总统有约Running Mates

没有惊心动魄的历程，也没有华丽的词藻，只是一个用最简单的文字记录了艾德·贝格利的运动成长史，一个平凡人，对于失败不甘，没有做到预期的遗憾，对于胜利的渴望与执着，怎么样才能做到更好信念。

这部剧啊，真是美女的诞生。从走路姿势，面部表情告诉你怎么保持优雅的体型体态，怎么样爱惜自己，怎么样关注自己内心的想法，变得自信，方方面面都包含到了，我发誓，我要成为美女！

怀揣一颗八卦之心打开此剧，未读时预计最多给个一般。谁知书看过半渐入佳境，全文看完反被安利了《总统有约Running Mates》《总统有约Running Mates》等几部作品。

不够系统，没啥新意。比较适用于中学大学的课程学习，对于工作后自学新技能的方法涉及不多。 翻译0星，译者不仅错译很多，还夹带私货，明明原文没有，就敢写在译文里。译者还把感想写在注释里，这是发明？还是沦丧？译者求你自己写书，不要祸害原著。

《总统有约Running Mates》 结尾处，福贵继续和他的那头老牛老福贵说：“今天有庆二喜耕了一亩，家珍凤霞也耕了有七八分地了，苦根还小都耕了半亩。你嘛，耕多少我就不说了，说出来你会觉得我在羞你。话还的说回来，你年纪大了，能耕这么多也算是尽心尽力了……” 我泪溢满呀眶，任凭老人喃喃自语…… 福贵了不起，这到底是牛的孤独还是老人内心的孤独。

大致的情节脉络是有的，前后联系也比较紧密，但是书中也存在前后某些史实不一致的情况，在读的过程中要注意。总体来说，还是不错的，作为普通了解性通俗读物没啥问题。

标注一下，女主重生魂穿到侄孙女身上➕男二是女主前未婚夫重生➕堂妹自后世重生。编剧对于各种人物内心的剖析和描述，非常生动细腻形象，个人很喜欢之一；从情节来说，和韩顿、毕尚云交锋的那几章实在很精彩，惊心动魄扣人心弦严丝合缝，个人很喜欢之二；撇开颇受争议的燕王夫妻俩因为卫家被灭而分分合合的情节来说，最后的结局皆大欢喜，对于我这样年龄逐渐增长的人来说，毫无疑问这是个人很喜欢之三。仅此三点，足够让我毫不迟疑地给出四星，标记过的一些地方后面有空了还会再来回味。

