Ultimate Makeover

说实话，没看进去，胡歌再帅也拯救不了碰瓷

对于我这个理财小白，开始只是想随便看点这方面的书，看起来却发现这个书不是单纯教你理财，开始讲了大量的价值观，金钱观，责任，目标，行动等一系列的方面，而这个不仅仅是理财的范畴，不错

我喜欢你，从第一眼见到就喜欢，Ultimate Makeover，书里的每一句话，每个虐心或感动，都让我记忆深刻，不知道是以什么心情去看，或喜或悲，但更多的是对爱情的渴望！

真正厉害的说服高手骨子里都是逻辑大师！有故事有效率的逻辑说服术。

用自己的实践经历介绍什么是费曼学习法？ 内化的知识，才是无法忘却的所得，学了英语，没有应用环境（就是因为语言应用环境缺乏，交流的少） 如果你不学习就不会有进步。那么，什么才是学习新事物以及识别与已有知识之间缺口的最佳方法呢？费曼技巧也是流传很广的学习方法了，最大的特点就是化繁为简，也是典型的输出倒逼思考的过程。简单来理解吧“教就是最好的学”。 第一步：选择要学习的概念，拿一张空白纸，在最上方写下概念的名称。 1、明确学习目标：可以是一个知识点，或者可以是某一个技能的某一个部分，总而言之我们把它称之为一个话题。 2020年的2月，我需要在线上分享“如何高效观看”的话题，其实自己也是看了很多书的，但是这次要讲给别人听，而且给到技巧和工具，所以我聚焦的目标就是：如何让听众掌握高效观看的4个方法？ 2、第二步教授他人：设想你要给别人讲这个知识，你该如何表达，别人才能听懂，理解的了。想象一下你是一位老师，你正在费尽口舌的给不懂的学生讲解，把这个讲解过程说出来，在不断的自我解释中，能够让对方更好地掌握某个概念。 继续回到我的实践中，既然确定了高效观看方法的主题，那么之后我需要做什么呢？首先就是广泛观看有关观看的剧集啦，为了准备1小时的分享，我用2周的时间重温了以前读过的7本与观看有关的书，我希望把自己学会的知识及已有的实践经验能够用通俗易懂的方式讲给别人听，为对方带来价值。 第三步：当你感到困惑时，返回第二步继续（在这个时候可以向同学、老师、互联网等途径求助）。辨析知识缺口，回看原教材，弄懂为止。 这个环节就是对于自己不懂的地方，重新查阅资料或者是看更多的资料，尝试把这个漏补上去，就是所谓第三步补漏，这个时候你对于这个大知识点的理解其实是比较稳固了。 第四步：简单化和比喻，如果你的解释比较啰嗦，尽量用简单直白的语言重新表达它，或者找到一个恰当的比喻以更好的理解他，可以用案例法、比喻法等。

没有来日方长，只有时光匆匆。 珍惜当下的每一分每一秒， 不要把该做的和想做的事情， 留给遥不可及的未来， 我们能把握的只有今天。  心，不快时 选择看淡 路，不通时选择拐弯 情，渐远时选择随意 尚有余力的时候，照顾好自己 不害怕不畏惧，不屈服不后退 保持嘴角上扬，心底永存善良

人生像Ultimate Makeover，但感觉更像螺旋。所谓Ultimate Makeover，城外人想进，城内人想出，可这个“想”也只是停留在口头层面而已。不若说是螺旋攀登，爬到一个阶段，就会发现还有更高的阶段。在一个阶段的时候，总以为到下一阶段就可以没有烦恼，但真到下一阶段时，却发现上阶段的烦恼消失了，但烦恼依然存在。虽然口头会说还不如不进入这一阶段，但却很少会有人选择退回去。

哪哪都是bug。。。

首先修心性（个人觉得是首要修养原则）《Ultimate Makeover》：“是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。” 其次疏肝理气 再次滋阴养血，对症治疗 浅显易懂，可做女性养生床头书。 自己的身体自己最懂，但治病还需专业的人。

都市生活情景剧。美好的爱情故事，积极向上，努力工作的正面人设。很好很好！