Tai tai hui niang jia

刷新了对运动的认知，并且有科学的实验论证，打开了一个新天地，对，我们生来热爱运动，动起来才是解决问题的开始。

还是最喜欢第一部

“阁下何不同风起，扶摇直上九万里”多么美的一句台词，既温婉又霸气，既含蓄又直白。翻译成白话文，大概的意思就是“你咋不上天呢？？”   没错，我又追剧了！   经天大幂幂的《Tai tai hui niang jia》符合了我对古装剧的所有期待。女主漂亮的人神共愤，男主俊逸在红尘外；五洲各国风俗各异；情节经凑跌宕，没有惹人气闷的白莲花，也没有过于甜腻的玛丽苏，WULI女主一直知道自己想要的是什么，并一步步得偿所愿。   三天，电视剧追了10集，剧集看了303篇。看不下去了......非不愿，实不能也。腾讯要开会员，破晓影院要充值，像我这么急切的剧集发烧友，也只能等等再看了。太过容易到手的东西，人们大概不怎么懂得珍惜。我是这么劝慰自己的，其实不过是囊中羞涩，真金白银还是买些米面粮油比较划算。   貌似有些跑题了。拉回来。我喜欢扶摇的地方，并非是因为她最终振翅高飞，翱翔九霄，而是不管是地位卑贱的奴仆，还是震惊四野的王，她一直都是她自己。她一直清楚自己想要的是什么。 扶摇一直知道自己要的爱情是什么样子。   青梅竹马的大师兄燕惊尘，转身要去娶能给他带来锦绣前程的裴瑗，扶摇会伤心，会难过，但是绝不纠缠。   师兄燕惊尘说:除了不能给你一个正式名分，连我的心都是向着你的。他以为给扶摇一个妾室身份，摆脱奴籍，衣食无忧就是对女主的莫大恩赐。看到这里，我只能庆祝他的一句话绝了扶摇的依恋之心。他从来没有了解过扶摇，从来都不知道真正的扶摇是什么样子。   有时候，离开也是一种成全。燕惊尘的离开，促成了扶摇遇见一生所爱长孙无极，邂逅一代“战神”战北野，赖上神医宗越......你看，人生就是这么奇妙，你以为失恋了就是失去了整个世界，殊不知失之桑榆，得之东隅。一转身，整个世界都亮了。   扶摇一直知道自己要的生活是什么样子的。   生活在玄元山底层的玄幽部，她照旧可以改进洗衣工具，笑呵呵面对生活的不公与磨难。她质疑生活，却从不放弃。想要一个公平的世界，就去缔造一个这样的世界。   参加畋斗赛，扶摇虽几经生死，但终究机缘巧合的的学会了“破九霄”，走出玄元，走向属于她的五洲。她是一个这样明媚的女子，身边的人不知不觉被她所照亮。据说，后来的她做了官，成了王，成了皇后，但是她依然还是她，那个知道怎么做自己的扶摇。   有了娃之后，已经很少追剧了。已经没有时间，也没有精力耗费太多的时间在这些快消品上。   有人说，经典剧集经典都是大餐，网络剧集只能算是快餐。我赞同，只是一个月总有那么几天，我特别想吃鸡排，吃烤串，吃汉堡.....明知道营养不够，但是我就是忍不住看啊！   一地鸡毛中，我还是想追下剧，看下网络剧集，不为其他，解馋——期待《Tai tai hui niang jia》后续剧情。

很不错的书，值得观看，保存核心、刺激进步这观点让我印象深刻。

赫胥黎担心，我们将毁于我们热爱的东西。 适当的娱乐可以陶冶情操，切忌过度。 结合当下现状，请珍惜时间，远离短视频！保持观看习惯，保持独立思考能力。

心流是一种全然投入的乐趣 目标、规则、回馈、挑战、控制。 培养这种乐趣的过程中需要不断提升技巧，将精神力投入富有挑战的新目标。 获得更好体验的例子有：记忆，将体验整理成诗，亲自控制学习的方向，更加关注环境而非自我，专门化等。 在心流的过程中建立心灵的秩序，形成自身的一套行为准则与目标，因而不会被社会制约，不会被虚假的资讯击垮。 心流的关键是提升自我复杂度，即不断磨练技巧、获得资讯、使思维更加复杂的过程。 即使更加复杂的自我招致更多选择，更容易陷入“精神熵”（心灵失序），更不容易进入心流，但这是解决人生难题的唯一途径。 运用：1.做事要想着提升技巧，而非享乐。（比如观看，怎样提高效率怎样专门化；比如学习。）            2.亲自选择方向（如果我认为学某门课只是一个负担，对自身没有意义，那么自然不会有很好的体验）         3.自我失序时，将注意力从自身转移，多多关注环境。           4.老生常谈的，做事有目标、细化的规则、即时的反馈、将技巧与难度匹配，控制在挑战始终比已有技巧多那么一点。            5.站在巨人的肩膀上

看完好想去敦煌!  很庄重也很有信念感，朴实无华，刚柔并济的女性力量，很动容。

我一看到雌竞剧情就得掐人中。ps 又总结了一条国产剧定律：但凡不愿要孩子/遭受侵害/计划外怀孕的，往往可以平安顺利生下来。强烈想要孩子费尽千辛万苦怀上的，大概率会中途意外流产。

该不该生孩子：有人担心自己长不大，不会教，教不好，而不生。殊不知，孩子才是能让你学到更多东西的人，才是能帮你成长的人！所以，别把自己的位置放太高，自作聪明地以为将来孩子需要你来教。 该不该去月子中心：有人担心太贵，没必要去月子中心。当然，家里能吃好、喝好、睡好，关键是家庭成员不要使用评判的语言来对话，大家都能保持性情温良，那就回家坐月吧，省钱。 该不该胎教：有人担心输在起跑线上，孕期就开始放音乐给肚子里的孩子听，还紧张的学这班上那课的，殊不知，一来干扰了胎儿好好睡觉，二来用脑过度夺了胎儿的气血。所以，还是傻白一点儿好，别管太多。 这部剧有很多中国历来的智慧，甚至大家耳熟能详的、嘴上都会讲的，而不知原理所以不做的。有备孕的应该看看、读读！

第一篇，很完整，给人感觉很压抑，气愤可怜厌恶憎恨。第二篇，很期待的说，可惜太监了。后面的都属于琐碎的生活，可能与编剧的经历有关，但我感触基本没有，代入不了