Cutting Loose

这是一本既有理论高度又有实操方法的非常有指导性的育儿书。 亲子关系是一切的基础。放下对孩子的期待，但并不意味着不让他起挑战，而是要用轻推，轻推是说找到情绪临界点，并在上面待一会儿，在孩子接受的情况下，鼓励做出尝试，不放弃。和孩子有重冲突的时候也要轻推自己，向内看，自己为什么会有情绪，同时用倾听的方式再次与孩子联结。 和非暴一样，最后都是要向内看，去爱自己，轻推自己。

就是情节有的拖沓，都几百章了才出来几天啊？这得写到什么时候？估计一个月苏老弟就成真仙无敌了

从无到有再到无，以后如何未可知，瘦死的骆驼比马大。。 唯有一感想，不要去轻易触碰未知领域，尤其关于投资，经济类。。 同时也学习到，一个企业做好，必是由上到下，相同的价值观，与信仰，钦佩Harold Green持续学习，努力的精神。。。

是蓬勃的好奇心驱使 想要了解自身 作为一个人 是什么所构成的 早就想补充生物学方面的知识 自从接触了量子物理 对科普就再也无法抑制住冲动 这是一本非常深入浅出的科普影视作品 虽然内容很容易理解 但好像并没有讲透彻 只是列举了几个医疗方面的基因病的例子 作为入门级别还是可以一读的

《Cutting Loose》看剧感悟：“人类是以分离的自我在体验人生，往往被互相冲突的欲望搞得支离破碎。”“对人的"心理"的划分有四种方式，分别是心灵和身体，左脑和右脑，理性和感性，控制化和自动化。”幸福来源于心理的成长，比如说我们能不能做到化悲愤为力量，伤痛带给我们除了创伤以外还有什么？如何寻找幸福，当然也与爱有关。刚出生的婴儿会把一个健全的家庭当作港湾，在这个港湾中，我们更可以收获到爱，从爱中汲取力量，面对整个世界，世界中又包含人类群体，我们将会在这两者中找到关于人生的意义。 在我们还是青少年的时候，我们也经常会问自己：生活究竟是什么？我既不能成为大电影中带领全民度过劫难的大英雄，也无法成为资产上亿，坐享人生乐趣的人生赢家，甚至很多时候我还会常常弄丢自己。后来我发现，在我不断行走的路程里，我会爱上沾染在我鞋底的泥土，会享受沉浸在时间里的乐趣。所以，我渐渐明白，当我不再问自己：我究竟为何而活的时候，这便成为了一种最大的乐趣。 当了解自身的心理后才能更好的去探索生命带给我们的真谛。如果说Cutting Loose是一对死对头，那么寻找人生的智慧就要从这对死对头的内心开始，做到正视自己眼中的梁木，也学习别人的可取之处。 幸福不是我们能直接找到，获得并实现的东西，必须先必备一定条件然后再耐心等待。所以我们需要以平衡之美来领悟生命的真谛，将东方与西方，古代与现代之间相关联，不断的学习中庸之道才能让我们更好的选择人生道路，找到人生的幸福及意义。 全心投入在我们的生活中是一件极其美妙的体验，我们可以从工作和爱中获得满足感，并从群体中感受到超越自我的意义感，善于利用人类智慧及科学知识，我们才能驾驭大象，掌握自己的潜能与限度，拥有充满智慧的人生。

