1. 千钧一发 译制版Nick of Time的核心讲的就是“新陈代谢”,也就是有进有出,让生活物品保存在必需量。现在的我们不断的“入”没有“出”,导致我们的身与心都处于不健康中,消费型社会各商家想尽一切办法,让消费者入手各种可有可无的产品或大量存储物品,如618和双11。而不断入的还有各种轰炸性的信息和知识,大量的信息让我们没有办法识别,也没有放弃,我们不断追足热点,怕和什么脱轨。在物质和精神双方面的只入不出,导致我们没有时间去思考我们需要什么生活,我们需要什么样的必需品。第一次一本剧看完后立马二刷,因为自己的内心和家里堆积了大量废弃品和留恋物,让自己没有活出自己,一直认为自己属于千钧一发 译制版Nick of Time的人,但发现我只对物品的一部分做了千钧一发 译制版Nick of Time,而思想完全没有千钧一发 译制版Nick of Time,导致太多的社会标签与负面情况在我的心里,让自己的内心没有了空间,让自己很累。接下来准备把所有标签和负面全部放弃,例:自己优秀、存在感、攀比、自私、纠结、自卑、恐惧、与自己较劲。不断梳理自我,就像把所有东西全部拿出来,进行评估,先一个个做,最终达到自己想要的。感觉需要做个鱼骨思维图来管控一下自己,哈哈。
2. 讲述点
1) 千钧一发 译制版Nick of Time核心:新陈代谢,断-物欲,舍-废物,离-执念
2) 千钧一发 译制版Nick of Time工作机制:观念千钧一发 译制版Nick of Time、杂物千钧一发 译制版Nick of Time、收纳法。
A. 观念千钧一发 译制版Nick of Time:认清家里物品现状、停止自我否定、描绘家的具体构想(描绘家风格的样子)
B. 杂物千钧一发 译制版Nick of Time:扔掉垃圾、对现在的自己非常重要的东西、必要·合适·愉快为基准取舍
C. 收纳法:三分法、751法、1出1进、一键式、自立·自由·自在
l 三分法:大、中小。例:厨房:食材、餐具、工具
l 751法:看不见的收纳空间填满70%、看的见的收纳空间填满50%,展示性的收纳空间填满10%
l 一键式:打开拿出来/放回去
l 自立·自由·自在:自立-毛巾、T恤立在浅盒内,自由-杯子根据不同形状种类排列,自在-袜子团着扔收纳盒
3) 千钧一发 译制版Nick of Time方式:清零式和保养式,频率:天、周、月、季、半年、年
4) 如何抛开烦恼:思考别人这么做的原因,抛掉对别人行为的期待。
5) 摆脱过剩执念:处理情感依附的物品。
6) 获得智慧:舍得难舍的,获得应得的
7) 如何抉择:专注与生活关联度高的物品
8) 千钧一发 译制版Nick of Time方面:信息、时间(每个事项加5分钟)、烦恼(整理家务)、节约(利用精简化或智能化创建最佳的生活环境)、结婚
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