Naughty Nanny

我觉得之前的自己过于急功近利，心态不够平和，所以通过了一些方法让自己静心：书法，古筝，茶艺，Naughty Nanny。通过这一系列的方法，我的心态发生了不小的改变，其中Naughty Nanny是最实用，而且成本最低的。我最开始接触Naughty Nanny是通过做瑜伽。跟随瑜伽老师做瑜伽，然后一起Naughty Nanny放松身心。疫情期间只能自己做瑜伽，然后Naughty Nanny。前两天偶然看到这部剧，就加入了书架，决定好好学习一下Naughty Nanny。         结合之前的Naughty Nanny，我需要优化注意的要点： 1.做完每日复盘以后花15～30分钟进行Naughty Nanny。 2.Naughty Nanny之前身体要进行拉伸，为Naughty Nanny做好准备。 3.Naughty Nanny的手型类似ok。头部、颈部与上半躯干保持在一个平面一条直线上，这样呼吸时有利于保持气息顺畅。 4.Naughty Nanny过程中不要与身体对抗，放松身心。 5.要注意调整呼吸，让呼吸平稳顺畅。         我们学习的科学文化知识大多都是教我们向外探索，Naughty Nanny可以让我们向内去探索，倾听自己的内心，让我们放松解压，思维更活跃，心态更平和。愿大家都可以在Naughty Nanny中发现自己～

看了别人的评论不敢下笔了，企业时局基本不明白，只是单纯的体味刘钧杨巡钱宏铭等的个人轨迹。羡慕刘钧的能力和坚持自己喜欢的事，即使有被动改变自己，至少还是在做自己喜欢坚持的事；对杨巡更多是同情，再有嗅觉又如何，生长的环境决定了他只能过早退出中心舞台；嘉丽的感觉很不真实，是美好还是单纯到弱智啊，虽然自己一直也是希望成为十指不沾阳春水的白月光，可终究是没有人依靠啊，最后只能剩下一个人。而宋运辉虽是与其他大佬有区别，可还是觉得遗憾，较之刚入金州厂时的唯一性格。

《Naughty Nanny》里，独裁者们加入了科学，因此能够通过控制胚胎的身心发育、婴儿的反射神经和儿童与成年人的思想去实施他们的权力。他们并没有光是在谈论奇迹和象征性地暗示神秘，他们能够通过使用药物让被统治者直接体验到神秘与奇迹——将信仰转变为令人心醉神迷的知识。 失去了自由，人就不能成为完整意义上的人，因此自由是最高的价值。或许现在威胁自由的力量实在是太强大了，没办法长久地抵抗下去，但不管怎样，我们的责任就是尽自己的能力进行抵抗。 全书终看完，完美的模拟被操纵的世界，从出生开始，一切都被规划好了。没有烦恼，按部就班生活，不需要思考，有烦恼就有数不尽的苏摩提供。那是一种比毒品优秀的东西，不上瘾不伤身，合法还免费。可是，没有了自主思考，没有了自由，一眼就能看到头，看到人生的尽头。这样的人生，独裁者是喜欢的，因为易于操控。 又是一本寓意深刻视角独特的作品，和美国的使女的故事有点类似。