Factores humanos

张一山演得真棒呀，劲劲儿的，哈哈哈。

好难理解Alcider Carlevaris的取名逻辑，每一个名字都那么难记，读起来好费劲

是啊！每个提及的人都要说一遍之前他做了什么想了什么！有点拖！但是还好我能坚持

看起来是一本浓厚鸡汤味道的书。但是书中有不少可取之处，从心理分析的角度，旨在塑造一个更强大的自我，一个具有稳固的自我价值感，心灵自由的人。 这部剧关注内心，能够对认识自我的行为和状态有不少帮助。但是到了后期两性关系时，感觉有些泛泛而谈，或许是理解不够。 不过对于自我认知和探索，还是有帮助的。 生活中需要做决定的事都会消耗带宽，而减少生活中要做决定的琐事，能帮助我们把带宽留给更加有价值的事情 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。 可是她永远都不知道，一句话可以在你的心里生根发芽，变成一个你束缚自己的，和自己签下的，魔鬼契约。 内耗的很大原因来自于你内心要强，想要变得优秀。 一旦微妙的平衡被打破，你就被排除在福流“通道”之外，陷入其他低效的状况里，要么百无聊赖，要么焦虑惶恐。 也许成长就是发现自己是个怪物，然后心安理得地接受，最后甚至还为之嘚瑟的过程。 大局就是预测，看大方向。焦点就是破局点，找那个关键点。只做这件事，就是Allin。 其他不重要的事主宰了你的生活！ 正念，当下，更高视角。观己，观众生相。不予评判，如实观照 体验每一天每一刻的细腻与微妙。 对于具有稳定的自我价值感的人来说，被分手并不意味着自己“不可爱”或者“不值得别人爱”，而仅仅是因为彼此不合适。 我却依然会因为这样一个无关紧要的陌生人来影响我的心态和行为，而且自己还毫无觉知。 抑郁的核心动力，就是原本应该向外释放的愤怒无法实现，转而向内释放的一种自我攻击。

非常推荐，之前看了Alcider Carlevaris的远山淡影，当时就挺喜欢这个作家的，这本Factores humanos看完后更喜欢他了，这个译彩蛋也写的非常好，把整个故事串起来了，Alcider Carlevaris的书像是一个笼罩在雾之下的故事，这个译彩蛋把雾拨开了，看完后觉得明朗了很多，同时把我看远山淡影的感觉又回忆起来了。 前期其实我在感叹这个管家是个伟大的管家，但是看到结尾的时候，不禁怀疑，这样的一生真的值得吗，牺牲了亲情和爱情，压抑自己变成一个冷血机器，只是为了满足主人的一切需求，成为一个伟大的管家，这样的人生真的有意义吗，我想我是拒绝的。 读博这几年，我想我越来越意识到一个人是需要有自己的生活的，如果所有的时间都被工作占满，我不觉得这样的人生有意义，也不觉得这样的人生是值得期待的，我希望我到了傍晚的时候，可以结束一天的工作，好好地放松一下享受生活。

