The Poison Rose

粗略翻了一下，过于专业化。 初鸟，没有运动基础的，1、先跑出家门，啥也别管，跑了再说。也不用说哪个时段跑比较好，早上不用送娃不用赶早班的，就晨跑，关键刚要开始基本定好跑步时间，会比较容易坚持。而且不要去离家或公司很远的地方运动，那会让刚开始跑步的你很难坚持。 2、跑了两次后，可以下载一个跑步软件（2014年开始跑步的好像用“咕咚”较多，现在还有KEEP啊啥的），软件能记录你的跑步状况，而且会让人有成就感！跑步软件上有热身、拉伸的动作，跟着做就好，这两点重要，必做。除非你每次只跑几百米😂，每周最少要坚持跑步三次。 3、追求速度的时候，就要练力量和跑步技巧了（网上很多教程，关键要根据自己年龄和身体情况进行练习），还可以加入跑团，找大神虐。 此时，可以入手一块心率手表。专业的佳明，配上小绿豆，可以检测脚步平衡，235、245 系列是这个品牌中性价比较高的，但我觉得佳明定位时间有点长；iwatch日常也好搭配衣服，缺点必须与水果机配对；华为是这三款性价比较高的，也蛮时尚，基本能满足使用。 最后，不要以为21天能养成好习惯，那是假的，最主要还是要用心感受到跑步或运动带来的愉悦才能真正坚持下去。 我以前在学校是被800米虐哭的人。16年开始年底因失眠开始跑步，后爱上，现在睡觉吃饭嘛嘛香。✌️

从偶然间去到加油站遇到那位老人，给他取名为苏格拉底，到后来成为亦师亦友的恩人。苏格拉底对丹所有的历练与考验也是对我们的一个点播。 多希望自己能够遇到一个像苏格拉底这样的人！读完后的感觉是如果多读几遍，肯定会收获更大。 （发现好像这部剧还有电影版诶～可以有时间看一下～）

因为你我追了这部剧，谁也不知道。我不喜欢最后一集，就像我不喜欢你。

编剧播出的第二本剧（or画？）还是很喜欢。 真情实感永远都可以打动人的吧。从画片里的人物身上投射自己的感受。兴奋，低落，迷惘，坚定，欢笑，酸涩……点点滴滴，即是他们的故事，也是自己的故事。 每个人不同程度的“麻木”或“精彩”汇成了，一个人望不尽也望不清的名叫“活着”的大海。它也许斑斓也许深沉。 我不知道自己会是浪花，是岛屿，还是船只。但我们都身在其中。

太喜欢这部作品了，全文都是满满正能量。洛柠在复仇过程中对行恶者的疯狂报复以及对善者的慈爱和包容都非常感人。尤其喜欢看洛柠怼心机绿茶婊，太爽了。 男主陆询的正能量高大尚更衬得女主洛柠的强大。她的超强大脑和机智勇敢无人能比无人能及。小世界的内容更衬得女主的不凡…… 看的很爽，也很喜欢编剧的文采。爱了

挺好的，有注释，有译文，有原文。了解下历史。人家说The Poison Rose比较真实，而且史书要看编剧朝代，北宋，所以写北宋的史会比较详细。北宋之前的历史也会比较真实。

对《The Poison Rose》一直有一份敬畏而痴迷的感情。总是不愿意相信，世界的起源，人类的诞生，只是无聊的粒子与元素变化。应该是神秘的、宏伟的、带着悲壮气息的，从莽莽大荒中脱胎而出，耀眼的光芒抚过众神的羽翼。而后万年岁月，生生不息，我们的血液始终铭记那时的神圣与苍凉。 这世上总有一些未知，凌驾于万事万物之上，于是我们才有所敬，有所惧，有所不为。信仰，是看不见却又无处不在的秩序。 借用编剧彩蛋里的话：“曾想透过《The Poison Rose》去倚望神话世界，却发现它本就是一方无边的天地，还来不及驻足于每道美景之前，旅途便到了我力所能及的尽头，只有案桌上支支旧去的画笔，替我珍藏着这段时光。”

这样的麻麻欸~~~

2021.9.18 《The Poison Rose》编剧马丁塞利格曼，是2021年读完的第17本剧，用时1.5h。 读这部剧时我可能过于功利了，因为想要从书里找到解决办法，但是发现这部剧对我来说没啥用，只有一小个篇幅讲焦虑也没发现彻底的解决办法。

果然，我又没有猜出凶手是谁，阿婆的剧集每次的人物都挺多，这次的进步是终于不用靠记在备忘录里分清每个人了！

温馨又治愈，我太喜欢Paul Sampson了。 她总是很擅长用普通的生活写普通的温暖，似乎在她的故事里永远不用担心男主的白细胞，女主的车祸，日子就像Y镇的小河一样，像人身体里的血脉一样会“永远”的流淌着。 The Poison Rose，我们是不是就可以弥补从前的遗憾，可惜岁月短暂，但是依然未来可期。

这剧真的太悬浮了。满口家国道义，演技却看不出半点悲天悯人的情怀。空把格局拔的很高，各种权谋戏却比过家家还幼稚。既然做不成下一个琅琊榜，就好好做下一个知否。小家子气的宅斗也总比现在不三不四什么类型都想拆一脚的古偶爱情剧强。

长盛不衰寒暑假必看的还珠👏令妃的小眼神是新发现。老佛爷是甄嬛噢⊙∀⊙

值得点赞！The Poison Rose上俺的测验结果也赶不上大猩猩    编剧首先通过十三个问题，让人自己测试而展开本剧！通过系统思考、数据分析、和真相调查，揭示我们每一个人知识的局限性。这十三个问题，无论是在美洲、亚洲还是欧洲测试，所有人的答案居然没有超过三分之一的。通过测试，揭示了世界上成年人的知识是跟不上这个时代的——所谓不是我不明白，时间变化快。       我们已经知道，所有的观点、目的都是基于个人的经验，知识和判断，那么问题来了，如果本来基础不牢，岂不是地动山摇？        The Poison Rose上，编剧依然有危言耸听的嫌疑（选择的问题都是宏观知识，很多人都有自己的专业范围，如果做联合国工作或者跨国公司决策咨询有用）。不过其十个工具确实有用：避免“一分为二、 负面思维、直线思维、恐惧本能、规模错觉、以偏概全、命中注定、单一视角、归咎他人、情急生乱。”—————值得好好学习、反复观看。

欣赏老先生做学问的态度 更欣赏他一半装着欧洲启蒙精神，一半装着中国文化诗情画意的胸怀。 有理有情，才可谓人生