蓝眼武士Sakura: Blue-Eyed Samurai

重温过程，看起来轻松，又学到了不少，把过去的实践和理论紧紧相连

叙事方式不算轻巧，可能文化差异或者翻译的问题，比如 《蓝眼武士Sakura: Blue-Eyed Samurai》 这段“他有一个灰色的鹿皮套子，他总是把怀表放在那里面。他把雨伞装在套子里。他用来削铅笔的刀子，同样被他装在套子里”。就故事情节而言，有些张力不足，推动故事发展主要是人物自身矛盾。不过，编剧略有诙谐的文笔背后感觉到的是冷峻的态度，这样的态度比其他一切的花哨技巧更为难得。

大过年的

想起以前的某一天，我趴在书桌前厌烦的翻着书，右手转着笔，听妈妈在旁边唠叨，窗外的阳光撒到桌上，有风，还有莎莎莎的树叶声

很有趣味性，每一个知识点介绍的篇幅也不是很长，很适合碎片化的积累。

虽然女主吴谨言这个角色大开金手指，但是璎珞这个角色有勇有谋，有智慧，挺带感的。那高贵妃真的是蠢钝如猪，那造型演技都让人不敢直视

开始以为是讲社会、人性的。开始读时发了并不是，本剧主人公克丽丝二十年来，只能保留一天的记忆。每天早上醒来真的是全新的一天，前一天发生的任何事情都不记得了。这似乎听起来很让人羡慕，无论开心与否过去的就过去了，然而生活的美好就在于人有记忆。痛苦的回忆教会，我们成长，快乐的回忆，让我们每次想起来，都嘴角上扬。克丽丝早上醒来发现躺在自己身边的最亲近的人竟然是个陌生人，而且这个陌生人不停的灌输给她，她很爱她。他是她的丈夫本。克丽丝每天都活在这个陌生人编织的谎言世界中，然而自己却把他当做最亲近的人。但随着时间推移，一个医生纳什，找到了她，并提出给她治疗，而且让她保持记日记，这样第二天起来就知道，前天发生了什么。她照做了，记忆总很神奇，她会时不时闪出一些画面。自己以前的事，自己有过儿子，自己创作过剧集。她首先想到开问自己最亲近的人，也就是每天醒来躺在自己的陌生男人自己的丈夫。然而这个人，说她儿子死了，不想让她在创作剧集。以爱她之名，继续着谎言。作为女人对于自己的孩子是最爱的，所以克里斯，每天都想着自己的孩子。终于在自己好友克莱尔得知，自己的儿子没有死，晴天霹雳。为什么家里的男人要骗她，她更加恼怒。这个男人确实是爱她的，爱到痴狂。他使她变成了现在的样子。最后这个男人告诉她真相，也死了。蓝眼武士Sakura: Blue-Eyed Samurai，太恐怖了。人与人之间最基本的就是信任，人无信，而不立。然而当下社会，信用度低的吓人，各种算计。我仍愿相信世界美好，但愿这是真的。

“弋言加之，与子宜之。宜言饮酒，与子偕老。”琴瑟在御，莫不静好。

700章以后跳着看了下，主角三观不正已废，莫名其妙的发展，莫名其妙的人物引入，力量体系也崩了，看不下去，已弃

真的是长长篇，看到2906章了，如果编剧沉得住气，保持水准，故事估计拓展到5000章也可以继续……，故事虽长，但情节丰富，人物立体，忍不住就追着看！

照片更能带给人直观的感受和冲击，祖国的变化和发展真是太快了！

刚开始确实被吓住 抱着半信半疑看 结果到接近一半 便发现 我不信 也没有任何疑虑 更多觉得故事写的挺好 如此罢了 没有很符合自己刚开始翻开这部剧自我潜意识给予的期待值

无限卡读完31，高效率的人生，必然有其背后长期的坚持，从最后一篇文章可以看出萌姐的默默坚持付出，成功是必然的！作为读者，也要学习萌姐的这种奋斗坚持付出精神，从各个方面不断突破自己，学习是一种很好的习惯。加油！