#### 第1章 前言 一个人若不懂得为人做事的心机和手腕，那么不管他有多聪明，多能干，背景条件有多好，也注定只能失败。 做人要有“心机”，是让你在为人处世的过程中，聪明不外露，做一个糊涂的精明人；要把握好做人的尺度，万事都要留有余地，进退自如；要经营好自己的人脉，八面玲珑路路通；要学会低头，能屈能伸，“忍”字当先；要灵活为人，水流不腐，人“活”不输；要外圆内方，行欲方而智欲圆 #### 第2章 做人不能太实在，凡事要多长一个心眼 做人不能太老实，就是要做个处事灵活而心态成熟的人；就是要在人际交往中保持适度的弹性，把握说话的分寸，学会婉转和含糊，以保持平衡的人际关系；重视生活中的应酬，通过一些生活和工作的细节树立好的 首先，老实人不善于表现自己，自己的优点与能力常常不为人所知，给人的印象很平常，所以很难引起他人的重视。其次，老实人不善于为自己的长远发展谋划和争取利益，实力跟不上 圆滑做人，是对别人极大的尊重；圆滑做人，是对自己利益最好的保护。 做人就要多留一个“心眼”，谨防小人的陷害。 在生洛中我们要注意自己的言行举止，特别是为人处事等方面多留一个“心眼”，别中了别人的圈套。 “人言可畏，人心当卫” 我们不管在什么时候，都不应该得意忘形，要小谨慎做事，时刻保持清醒的头脑，这样方能取得最后的成功。 成功就是你比别人多一个“心眼”。 （1）要分清责任界限。别人一时有难，伸出你的援助之手拉他一把，确实是应该的。但要把这样做的后果想清楚，不能什么事都无条件地承担，不管他是什么人。 太老实的人对于别人的一点小小的恩惠，却牢记心中，并时刻想着找机会给予报答，即使那些施与恩惠的人早已经忘记了这点事。如此看来，太老实的人是职场里的“冤大头”。 太老实的人不懂得交际，不会运用社会资源，总是单打独斗，在处理各种关系上原则有余、圆通不足，很难树立起自己的威信。太老实的人个性也往往比较孤僻，不主动和别人交往，不主动和别人接触，本来就是一个很普通的人还不主动，还期望别人主动结交吗？这是不可能的事情，所以太老实的人往往没有多少朋友，也不是一个受欢迎的人。 美国作家埃默森曾说：“成功者并非比失败者有脑筋，只不过他们比失败者多了一点心机。” 如果被人认为“没有心机”，就表示这个人心思单纯善良，不记仇、不记恨，好相处，没压力。 心机，不过是做人做事的一种盘算，可以说是聪明、智慧的另一个代名词。 有些则是一副道貌岸然的君子模样，令人防不胜防，甚至让人吃了亏，还要向他道谢。 没有心机的人，或许比较不容易招惹是非，不易成为别人的假想敌，但却是有心机的人最佳的利用对象，也往往是“心机大战”中，交战双方最好的攻防跳板。 心机只要用对地方、用对时机，就可能博得机伶、睿智的美名；一旦用错地方、用错时机，骂名当然跟着随之而来。 过度使用心机，想得太多、想得太美，或者是用错时机、用错地方，必然是成事不足，败事有余。 “禽兽根据本能决定取舍，而人类则通过算计来决定取舍。” 我们在做着自己并不想做的事，说着自己并不想说的话，甚至还很认真。因为慑于压力、屈于礼仪、拘于制度、限于条件，我们进了不想进的门，陪了不想陪的客，送了不想送的礼，笑了不想笑的笑 如果你试着先讲一通上司的成绩，再讲出存在的问题和解决办法，尽管那些优点是勉强的，有些优点还不单属他一个人，然而，却使上司既改了差错又对你刮目相看，这不是两全其美吗？ 就是我们自身，出于片面和执迷，也并不是处处都在为自己着想，给自己设路障、捅娄子的事也常有，违背自己的心愿接受一下旁观者的点拨和训导，也可能有别番风光。 这个世界上，我们不仅要自己高兴，同时也要大

第一到第四，历史初学者可看，但后面越看越像流水账，部分历史细节也有些许出入。

超慢跑这个概念真的很棒啊！以前一想到跑步就会浮现出红头涨脸上气不接下气的尴尬样子，所以特别不喜欢跑步。但超慢跑是以自己能承受的强度为标准，是轻松愉悦的。要时刻警惕“更高更快更强”的念头出现。不光是跑步，人做任何事都应该是在充分愉悦和轻松的氛围下，不要勉强和苛刻自己。

编剧学习英语的方法非常独特。学习英语要从听力和观看做起，增加输入量。听各种材料，看英文原著，等，对学习英语有很大帮助。

特别喜欢看这种痛苦的书，如果你刚好不济正处于一段低估时期，那种痛很难受程度可想而知，哪怕眼泪都是孤独的。这种感觉，我每次都想经历，也都在经历。你肯定会说，傻么，我会笑着说:还好，因为我想迟早有一天我需要和孤独常伴，为何不早早和他相处。 孤独的表达方式太多了，有喜欢对着人倾诉的（就像书里的每一个包括辛格），有人喜欢唱跳，有人喜欢疯癫，有人喜欢暴力，这些外向性的东西是我们通过最简单的方式来告诉别人我们没有那么孤独。现在我反而越来越喜欢沉默这个词，它不是一个动词，不是一个行为，不是一种方式，而是一种内心的格局。这也是我唯一可以与孤独为伴的方法，去思考，去了解，去认识，去交流。 真的好难受，真的好无聊，也在每次过后，真的好喜欢。孤独和沉默好像天生就是朋友，如影随形，无论是闹市还是幽静的路边，无论是思考还是行动，无论是活着还是死去，孤独总会以沉默的名义告诉你，孤独会让你歇斯底里，但也会让你心如止水。

