The Spine

故事短而多变，刚沉浸其中就戛然而止，初次接触Robert McCarrol的人不太习惯。

文章很细腻，主要人物都很有特点。但我对两个母亲形象塑造觉得很奇怪，感觉两个40多岁的母亲都像怪胎。女主母亲，现实环境下，和丈夫共同含辛茹苦支撑一个小家庭的劳动妇女，不应该像一个从小在温室里呵护长大的娇小姐，在丈夫突然车祸去世后，毫无理智的怨恨女儿，沉迷烂赌。男主母亲，一个靠着自己白手起家，自己打拼经历30多年的起起伏伏的商业女强人，面对因为自己当年和儿子如今的错误造成不幸的女主，首先竟然是用各种极端的手段打压扼杀女主工作前途拆散幸福！编剧给出的原因是惧怕人家恨而如此。没有补悔，没有良知。这种剧烈的心理反效应，那么在30年的商海沉浮中，是怎样做到家产上亿的？

我反倒还觉得，这季的故事挺有意思的——蛊童陈朵的这条支线，隐隐有点暗合主线的倾向——一个人的能力，和他「应该」拥有的自由，之间是什么关系？用能力去主张自由，这种主动的自由当然是一种自由，但其本质其实就是弱肉强食的暴力；因为身负能力所以也认为自己身负义务，于是为了种群而被动地放弃一些自由，但假如又反过来主动去放弃这部分只看能力不看义务时就可以享有的自由，那这种「主动放弃自由的自由」，还是不是自由呢？说简单一些：你有为种群而承担义务的自由，吗？假如有，这种行为在别人（特别是不理解的人）眼中，真的算自由吗？

165·20201015（本周第一本） 【关键词】----社会进化 【此剧讲啥】 讲了一个帝国的建立到繁荣，一片土地的人们的思想从愚昧无知到思想的解放。 【精彩何在】 在超凡者的世界里强调着普通人的力量，人民的力量 【与我何益】 虽然这是一本网络剧集，我感兴趣的内容是关于社会推演的那一块，编剧利用这种手法把一个文明从废墟到昌盛的过程展现出来，我很喜欢。 【碎碎叨】 已经尽量快进了，还是看了许久。把书里的神比作那些不思进取的传统规则和教条，是我觉得很精彩的地方。

现代心理学所说的内心的小孩，弗洛伊德把它称为本我，而成年自我被称为是自我。另外他还创造了所谓的超我。超我是内心道德的主管机构，现代心理学称它为父母自我或者是“内心的批判家”。 每个人都有四种基本心理需求：关系需求、独立和控制需求、快乐需求、自我价值及认知度需求。我们童年时这些心理需求的不满足形成了一系列信念，例如“我不可爱”，“我没有价值”,“没人重视我”,“我不够好”等等。以这些信念为主题我们逐渐形成了保护机制来逃避这些痛苦。 常见的保护策略有追求完美，追求和谐，受害者心态，以帮助人作为提升自己价值的工具，主动或被动反抗，过度追求权力，害怕做出选择，退缩和逃避，自恋，和隐藏自我。 要增强阳光小孩我们就必须增强对自己的正面信念（我是有价值的！我足够优秀！我很受欢迎！我很满足！我得到了足够的东西！我很聪明！我很漂亮！我有得到快乐的权利！我可以犯错！我值得幸福），认识自己的优点，寻找自己的力量源泉（好朋友、正常的关系、家庭、孩子、好工作、足够的金钱、健康、大自然、音乐、漂亮的房子、宠物、友好的同事、旅行）。 我们同时也要寻找更高层次的价值观，因为许多阴影小孩的保护策略是以自我为中心的表现。你的价值观应该与你的保护策略相反，比如说，你的保护策略是撤退和追求和谐，那么你需要的是支持你、代表你和为你战斗的价值观，包括：正直、勇气、勇敢、公平、责任或者礼貌。如果你的保护策略是追求完美以及想把所有的事情做好，那么好的“价值观”可以是：冷静、生活乐趣、信仰、潜心或者恭顺。如果你的保护策略是追求权力，那么你的价值可以是信任、同情、民主，这会帮你缓解自己的权力欲望。 除此之外，我们还得培养自己的兴趣，接纳自己，增加生活的乐趣，减少冲动，培养自省的习惯，和善待人，勇敢说出自己的想法和需求等等。

就像以前看过的关于工作方法的书一样，后半部分都在重复前半部分的内容，显得啰嗦。建议只看前7章。

土生土长的北京妞，年过四十却有着小女孩的性情，文字也很温柔细腻，偶尔有着“大将”之风，有着猫头鹰先生和金毛们，编剧“是个幸运的人”啊。 不管生活怎样，我们能做的就是过好此刻。

炒鸡喜欢的一本剧嘞！真的很好看，篇幅略长，但是不枯燥不乏味！另，女扮男装，曾一度让男主以为自己喜欢上了男人！

被高登·平森特生平震惊了，再次验证一个人的才华和人品没有必然联系，和一票曾经帮过他的朋友翻脸也是醉了，有机会去看他的忏悔录

真的是小甜文啊，大大诚不欺我哈哈哈。君临南姌真的齁到我了，咦惹～恋爱的酸臭味啊🍋🍋

情节跌宕起伏，引人入胜，文笔流畅。缺点人物刻画不够鲜明，后续情节比较单一。主角刻画不够细致，身边人物比较笼统，模糊！最终集数写的简单无趣！总之可以一阅。

诸葛亮天生聪颖且勤而好学，精通易经八卦奇门遁，便又风度翩翩，白衣羽扇让同性也能顿生美意，而他执政生涯中铁血手腕也让人心惊胆战。刘备死后权倾朝野，整日忙碌于公务，事无巨细，致使皇帝刘禅都无所事事。百姓家中悬挂诸葛画像，其在百姓中的地位已然超越皇帝。诸葛亮殁于五丈原退兵之后，司马懿率军案行蜀军营垒处所，仍感叹“天下奇才”，可叹惺惺相惜之才不能同侍一主也无机会促膝畅谈。张钺自被诸葛亮平定南中降服之后便跟随诸葛亮南征北战，命运彻底的改变。姜维只在牢狱里见了诸葛亮一面同样人生彻底扭转，诸葛亮最终将自己毕生所学八卦奇门等传授之，直到蜀国灭亡之后仍然坚持着诸葛亮北伐的理想，最终确死的何其惨烈。修远自在战场上被诸葛亮救回，竟然侍候了诸葛亮26年形影不离，已将诸葛亮视为父亲，不惑之年仍因诸葛亮的劳累而流涕，因多年在诸葛亮身边，习染了诸葛亮的做事风格，脾气秉性，其身上也大有了诸葛亮的风范。“鞠躬尽瘁，死而后已”是诸葛亮一生的写照。另编剧笔锋刚柔相济，刻画人物入木三分，此剧甚好！

最后一段描述，创作了思特里克兰德的三个孩子，他们都生得很健壮。全书有很多经典语录，弘扬了人的个性美，令人深思震撼。

字字看来皆是血，十年辛苦不寻常。初读时不过是些儿女情长，随着年龄阅历增长却感悟的是一部家族史，是人生的起起伏伏。

随性且真实，很难想象未来的自己会是一个如何...怎样的老师。是不是也可以像这样耐心一些、有爱一些、甚至智慧一些。教育，或许不仅仅是为了遇见更好的世界，也是收获如何拥有幸福的能力。