除去一些镜头不断推拉的突兀和配角演技的略显浮夸，台词实在是太出色；每一小段信息量丰满，几乎没有废戏，而是保持紧凑的节奏；片头词曲写得太好了。

还挺不错的呢。没想到是这样平淡却又温馨的故事。顾凯的温柔体贴又果断让温婉的林晚晚插翅难逃。那是一张早已布下的情网，兜转了四年求而得之。何其幸运！

这部剧是我看的时间最长的一本，因为中间几次都想放弃了。 纵观全书主线明确却感觉不够实在、有的地方看的实在是味同嚼蜡如同鸡肋一般。张居正被梁启超评为六大政治家之一死后却收到那般待遇实在是让人心叹心寒啊。 张像一个天使与魔鬼的两面一样。为万历朝改革立下汗马功劳、为改革对自己严苛至极触及多少达官贵人的利益以至于死后被抄家鞭尸累积妻儿父母子孙后代。然而他对待自己的政敌又毫不手软到不讲理的地步。只能说他真的是位杰出的政治（不顾）家

吃得对、吃得好，能帮助我们预防，甚至治疗很多疾病。在医疗领域，饮食的影响也被忽视的彻底。编剧用开发药物的方法来研究食物，把精准医疗和营养学结合在一起，解释了在微观的分子层面，日常饮食中的营养物质，到底会如何影响身体健康，帮助我们提升身体的免疫力，自愈力。 ✍️编剧:加利·艾尔维斯博士 世界知名的内科医生，科学家，毕业于哈佛大学，哈佛医学专家，也是一位生物化学家。        书中谈到:我们的身体，天然就有一套复杂的自我保护系统，拥有强大的自愈能力，不用借助外力，也能处理大多数的风险。这个道理，有点像中国古人说的：正气存内，邪不可干。很多疾病，其实都不是因为伤害身体的“邪气”太强，而是因为保护身体的“正气”太弱了      每个人身体都有5道健康防线 下面这五种机制，就是自愈力的五个表现。我们可以把身体想象成一座城市 ①免疫系统——城市的守卫兵 ②肠道菌群——请来的雇佣兵 ③血管生成——勤劳的救援队 ④干细胞再生——处理难题的特种部队 ⑤DNA保护——处理微观问题的精密核心部队     饮食是如何影响身体自愈力，进而影响我们的身体健康？       饮食对身体健康，有决定性的作用。食物当中的各种分子，既可以激活自我保护系统，也可以摧毁它。      另外书里说有一种对五种保护机制都有好处的东西，就是茶叶（我本人就是一名茶叶爱好者，开心！每天都能不缺茶喝，可以根据不同的人身体推荐适合每个人的茶叶）       茶叶里含有的茶多酚等等物质，不仅抗氧化，抗血管生成，还能帮助免疫系统增加调节性T细胞的数量，帮助肠道形成更有利的微生物组，增加有益的双歧杆菌。不只如此，茶叶对DNA保护机制也有帮助，研究表明，喝茶还能放大肿瘤的抑制基因。    怎么才能蓝眼武士Sakura: Blue-Eyed Samurai，吃得更健康      老话说，病从口入，注重饮食，有益健康，这个道理我们心里都清楚。理想的饮食建议: 首先，它的目标是长期的健康，而不是其他短期的目的，所以它不应该像短期集训，而是一种可以持续一生的习惯。 第二，它应该有比较好的适应性，我们的生活会随着时间和环境变化，如果只是规定吃某些特定的食物，计划就很难执行。 第三，它应该可以个性化定制，让我们根据自己的喜好来选择食物。 考虑到这三个标准，编剧在这部剧里，没有马上给我们一张具体的食谱，而是先给了我们一个自己定制饮食计划的工具，叫做5✖️5✖️5计划（简称三五计划）。 🌳从5大类食物中 （水果/蔬菜/豆类和菌类/海鲜/饮料） 🌳选出5种食物 （选出上面5类食物的5种） 🌳融入每天5顿饭 （早餐/零食/午餐/甜点/晚餐） 三五计划，就是选一些对身体有益的食物，做身体的长期定投。吃，是一种生活态度，有人随性所致，追求自在，有人严格自律，追求效用，当然各有各的好 养生之道，莫先于食。想要改善生活习惯，让身体更健康，可以先从调整饮食开始。吃得对，吃得好，就可以在微观分子层面，帮助身体的自我保护系统更好地工作。健康，是可以吃出来的。注意改善生活习惯，60％-70％的疾病都能够自愈！健康是一切的前提，希望所爱之人都能有一个健康的身体

被雷到了