没想到天气时令也能创作的这么有趣！诗词歌赋、戏曲俚语随手拈来，古今对照、地域差异直观明了，集科学性与趣味性为一体，刷新了我对节气知识的认知。

#如果你还在奋不顾身地喜欢着一个人# 《Cutting Loose》，讲述的是：原本有着无限美好的未来、充满年轻活力的少年维特，因一次偶然的机会遇到了已有未婚夫的少女绿蒂，从此无法自拔地爱上了这个少女，在绿蒂残忍地拒绝后，维特选择结束了自己年轻的生命。 康德赋予了维特悲惨的结局，目的只是想讽刺这样的社会：人们有着过得更好的生活的愿望，因此努力工作地被困在无聊的生活中，且到老都无法摆脱，看着愿望满满落空；在迫切希望得到帮助时，没有人伸出援手；在快乐或难过时，没有人出于正常的关心来慰问，所以的人纷纷换上严肃的面具，冷冷地旁观着周围的可怜人。 但追剧的人是矫情的，看什么都像在提醒自己，尤其是自己还在奋不顾身地喜欢着一个人的时候，一方面在为维特的不幸感到遗憾，一方面又对着自己的爱情之路充满希望，相信着对方有一天会接受自己。 这样的故事发生得太多了，真希望每一个“维特”都不再烦恼。 即使是我一直都知道：“人们得到爱情，十之八九不是从追求得来的。”

取经不易 唯有意志坚定者方能成功 而人生之经亦难取 唯心 为实 悟之 慎之.......

雌激素与雄激素、 阴性与阳性、 男性与女性 社会主义与资本主义社会、 集权社会与民主社会 在既往的观念中，人的性别只有两种，不是女性就是男性；社会形态也只有两种，不是资本主义社会就是社会主义社会。长期以来，我们一直如此地被教育著：不是黑就是白。世界就只有两种色彩。于是我们在言行上就依次逻辑著：不是左，就是右，不是革命，就是反革命…… 虽然我们看到的世界是色彩缤纷的，但我们的思维却只是挑取著黑与白。 但事实是，雌激素与雄激素同时存在一个生命体中，社会主义与资本主义也同时存在一个社会之中。我们之所以成为男性，是因为雄激素的分泌的结果；同理的是，社会主义之所以被称为社会主义，是社会主义成分占比的缘故。但我们不能因为我们是男性，就排除女性激素在体内的存在。 比利@密里根让我们认识我们自己，认识人类的复杂。他的多重人格使我们对于人类社会的认知又进了一步。他使我们知道，认知我们自己，理解他人是一件多么困难的事情。 比利@密里根，一个有著24种人格的人。我们为他的命运慨叹，为他的经历唏嘘。但是我们中慨叹与唏嘘之后呢？ 我们会思索比利之所以拥有了阿瑟、亚伦、汤姆、戴维等等“人格”，是由于他的家庭，他那可恶的继父。但是，我们更应该思考我们自己，在我们的内在世界里是不是也拥有阿瑟、亚伦、汤姆、戴维……他们聪明、笨拙、勤快、懒惰、天赋、卑鄙、勇敢、怯懦…… 我们是一个矛盾的有机体。在“上帝”的搅拌器中，我们很幸运地的被配比为符合社会的要求的类人，又很幸运地被父母培养为符合社会要求的人类。我们体内的雌雄激素比例恰到好处，聪明与愚笨、勇敢与怯懦等成份的比例亦恰到好处，于是我们成为了庸人，亦即正常人。而比利们却恰巧被“搅拌器”搅拌得不符合社会要求的比例。他们成为了我们称为的“特殊人”，所以我们正常人很难理解他们。他们也很难理解我们。于是，社会就人为地制造了人与人之间的“鸿沟”。 《Cutting Loose》是填平这道“鸿沟”的一把铁锹。

开始设定和脑洞非常好，可惜文笔太稚嫩，剧情太拖拉，废话太多，讲半天没有重点

台剧披着爱情戏外衣讲职业讲人生，内地剧披着职业剧外衣讲爱情。