不错的书儿📖 第一.基本概念 第二.为什么要具备深度工作的能力 第三.为什么大部分人没有深度工作的能力 第四.如何实现深度工作 （一）基本概念： 一.深度工作：deep work 在无干扰的状态下专注进行职业活动，此类工作将脑力开发到极限、专注；这种能力能够创造新价值，提升技能；且能产生心流，使你对工作的满意度得到提升；而且这种能力无法复制。 二.浮浅工作：shallow work 对认知要求不高的事务性工作，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，而且容易复制。 （二）为什么要具备深度工作的能力 一.因为未来成功者是两类人： 1.是能够利用智能机器进行创造性工作的人 2.是自己所在领域的个中翘楚，行业中的超级明星。 二.想取得成功需要具备两种核心能力： 1.迅速掌握复杂工具的能力。 2.工作质量和效率都达到精英水平的能力。 （三）为什么大部分人没有深度工作的能力 一.度量黑洞 度量黑洞：难以度量成本高昂的电子邮件处理过程产出了多少价值可以抵消其成本。 度量黑洞使干扰深度工作的危害无法清晰化，就会使工作中越来越多的干扰持续存在。 二. 最小阻力原则 在完成工作的过程中，如果没有明确的反馈和标准，我们倾向于选择一个“最小阻力路径”，采取最容易干的行为，做最容易干的事。比如回复邮件比写研究报告容易的多，所以就先回复邮件而迟迟不肯写研究报告。 三. 过去的认知偏见 很多人认为，忙碌代表生产力，只有忙碌才能有产出，才为公司创造了价值。这种认知偏见也会导致我们表现得忙忙碌碌，显示我们很有能力。 比如：2013年雅虎新任首席执行官玛丽莎·梅耶尔认为：如果你看起来不忙碌，我就认为你的产出不高。 四.网络的顶礼膜拜 在以网络为中心的技术垄断时代，深度工作已经让位于推文、发微信、发微博、发贴、点赞和其他很多类似时髦的行为。 （四）如何实现深度工作 实现深度工作遵循四个准则： 一.工作要深入 工作要深入的六个策略： A 选择适合你自己的深度工作模式 1）节奏哲学 这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。你可以创造一种工作节奏，在每天固定的时间都固定做同一件事。 比如，每天早晨起床后的一小时，可以设置成观看时间或者写作时间，形成自己的节奏。 （2）双峰哲学 这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。 比如：沃顿商学院最年轻的教授亚当·格兰特用的就是这种模式。他安排工作的时候，以年为单位，将教学工作集中到秋季学期，把全部精力投入到教学中，并保证学生能够随时找到他。但是在春夏两季，他又将全部精力投入到研究工作，不接受任何打扰。 （3）禁欲主义哲学 切断一切与外界联系的联系，将自己封闭在别人联系不到的地方。这种哲学通过摒弃或最小化浮浅职责，从而实现深度工作的最大化。 比如：科幻作家斯蒂芬森的编剧网站，会发现网站上没有任何电子邮箱和邮寄地址。因为他要留出大块的、不受任何人打扰的时间来写作剧集。 （4）记者哲学 在日程安排中随时可插入深度工作的模式，也就是说只要一有空闲时间，就能立刻进入深度工作模式，苦心打磨产品。 比如：记者到各地报道，但一旦有空就能进入深度工作。 B.习惯化 选好深度工作节奏以后，将深度工作内化成一种习惯。 因为习惯化可以反复利用同一大脑回路，就能促使少突细胞在这个回路的神经元周围包裹髓磷脂，从而有效地固化这种技能。 比如： 达尔文在起草《总统有约Running Mates》的时候，每天早上7点准时起床，然后出去散步一会，紧接着他会独自享用早餐，从8点到9点半在书房工作。之后的

看的很揪心，放在今天社会大环境下看，也完全不过时，因为依然没有解决问题，事实上也不可能。人的好坏不在于人本身，而在于其有没有权利，存在阶级就必然存在悲剧，但若以纯理想主义角度分析也必然会走上另一个极端，书中的觉慧与觉新即展现了极端的两面，也因此给我们提了个醒：当我们处在被权利阶级束缚的时代下，是像犬儒们用“作揖主义”或“躺平”的方法逃避还是像朋克们不断的反叛来挣脱绑架？亦或是其他？

很喜欢这部剧，满满的都是正能量，让我们怎样去正确面对衰老、疾病、和死亡，教我们怎样和日渐衰老的父母如何相处......

做人的智慧熠熠生辉！在心里播下一颗种子，了然做人的良知，用纯粹的心境，行坦荡的道路，坚持自己心之所向，做自己喜欢的，并能为之一生坚持的一件事，求得精神的丰盈与人生的圆满富足！

一直以为卖海景房的是向公安故意炫耀自己杀人成果的嫌犯，结果太监了

粟裕大将位居新中国十大将之首，擅长围点打援，从最基层一步一个脚印一直干到了司令员，没有读过黄埔，但打败了不少黄埔各期国民党名将，战前研究分析敌方将领性格特征，战时随机应变，不唯命是从，敢于坚持己见！淮海战役60万打败80万国民党军队，三大战役唯一以少胜多的战役！和林彪惺惺相惜，两个最年轻最能打的统帅！凭战绩完全可以授元帅军衔，由于各种原因成为大将！致敬英雄，战神永存！

（总统有约Running Mates）不是一本剧，而是一种永远无法用语言表达的文化沉思，许多遗址，纪念碑，都在默默的诠释这中国历史的文化足记。Michael Lindsay-Hogg先生的文字不得不让我们钦佩。细腻流畅。生动有趣感人。深深的感染的我！感谢Michael Lindsay-Hogg先生让我们不用远行就了解世界和中国！