Curtis and Ralph

如果说本剧是编剧的游记，里面大发感慨可以理解; 如果是以介绍中国地理，各地的名胜为主，个人抒情的部分太多，具体的地理地貌知识介绍太少。同样的景色，观景的人感受不同。编剧只需提供翔实的地理风光风俗等介绍，其他的让读者自己感受。

这是我追的最久的一部剧集，好像在这本剧集还只有一百多张的时候我就看了，后来不知道怎么回事突然下架了，我当时就去浏览器上找这本剧集了，再后来又上架了就一直在这里看，讲真的大大前面写的真的特别好，但是后来不知道是我的感觉出来了问题还是怎么弄的，感觉自从简桑榆怀孕之后感觉大大就有点想水文的节奏，不过大大还是很棒的，大大加油，请求大大快更新

历时一百多个小时，终于看完了这本《Curtis and Ralph》。给我的感觉就是前紧后松，前面的铺垫、埋雷、叙事都挺精彩，后面就感觉有些仓促。不过，总的来说还是很引人入胜的，苍山几条线并行的叙事功底是了得的。苍山的这部剧吸引我的是，作为一个穿越者，要怎样才能将后世的理念融入千年前的北宋，其中将有多么波澜壮阔的冲击和碰撞，苍山又将如何见招拆招融入北宋的政治经济之中。当我每天沉浸其中看得昏天黑地、废寝忘食的时候，我就想，苍山是一位怎样的写书人，能有如此的想象力和独具匠心的情节安排。后来看到他本人所写是做了无数功课的，查阅的剧集资料不计其数，摘抄与撰写的笔记更是在千万字以上。为了写这部剧，苍山真的拼了，可以说是不眠不休、绞尽脑汁。在此感谢苍山为读者奉献了一部好作品，期待你的下一部作品，以慰众心。

编剧观点就是，中国一线城市中心位置的房产不存在泡沫。那么，边远地区呢？那些建完后价高而无市的房产呢？分析中国地产只看主要大城市中心地产的价格有没有泡沫吗？在这一点上觉得本剧没说清楚。其他很多论据听起来有道理，但还是让时间来验证吧。总之，看看别的观点对自己判断事物是很有启发的。

她受了这些的苦，大部分是他亲自或间接施加给她的，但是她不曾吐露过一句，不曾向别人倾诉过一句，全部深埋心底，又怎么受得了？！

读完此剧，想起了同样美好的《Curtis and Ralph》。我无法描述这个时候的感觉，就像伊豆舞女里所写的一股甘美的喜悦从心底油然而生。我之前只知道我对大海的喜爱，那么这两部书就真切的描绘了我心里的美丽的大海。

耐心，长期思考，三代人的叠加学习，奠定了Curtis and Ralph。其实，三者是一码事，没有长期思维的人怎么耐得下心来，怎么愿意长期思考、思考长期，怎么做得到持续学习、成长自己以让自己配得上财富。

2020.12.23 这部剧是前几天晚自习看完的，用的时间长了点因为一直不舍得看完，因为这部剧喜欢上了Jackson Styron老师，他真的是大神啊。这部剧里的很多观点对于新手教师来说绝对干货，绝对受用。就是一下子不能接受那么多，我也做了很多看剧笔记，在今后的工作中，也会不断实践，不断地去探索，争取早日实现目标。这部剧也是一本值得反复品味的书。

