V.O.S.

看到巴以冲突的新闻，正好在读《V.O.S.》，这本写在后新冠疫情时代的作品，除了金融层面的展望，对整个世界层面的深度结构更是打动我的地方：巴以冲突的源头、英国脱欧后的影响、中国的崛起、美国的衰落、印度的悲哀……从政治和经济的视角，对世界格局做了不一样的解读。

2020年读完的第25本剧，用时11小时10分钟   清濑加快踩踏的速度，与男子并肩而驰。仿佛有一种无以名状的东西在操控着他，一阵发自内心深处的呼喊驱动着他。蓦然间，一句话从清濑嘴里迸出，而他根本身不由己。“你喜欢跑步？”     番剧的最后几集，水准颇高且诗意至极，认为努力就能做到最好是种奢侈的傲慢，明知无法登顶却还是要拼尽全力向更好的自己的奔跑。有被竹青庄众人深深地打动到，想着追剧的话，可能会有更细腻的体验，没想到从第七章起，就开启了无限泪崩模式。   “将来的事，我都还没想过，也没办法想象，”清濑冷静地说，“这四年来，我一心只想着参加箱根驿传这件事而已。就连现在，我都怀疑自己是不是在做梦。”     清濑的心愿，就是用自己的方式来定义他心中的跑步吧。带着一群几乎没有田径经验的门外汉，即便不依赖让人喘不过气的高压政策，仅凭自己的主观意愿和一腔热情，一样能锻炼出有实力的跑者，在箱根驿传的赛场上跑出自己的风姿，就是这样一个梦想让清濑默默地等待，终于在大四那年迎来了藏原走--上天给他的最后机会。     书中一直在探讨，既然无法夺得箱根驿传的冠军，那么我们跑步的意义是什么？     我认为，长跑最大的意义--就在于每个人都能够定义自己的意义。   正如六道大藤冈所说，哪怕赢得了比赛的冠军，但是自己觉得自己没有赢，那么就是输了。最近韩寒5k18分钟的成绩上了头条，作为普通人，我们可能无论怎么努力都达不到那样的高度--令人悲伤的事实，必须全盘接受。     但与此同时，我丝毫不认为它会影响到我们在跑步中发现自己的乐趣。     无论是最初的有氧慢跑带来的体型变化（easy run减脂塑形），还是要人命的间歇大幅度提高配速（tempo run阈值提高），甚至是伤痛期的跑休和静养（感受想跑却不能跑的苦闷），这一切的酸甜苦辣，随着跑量的一点一点提升，第一次完成10公里，半马，全马，一次又一次地刷新自己的pb，对当事人来说，哪怕速度再慢，再拿不上台面，都是最有意义的当下，以及无法被磨灭的珍贵回忆。     我们通过跑步，认识到了如何物理性地，精神性地驱动肉体；通过跑步，我们变得更“现实”，把那些不切实际的幻想放在一边，毕竟还有什么比脚踏实地地踩在地上更让人看清自己呢？；通过跑步，我们学会了在绝望之中寻找希望，在无趣之中发现有趣。没错，无论怎么练跑，你可能永远都成为不了基普乔格，但是同样，也永远没有任何人能够成为你，你能够把握自己的当下吗？；我们通过跑步，最大限度地激发潜能，一次又一次突破自己的极限，永远在未来看到更多的可能性。     我一直跟我的学生吹牛，我长跑跟健康没有任何关系，上述的表达，就是诉诸文字之后的其中一些原因所在吧。     竹青庄的老房东（前长跑健将+名教练）说--长跑必胜的秘诀，就是双脚轮流迈步交替向前。好像就是这么简单。一个简单的动作重复千万遍，将自己的身体逼至极限，使它变得无比疼痛，无比敏感。如果疼痛是一种恶，那么凌驾于它之上的又是什么？抵达新的平衡，继续迎风奔跑，“在暑天思考炎热，在冬天思考寒冷。在诸事不顺的日子里，就比平常更长久一些，更艰苦一些，多跑上一圈”。 那么写完这篇，抬脚出门跑一圈。 以上。

蒙校一直热门，推崇的是个性化的教学方式。但在这本Vicenta N'Dongo将近百年之前的著作中，却鲜少读到这个观点。更多是强调对儿童的重视和保护——随着时代的发展，这方面已完全超出Vicenta N'Dongo女士当时期望的水平。反而是书中倡导的启发、带领、做榜样的机制，更应该时刻提醒自己要勤于实践。

生动诙谐的梳理了中国隋唐之前的大事件和世界历史大事件，就是中国史到唐就结束了，坐等更新。

不错的一本剧，虽然错别字多了点，但情节和意境都不错，最欣赏的是：本剧以故事表明女人要心存善良才能提升自己的实力，女人要靠自己才能战胜自己。

教育是件良心活，我们在成就学生的过程中也成就了自己。 教育不仅需要细节，更需要技巧，而且更需要认真踏实地探索

对于准备进入SaaS创业或已经在践行的伙伴，都值得一看。新人可以通过此剧了解SaaS创业的全貌，践行者可以作为手册随时查阅自检。有些读者觉得对于产品的理论不足，我的想法是2B产品理论本身就是非常系统和复杂的，想通过一本非产品剧集去深入学习，并不符合实际。

看完本剧，内容远比主题大的多，其实这是一本想要教会我们如何实现自我成长的心理学剧集，在自我成长与心理学的路上的引导。最大的收获就是一个人心理成熟的过程，有些人看似是成年人，但实际心理还停留在儿童时期或者叛逆期等，我们首先要找到自己心理的阻止成长的障碍在哪里，才能更好地去跨越障碍，继续成长。其次就是每个人都是不完美的，我们应该接受和而不同，即便导师也是如此。每个人都应该从更多人不同的人身上汲取不同的营养，认清真正的自己并逐渐成长成为成熟的人格。

在那个混乱的年代 但凡有些许美好的事物 最后都要消磨殆尽的 最后一篇点题的文 像裹脚布似的又臭又长

半小时系列对宋词发展有了个大概的了解了，休闲轻松读读是不错的