En haut des marches

每个人都需要演讲力，突破自己的恐惧和紧张，站上台就是战胜自己的第一步。接下来就是如何让观众听得舒服，自黑计、数字计、类比计等，让观众共鸣。而五步关门、路演技又理论化的讲述如何演讲的逻辑关系。骨骼、肉都有了，等你来开启。

很好，可以让我少走很多弯路，也让我更了解，健身会一直坚持的。

感觉讲这么多理论，你不如根据一个现实的场景给我从头到尾分析分析，书看的发困

lt is not the end of world,it is the beginning of a new life. 乌斯怀亚 看了书之后很想去的地方 但是希望自己不要有必须去的理由 那一定难过死了。

其实就一个观点，不要那么敏感，保持积极乐观吧，感觉编剧把容易生病感冒这些也被理解为缺乏钝感有点牵强。

读到后面挺压抑的，并不是因为世界的所谓的荒谬，而是孤独的独白和幻想。每个人都可以期许以及去作为一颗不羁的灵魂，但是再怎么不去计较什么，再怎么有国王般的骄傲，终究需要与这个现实的世界交集，如同给主人公带来生死的判决一般。 “En haut des marches”变成了世界的对立，其实也不必如此而已。引述施一公教授在开学第一课中的话：一个人成熟的过程一定是尊重自己的过程，我们可以谦虚，可以谨慎，也可以有时候外圆内方，无论怎么样，我们都需要做到尊重自己。但是只有尊重自己，远远不够，如果只是尊重自己，这个世界会变得很对立。这个世界是需要包容和相互理解的，而包容理解的背后是需要尊重别人。你尊重了自己，尊重了别人，社会自然才可以和谐发展，社会周围的环境自然会让你赏心悦目，世界会变得平和。 “En haut des marches”把自己排斥于这个世界之外，你可以厌恶这个世界，为此感到疲劳困惑，但是你不可以不尊重这个世界，否则，对立只会让无关紧要的世人在世界的规则下给你沉重的一拳。 真理永存，但是以一种世人皆荒谬的表达，最终只会以一种荒谬死去。

作为一个追星女孩，凌衍的行为真的挺恶心的，他的粉丝满心欢喜的爱着他，他瞒着粉丝谈了恋爱，哪怕他勇敢的承认了谈恋爱，我都能理解，但瞒着粉丝谈了两年多恋爱，无语😑

人生若此，夫复何求！想说的话太多，但又如何说得完。读到最后一章，不论谁也会为之动容。