观看时间3小时30分，6月份第5个看剧笔记。核心总结：43431，知道4种模式、三种收入，才可以在第三时间，选择写作等长期有用的积累，做出受益终生的选择，进而建立自己的人生护城河。别忘了顺带记下建河的行动和心得，或许这记录本身就是一种护城河。 一、人生4个商业模式 1、无杠杆卖时间。 即单位时间只能卖一次，且只能卖给一个人，公司的雇员和小企业主（包含小型淘宝店家）一般属于这一类； 绝大多数人都是如此过一生，无法自由决定时间支配。 2、有杠杆卖时间。 即单位时间可以卖多次，且可以卖给多人，卖出的份数和客户数与杠杆比例相关，杠杆比例基本受制于其个人品牌，艺术家一般属于这一类； 写文章、写书、讲课课程录制都属于普通人可以参与的售卖时间多次的方式。 3、花钱买时间。 真正的企业家属于这一类，他们获利的秘密在于“他人的时间和他人的金钱”，这就是企业家借贷和雇人的致富秘密； 世界本质是交换，员工上班都是在售卖自己的时间。而时间是不可再生资源，一天24小时谁也不多一分。突破时间瓶颈的方法就是花钱买他人的时间。其实当你付费让他人打扫卫生、送外卖、坐出租车都是在买他人的时间。如果自己单位时间产出够大，花钱买时间就是投资和另一种当老板。 4、花钱买“厉害的人”的时间 价值投资者则属于这一类。比如买格力、阿里巴巴、腾讯的股票，就相当于有董明珠、马云、马化腾在帮你赚钱。写到这就肝疼，腾讯又创新高，我翻倍时下车就没敢再上。 很显然，绝大多数人都是从无杠杆卖时间起步，多年积累，成为行业专家后，那就让第二模式的出现成为可能或一二模式同步。能走第三模式的人不多，幸运的是第四模式任何人都可以参与。 二、人生3种收入 1、本职工作的收入 用来满足基本生活所需；用来积累投资资本。这即对应无杠杆时间 2、第二收入 用来玩和发展兴趣，扩大第二收入以满足自己的精神需求和长期发展的需求；这对应有杠杆时间。 3、投资收益 用来使自己免除“老无所养”的烦恼。对应让最厉害的人帮你赚钱。 记得林园的讲座提到：股市的最大风险在于你根本没参与。几千几万块钱对于任何一个年轻人来说，都不是风险。而一生错过才是最大的风险。 投资收益是可以不依赖于年龄、投资额度的赚钱方式，是钱以好企业为基石，和时间做朋友的结果。 越到中年，越会觉得投资收益带给人的压舱石的感觉。 我学习的很晚，所以代价很大，因为犯错和无知是走向技能的必经。投资趁年轻，本金越少，损失越小，而年轻本身就不怕失败。 三、获得写作灵感的4个方法 1、提高写作频率。 每天要写，所以便逼迫自己养成随时记录灵感的习惯。 2、写自己的心声，让自己每天有的可写 掏心窝，就回忆一下自己特别烦躁、特别沮丧、心情特别差的一天，想象自己在向闺密或者兄弟倾诉。 3、放弃评判。 想评判的原因是总想着每次都写的很好，每次都别丢人。尤其当你的写作面对公众开放的时候。人都是在意别人评价的，评价本身就是反馈，都希望获得正反馈。这个时候就会思虑过度，把视角放在了自己不可控的范围内，他人评价是不可控的，凡失控的都会带来焦虑和恐惧。一千个人的眼里有一千个哈姆雷特，每个人都是借他人文字读出自己，千人千面。焦虑和恐惧的结果就会带来不敢写、写了不敢发的窘境。 完成比完美重要是最好的座右铭。还有成长是从已知到未知的过程，只有不断试错、练习，才能通达已知。会了的时候，丢脸也很难。 一直记得笑来老师的话：“觉得丢脸是成长必经，成长比什么都重要。怕开始的丢脸而不成长的人，丢脸次数没有上限。” 4、朋友圈测试。 当你有三个灵感时，怎样判断应该写哪个？把这三个灵感都以简洁的形式发在朋友圈，看大家对于哪个消

很久之前的故事了，却还想再读一遍，我明白，不是故事吸引了我，是曾经观看的好时候不会再回来了，我却妄图追忆。徒然。 没有差别的一生只爱一个人，深情又专一的男主，可我不想，太过波折的过程承受不起，我只愿稳中求胜。

健康是多维度多因素影响的。 我们的食物更是如此， 人体必需的人体的七大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、食物纤维和水。蛋白质提供赖以生存的基础营养素，脂肪提供贮存能量的重要营养素，碳水化合物提供获取能量的主要营养素，矿物质提供影响生理功能的营养素，维生素提供维持机体健康的营养素，食物纤维提供焕发生理活性的营养素，水提供构成生命的基本营养素。 因此要分类认识我们常吃的食物中含有什么营养素。 粮食类 富含的食物 谷类:米、面、杂粮;薯类:土豆、甘薯、芋头、南瓜、山药;豆类 提供的主要营养素 淀粉(碳水化合物)少量植物蛋白质，粗粮里有一些膳食纤维 动物类 各种肉类、蛋、奶、鱼、动物内脏 优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、矿物质 蔬菜类 叶菜(如油菜)、嫩茎类(如芹菜)、花类(如西蓝花)、茄果类(如圆茄子)、瓜类(如冬瓜)、根茎类(如萝卜)、菌藻类(如香菇、木耳)、葱蒜类(如洋葱、大蒜) 膳食纤维(可溶性和不可溶性)维生素、矿物质、植物蛋白质 水果类 新鲜水果 维生素、膳食纤维、果糖 油脂类 动物油、植物油和坚果(瓜子、花生、|脂肪酸、 类脂、矿物质、维大杏仁、巴旦木等) 生素E 然后根据我们日常生活的南北地理气候变化，季节的时令性食物种类来搭配，比如时令水果蔬菜这样既新鲜又美味可口，物美廉价呢！ 了解清楚食物特征后，依据自身情况来选择，比一周粮食，肉类，水果蔬菜，可以3:3:3那天运动量大，粮食增加，那天如果体能消耗小，可以减少粮食碳水化合物摄入量。早餐吃好给细胞补充营养，如牛奶，鸡蛋蛋白质含量较高人体又容易吸收，可以多吃点，正常人一天300毫升牛奶，两个鸡蛋哈哈😆加上蔬菜水果中的基本可以满足蛋白质供应。 然后重要的是吃进出的看身体能吸收多少了。吸收的好不好，一周左右我们自己就能感受到身体给出的信号，例如皮肤干燥脱皮就是细胞缺营养，皮肤白里透红有光泽就是细胞新生速度远远大于死亡速度。

有感奇幻的2020年，套用一句朋友的话；玄幻剧集都不敢这样创作。 年少时那个在道德高地的白头鹰仿佛跌入深渊，但妄想他不在飞翔也是不可能的，他的纠错体制和历史质量还有很多精彩的环节。 编剧的意思仿佛在表明；法制的框架下 实行老者的三个代表。是非常正常伟大的工程和方向。

图文并茂，把经典讲得通俗易懂，激发兴趣，很适合入门观看。 看到孔圣人学生们的各具风采，有聪明也有木讷，有学霸也有学渣，看到夫子被气得爆粗的言语，我就觉得自己平和了。😂