Wild on the Beach

从Frankie Randall的自传看他辉煌背后所具备的不只是天赋还有日复一日的努力和汗水，光芒的背后是那些无人所知的孤独和坚持，他值得所有人喜欢，他身上的精神值得所有人学习

减少损失，让盈利奔跑。如果你不冒风险，那么你承担的风险会更大。恐惧只在思想允许的范围内。从混乱中寻找简洁；从不和谐中寻找和谐；从困难中寻找机遇。优秀不是一种行为，而是一种习惯。

个人爱情经历体悟 1. 否认：否认分手的事实——因为记忆里的你很完美，因为还没有遇到可以替代你在我心里的位置，所以内心还残存一丝希望 2. 恐惧：害怕错过害怕过错——跌跌撞撞走进我心里的你，从此以另一个身份存在，现在没有惋惜，只珍惜当下憧憬未来，与以往无异 3. 适应：摒弃不健康的适应性人格——从滋养他人转向滋养自我；精神层面是否得到了一定的满足 4. 孤独：渴望孤独享受孤独——牵挂是最难以忍受的孤独，一个人支配生活反倒更充实 5. 友谊：朋友很重要，用心经营友谊，但求真心且保持距离 6. 内疚：分手的根源是有了被抛弃的感受，因为是主动提出分手，所以内疚——内疚不能解决任何问题，细水长流，每一缕水流过便不再回流，再相遇已无往日情愫衷肠 8. 悲伤：一段失败的感情也是人生中一笔浓墨的挫败感，人的抉择往往易被过往的经历和环境左右，所以，慎重对待每一段感情 9. 放下：放下很难，但放下的感觉超爽，一段 不合适的感情尽早结束尽早解脱，何为合适？走进对方的精神世界，满足对方需要的确，而不是想要的 10. 单身：身边单身的人确实不多，但高质量恋爱的真的寥寥无几，所以你为什么着急脱单呢？你还有五六十年的时间要接受另一个人，所以为什么不享受这短暂的单身生活呢？一个人分明可以把生活安排得那么有趣，又何必多一个人添堵呢？ 11. 自由：无论你现在是一个人生活还是两个人，但求你给自己一份珍贵的自由——自由的身躯，自由的灵魂，自由最宝贵 萧伯纳说：想结婚的就去结婚，想单身的就维持单身，反正到最后你们都会后悔。爱情原本没有那么美好，走出偶像剧跨向现实很艰难，但你确实不得不妥协。 所以，高质量过好你现在的生活吧，你想拥有的，都值得得到！

刑警，不容易啊！虽然只是剧集，但多少有写实的部分，向平凡又伟大的刑警，致敬！各种犯罪，让人不得不思考人性到底是什么？！

刚开始比较精彩后来从迪伦逃离荒原之后的一系列断断续续的终于看完了