忆，习惯学习，习惯知识，习惯运用知识，习惯知行合一。

虽然很多人写过脑科学相关的科普剧集比如把大脑比作“克鲁机”，这本是我唯一一气呵成读完的一本。也不由得佩服编剧巧妙的类比和诙谐的表达，如果每个科学家都有一个单口的社会脑，那实在是一个太愉快的科学世界了！

“战中女人A Woman At War”，即使是心理医生也不例外。大家都是会软弱的凡人，心理医生有时也需要自己的心理医生，比如本剧的编剧。 书摘： 这部剧要提出的问题是：“我们如何改变？”答案藏在“与他人的相处中”。 假如不痛苦，你就不曾体味真实的人生；假如你也深陷痛苦，你凭什么帮助别人？ 拯救我们的不再是任何道理或技巧，只有直面的勇气。 我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。 承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。 当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。 瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。” “每个人都有可爱之处。” 哀伤的五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。 在经历痛苦的最初阶段，人们总是倾向于抨击他人或自己，让怒火向外或向内转化。 如果你每天赖以维持生活的唯一动力只是能在晚餐后打开电视，那你很可能就是抑郁了。 唯一动力是打开手机，也很可能是抑郁。 一个经验老到的临床心理治疗师在家里和在诊所里应该是同一个人。 在你开口之前，先问问你自己，对方听到我这么说会有什么样的感受？ 世上总有让你羡慕的好命之人，也总有人比你运气更糟。 随着时间的推移，他们会发现自己并不是要去打一场保卫战——通向和平的道路正是与自己和解。 心理治疗是一项辛苦的工作——辛苦的不只是治疗师，因为改变的责任完全在来访者自己身上。 美国作家弗兰纳里·奥康纳的一句名言：“真相不会因我们的承受能力而改变。” “不要评判你的感受。留意它们。把它们当作你的地图。不要害怕真相。” 我们最抵触的往往是我们最需要看到的东西。 人们渴望被理解，也渴望理解别人。但对于大多数人来说，我们最大的问题在于不知道自己有什么问题。我们总是踏进同一个坑里。为什么我不断重复地做着那件一定会让自己不开心的事呢？ 幸福的根源并不在于事情发展得有多顺利，而在于事情的发展是否好于预期。 安德鲁·所罗门在《战中女人A Woman At War》中写道：“抑郁的对立面不是快乐，而是活力。” 心理治疗之所以具有挑战性，是因为它逼着人们从平时尽量回避的角度来观察自己。 心理学家约翰·威克兰德所说：“在经历成功的心理治疗之前，来访者总是反复为同一件事费神；而在经历了成功的心理治疗之后，各种叫人费神的事会一个接着一个出现。” 出路总是有的——只要我们愿意去看到它。 弗兰克尔重获自由之后撰写了有关适应性和精神救赎的著作——《战中女人A Woman At War》。 他写道：“一个人可以被剥夺任何东西，除了这个人最后的自由——在既定的环境下选择自己抱持什么态度的自由。” 温德尔曾经说过的话，“生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。” 尽管我们环游世界去发现美，但若不是怀揣着美的念想，我们将一无所获。——拉尔夫·沃尔多·爱默生 我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。 我们要学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。 如果不想找人聊，也可以先和自己聊，推荐另一本剧：《战中女人A Woman At War》。

全文更像个调查报告，列举了根本不现实的小tips ，失望不推荐。

非常喜欢这部剧，喜欢故事里的每个人物，喜欢此故事情节，喜欢故事里景物描写。在儿女情长中有男儿的志在四方，女人的情感纠葛，编剧都描写得很饱满，引人入胜。

故事铺这么大，一季又说不了多少，广告还占时过多，有点怀念第一季了。

A 她承认，有的时候她还会自欺欺人地觉得，终有一天柏非会属于她，可是现实毕竟不是童话，她总要从那个自我创造的梦里醒来。 “够，放心吧。” 他凝视了她一会儿，又道：“如果不够花了，随时找我要。” 这话说得她好难过啊……她用什么身份找他要钱花啊？ 她承认，有的时候她还会自欺欺人地觉得，终有一天柏非会属于她，可是现实毕竟不是童话，她总要从那个自我创造的梦里醒来。 “够，放心吧。” 他凝视了她一会儿，又道：“如果不够花了，随时找我要。” 这话说得她好难过啊……她用什么身份找他要钱花啊？ 这摆在他们眼前的证件照明明就是明星照啊！ 布偶立刻跑过来巴结她前夫：“那是因为林总您前夫五官端正，气宇轩昂，剑眉星目，肤若凝脂……” “麻烦你闭嘴好吗？”她道。 布偶撇撇嘴，忙自己的事去了。 柏非接过照片后很满意地点了点头，对林阡陌道：“小陌，哪里结账？” 13413266681 这摆在他们眼前的证件照明明就是明星照啊！ 布偶立刻跑过来巴结她前夫：“那是因为林总您前夫五官端正，气宇轩昂，剑眉星目，肤若凝脂……” “麻烦你闭嘴好吗？”她道。 布偶撇撇嘴，忙自己的事去了。 柏非接过照片后很满意地点了点头，对林阡陌道：“小陌，哪里结账？”

运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。

前半部分还可以情节紧凑，后面结尾有点尴尬了，可能编剧为了赶时间吧！况且他用的风水术用来用去就那几招，最高也就是七重棺镇和九龙礁，本是讲风水术，后期的礁术、魔气的代入得很生硬，尤其是最后消灭魔主有点漫不经心一笔带过了。总分十分打5分。

每到过年时候都有西游记陪伴，一年又一年，一晃又是新的一年，不知道今年还播不播。虽然去年杨洁导演已经驾鹤西去，但西游记留给大家的欢乐和陪伴却是一代人的珍贵记忆。无论武打、台词、布景和表演，在现在也是没有太多缺点的。心中永远的经典。

帝王将相，爱恨辗转，一世兴衰……结局是完美的，情节是曲折的，男主对挚爱的包容令人动容，也许，正如编剧所说，他们是本性一样的人，才会如此吧！

两条交织的回忆的线，最后交汇在妈妈离去的时点，终结。我的初衷是想从这扇打开的窗子望进去，瞧瞧犹太人的世界。但整本读下来，好像并没有想象中那么多的收获，略有失望。#2014#