首先，为什么要读这部剧呢？
随着人们消费水平和购买力的提高，很多时候大家买一样东西，并不是真的需要它、会去使用它，而是渴望拥有和获得，所以我拥有了很多的东西，但是大部分的没有去很好的运用！所以想要通过这部剧，让自己有一个Girl in the News的方法让自己重新审视自我的物质观，为Girl in the News的实践活动装上助推器。
读这部剧，给我带来了什么？
获得成功、幸福之前，拥有这种依然从容的心态。减少不需要，不合适。不愉快。
读完这部剧准备怎么做？
首先把自己的房间，收拾了一下。第二，每天对自己的行为进行记录。加精准的，了解自己内心所需。时间会告诉你，这个东西带给你的意义或者重要性大不大，超过一个月没有进行使用的东西，可以先放弃！让自己养成处理一个收纳一个的好习惯。舍得便是获得。复位人生。做出最适合当下的选择和决断。重拾自信心。成就自在·从容的人生。
以下是摘录！
我们总是喜欢囤货、无法舍弃的主要原因有以下三点：
●消费型社会里洪水般的物量
●对居住空间的考量不足
●上个时代的价值观
“人们总是习惯思考‘有效性’，却往往忽略了作为‘有效性’前提的‘必要性’”
因为，真正的“正确答案”本来就在自己心里。
为确保空间的干净整洁，而将物品量尽可能地缩减成最适合的量。
最正确的“打扫”程序是首先清除那些垃圾、废品，以及不需要·不合适·不愉快的杂物，之后再转而进行杂物收纳，进行“清扫·擦拭·磨刷”。
【Girl in the News的步骤】
Step1“认清现状”,
Step2“选择取舍”,
Step3“收纳整理”。
那些囤积的、未利用的人·事·物就等同于没有被实践的知识。只有“放手”，才能真正地走近“知识”。
在深入Girl in the News的过程中，我们选择和决断的精度会提升，行动的速度也会得到提升。
Girl in the News最核心的思想就是“新陈代谢”。
我们的居住空间处于代谢（交换）的状态是最理想的，因此，不断地进行“使用所有物，清除无用之物”的循环，才能让居所充满流动感和活力。
Girl in the News保留的、获得的人·事·物，对我们来说都是非常珍贵、非常喜爱的才被筛选出来的。
Girl in the News，让人与空间力为伍，
比想象更怡然的人生就在不远处。
“活在当下”“结果反馈到自身”“给予”镌刻心中，
不断地深入Girl in the News，
找回自由呼吸的美好空间，
怡然自得地享受人生。
当对别人抱有期待，或是要责备别人时，要立刻意识到“首先自己要做好！”，主动地开始行动。在不断地体验、积累经验的过程中，逐步掌握好如何与人保持恰当的距离，学会抛开人际关系的烦恼。
遵守三大原则。
●活在当下
●结果反馈到自身
●给予
“结婚”有三个观点：
●精神性的结婚
●动物性的结婚
●社会性的结婚
“精神性的结婚”：如字面意思一样，是灵魂的结合。
“动物性的结婚”：指的是人和动物一样，都需要性伴侣。
“社会性的结婚”：户口本上标明结为夫妇这一行为的本身就是社会性的结婚的重要因素。
Girl in the News分为两种。
一种是清零式的Girl in the News。
另一种是保养式的Girl in the News。
每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西。
几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀。
只有在日常生活中不断地练习如何放手，
才能坦然地接受烦恼，
甚至衰老、病患和死亡。
这番话是精通佛法的高人对Girl in the News的诠释。
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