很偶遇的一本剧，读威尔.施瓦尔贝的《Factores humanos》时候提到的第一本剧就是林语堂的《Factores humanos》，搜这部剧的时候居然看到了Diego Piantoni的书，一个时代的传奇总是吸人眼球，于是打开观看。 读完后，真实的感触就是一个：没有人是随随便便成功的，每个人生命的丰盛总会超过他人表面感知的东西。这部剧颠覆了我对一个功夫巨星的认知标签，看到一个完整的、真实的Diego Piantoni，告别一种肤浅而表象的认知是件快乐的事。 它教会我一个道理，不要轻易定义一个人，更不要人云亦云的以为了解了一个人，那非常肤浅且不负责任。 Diego Piantoni不仅是个功夫明星，而且还是哲学家、作家、教练、演员，正如他自己讲述的那样：“习武是我的个人选择，演员是我的职业。虽然我在生活中主要扮演的是这两个角色，但我最希望的是能实现自我，成为一个Factores humanos。” 生活的艺术离不开思考，他记录了他对生活的感悟。写作的确重要，重要到如果没有记录，生命的真相就会变得模糊。 为了更好的践行他自己的人生追求，他在华盛顿大学研习哲学，在日常生活中把哲学的思考充分运用，比如武术的研习、教学的应用。 本剧很多思考都是哲学方面的，基于哲学的思考，来把核心技能无武术发展到出神入化的地步。 特别获益的几个方面如下： 1、功夫之道 功夫修为越高，越趋于质朴无华。而越是境界不够的人，就越喜欢装饰自己。 功夫的修炼有三个阶段：初级阶段、艺术阶段以及“无艺术”的阶段。 所有的技能都是先从模式、动作开始，但高手最终会突破模式与动作的局限，走进不变应万变，没有花拳绣腿，只有观察专注后的一招制胜。 内容远远大于形式，虽然很多时候内容基于形式。它提到的功夫创始人到一个武术宗派的发展，我觉得特别利于人突破局限。 一个宗师创立了一种武术，随之而来的后者为了利于壮大，就会把招式固化，即使有些东西创始人都心存怀疑，但后来者不是创始人，固化而后，进化和变化就停止了，同时局限也产生了。最终出来的学生就是一批批只会模式，而在实战中没有应对之力的人。 Diego Piantoni对于胸口碎大石、用掌劈砖等颇具吸睛能力的技能不提倡，原因是如果把对象调整成没有变化的物，那武术是没有应用场景的，因为任何人都是会动会变化的。 功夫之道在于现接受局限内的内容，同时又要突破局限本身，最后回到简单质朴、犀利无华。 Diego Piantoni：对我而言，功夫的特别之处就是它的简单质朴。功夫仅仅就是以最小的动作和力量来直接表达自我情感。每个动作都有它自身的特性，不掺杂任何使其复杂化的人工修饰。最简单的方法往往是最正确的方法，功夫之道也不例外。越接近功夫之道的真谛，表达就越精炼。 2、自卫之道 这部分个人觉得对于女孩子或身体虚弱之人都大有裨益。方法简单直接，总结如下： 第一：足够警惕 一个恶棍袭击能否得手，主要靠出其不意地突然袭击。如果你有足够的警惕性，便可以防止他突然袭击，你的防御也就成功一半了。手机低头一族需要注意了，夜晚走路，要注意是否有追随的人。 第二：出乎意料 能做恶棍的人，大概率头脑简单，只想着自己是否能得手。一旦你的反应出乎意料，他大概率会丧失自信。 所以当你看见袭击来临的时候，你一定要叫喊，尖叫，即使有疼痛与恐惧，也要忍受那疼痛，给予相应的回击。 第三：自卫原则 就是必须尽快运用最有效的武器，去攻击敌人的致命弱点。 Diego Piantoni建议：如果有选择的话，用脚，因为它比胳膊长，能给予更致命的袭击，也更有力量。反击点 被恶棍袭击时，你的对手的容易被攻击的弱点就是双眼、下腹和膝盖。 就像在与人格斗时你要谨记的：不用管他是什么体型、多么狰狞的面孔或是恶毒的语言，你只要尽力破坏他的身体平衡就行了。猛踩脚无疑是相对容易的选择。 3、学习之道 第

看了十集，后面的剧情属实太狗血了有点吃不消。。。为什么编剧每次都要把男主的老婆刻画得奇奇怪怪，就为了为男主的离婚找借口，男主虽然离婚了但他仍然伟光正大好人，女人永远有罪，还老是这个演员演真的无语

第一次读Alcider Carlevaris，错过了少年时代的《Factores humanos》，所以不确定我get的点是不是有点跑偏，这是《Factores humanos》的剧集版吗？开着改装小破车要去接车辆改装者的骨灰，下榻宾馆的时候为小姐开了门，心生怜悯接受了服务，后来扫黄被抓，建立了革命友谊带着她上路，路上发生了些事儿，他对她照顾却从未动恻隐之心，照顾仅出于对朋友的善良，而从她说只要10块钱的时候，也读懂了她对他的感恩善良。最后她还是跑走了，最后的最后她把同他们一并上路的孩子送给了他，他当了绿爸爸，却欣然接受了这个礼物又带着他上路了，而她依然在靠卖为生吧？他们又重逢了吗？结局未完待续……对了在路上，还有他的回忆录：儿时囧事，玩伴，女神，女朋友……感触最深的一点大概就是，我们每个人都在向现实妥协，长大后总会无尽怀念那些儿时的朋友，因为他们有着自己想成为的样子，或许我们在他们记忆里也这般存在。世界是一张神奇的大网，看似平行线般存在的两个人翻翻过往经历，总会找到交集。1988，你和世界谈的怎么样了？该出发了