Lightdance

1.情感忽视：情感虐待和忽视 2.编剧说到的情绪，让我联想到周四晚上的聆听的一场线上督导课，首先是自我情绪的调整，后续才能在人际关系、处事风格有所改变，最重要的还是自我的改变和调节。 3.其实看完这部剧，突然对于未来拥有自己的孩子有点胆怯、害怕。可能是没准备好，也可能是意识到自己的问题。自己把自己困住的感觉，开始反思自己和父母的相处方式，想着想着情绪就多了起来，有愧疚、有埋怨、有舍不得，然后更多的是爱。 4.最后，编剧把前几章的案例穿插在治疗里，更便于我们对前几章案例的回忆，并结合治疗师的处理方法。 情绪词汇表厉害了，几个关键词让我意外，比如：损伤（被污染的、跛脚的）、不适（黏糊糊的）、脆弱（门户洞开的）、坚强（掌控的） 对于自己来说这部剧最多的是反思、改变

未知演员是位了不起的中国企业家，他从创业万科多元化发展到专业化的国际化公司到今日的辉煌。在到登山探险爱好者再到国外国际名校访学游学经历！我很敬佩未知演员的毅力，值得敬佩！

冲突和对立的个性，在现实中广泛存在，理解其中原因，了解后果，就是这部剧的核心，虽然没有仔细读完，不过初感剖析得很到位！

电视剧还行，彭昱畅看着就想笑，动漫打完罗天大醮就没啥味道了，不知道真人剧能坚持拍几季。

近年内地宫斗剧巅峰，造型华丽端庄，全员演技在线，只是可惜格局太小，也可能是因为原着的架构就不够。少的颜值演技来凑，不辣眼睛，支线众多却不杂乱，人物饱满多样多面，配乐也是绝对良心，值得多刷

很喜欢的一本剧 也是真心不喜欢吉蒂 我看不到她的改变 有的只是自己安慰自己 自己感动自己的内心活动罢了

用了很长时间读完这部剧，因为如同一席佳肴，要慢慢品味咀嚼。用一种温情和敬意去解读祖先的智慧，通过未知演员老师和各位书友的解读，切己体察，事上琢磨，知行合一，用日日不断之功来修身养德。

在一个平坦的世界中，弱小的大卫能够胜过巨人。个人和小公司不但能够参与全球合作，也能参与全球竞争，成为世界的主角。

生活大抵就是这样吧，成年人的生活更是如此，书中每个人都能照进现实，找到影子。所以越活越通透多好，从年轻的张狂肆意到慢慢熟知生活的本质，到不那么尖锐的程度，想着去拥抱更好的生活。在方博南和哈果果身上，我们能学到的很多

这么多宫庭戏，还是此剧甚合我心啊~节奏啊情节啊都能让人看下去！孙俪越看越漂亮！

以前看过轻断食的报道，也做了，很能减体重，只是没有坚持下来，看了这部剧，深刻了解了，轻断食对生命的意义，从周一开始每周两日轻断食，决定坚持下去。

第一章建议不要丁克要孩子。看到这我已经看不下去了。不是要孩子就是快乐的，我认为不要传播这种思想。要不要孩子快不快乐要看自己。

人类最伟大的时刻 是战胜自己 这每一颗在关键时刻战胜了自己的繁星都成为了人类救世主

后期确实非常乏味！不管编剧怎么自我感觉良好！而且后期的错别字很对。

从人类史来阐述人体的种种微妙进化与构成。有点类似哲学三问，我是谁，哪里来，哪里去。不仅仅讲了人们该如何正确选择有利于自己身体长远健康的方式与依据，也阐述了很多哲理，比如选择与后果，对自我与社会的认识。