Double Vision

挺佩服编剧的，年纪轻轻就有如此高的修为，非常人能及。。牛皮。1.她觉得自己做好事的目的是为了自我成长。这境界真的是高。2.离开北京，去大理过自己想要的生活。编剧说没有目的就到这个城市，说是时候到了，感觉这种说话有装逼嫌疑哈哈哈哈。牛皮。佩服这种勇气。3.年纪轻轻就领养了一个女儿，教育方式独特培养得特别好，还眼睁睁地看着她的离去。牛皮。4.经历丰富，活了别人几辈子的人生。牛皮。牛皮。

纳西姆·塔勒布的“不确定性”四部曲，分别是《Double Vision》、《Double Vision》、《Double Vision》和《Double Vision》。 很多的政要、经济专家等“知识分子”，夸夸其谈，却不需要承担责任、或付出代价。 人们在面对Double Vision和外部压力时，只有践行“风险共担”的原则，才能做出正确的决策，以应对现实世界中的不确定性。

用了几天的零碎时间读完这部剧，有沉重有不解。有很多很多的想法呼之欲出却没成型，有特别特别多感触想要分享但也不知道究竟应该分享什么。五味杂陈几个字大概可以形容。印象最深刻的是典型的日本结局，但于我受用。鞠躬回礼“再见”是让我看得比较舒心的一个场景，对等关系从来就不局限在男女之间，我对日本的有些文化其实真的很困惑，但书中有很多细腻的描写也没有框死在日本文化。编剧想要表达的意思大概是「任何时候，都别失去独立和思考的能力」...吧。

花时3小时。 OHTT 100天 2种方法（记录和复盘） 3件事 1. 为什么要是100天？ 习惯具有无穷的力量（五阶段形成） （1）习惯养成的第一个阶段：反抗期（大约1－7天） （2）习惯养成的第二个阶段，不稳定期（大约8－21天） （3）习惯养成的第三个阶段，倦怠期（大约22－30天） （4）习惯养成的第四个阶段，适应期（大约30－60天） （5）习惯养成的第五个阶段，认同期（大约60－100天） 为什么是仅用这2种方法就可以？ 1、记录，把你习惯养成的过程写下来（让你的成长轨迹看得见，看见即时降伏） 想到自己写日记到现在已经有100多天，每天看着自己为成长而努力的足迹，有怀疑，有拖延，但更多是持续坚持。 2、复盘（对做过的事情进行再一次回忆） 人有三种学习的途径，第一种是通过追剧学习前人的经验，第二种是想身边优秀的人学习，第三种就是总结自己的经历，反思过错和经验所得。实践证明，第三种对个人成长是最有效的方式。 人的一生总会避免不了犯错，同个事情如果第一次犯错是无知，可以原谅；第二次犯错是无心，需要长记性，第三次犯错就是无能了。如果人总是用“人非圣贤孰能无过”来为自己的过错找借口，那无疑对成长是没有任何帮助的。 为什么要做三件事？而不是十件，二十件？ 如果让你罗列每天要做的重要事情，你会列什么？曾经我列了一个清单，计划每天要做的事情，但是动作只停留在写，执行却起来却很痛苦也很容易因为其他事被遗忘。 研究表明，人的短时记忆容量最多能记住3个项目。而每天保持做三件重要的事情，能让自己更加专注，人的精力总是有限的。 设置很小的三件事，不需要花费太多时间，让自己通过简单的事情重读做，日拱一卒，聚沙成塔。

感谢编剧，看得出编剧是完完全全理解了缠理论才能将理论所有内容理顺并整合，编剧一定是通过运用理论获得了收益，有丰富而又成功的实际操作做基础，才能如此透彻又严密地整理出这理论的本质。 再次感谢编剧