Le repas fantastique

第二次读您 我认真的还做了笔记。 朋友难做，也要管住自己的口，别看不起人，每个人的背后都有他的肤浅和深沉，凡事别去计较深浅。 世上的事，深究的背后都藏着委屈。 人家拿你当朋友，转头不要说人沙雕…… 找一个说得着人过一生。 别读了几本剧，就以知识分子俯瞰终生的态度对待人和事。 解人家的衣扣之前，先解人家的风情……

我的数学一片荒芜，想起大一那年高数及格线的挣扎，那是我逝去的智商。

颠覆以前看过的一些整理剧集理念。 但个人感觉是:编剧真是一个勤快的人呀！ 我是难于全部遵从

用过其中的看单根分时成交量柱找机会，以及超预期反包的方法，特别是所谓超预期战术，已证明胜率很低，造成一定的亏损，没有好感了。 宣称他讲的这些东西，只有悟性高的人才悟得出来。不过是掩盖自身表达能力很差的说辞罢了。 看看他所谓嫡传弟子的表现，去关注一下他的公众号（记得叫乔治·梅里爱财经），就知道了。 对于这种超短线的炒作，不做评论，因为我一直没搞明白，亏损了很多。 对我来说，像正常投资一家公司、一个行业那样去做投资，反而能够盈利

匪的书一直是变着法的找虐，不论人物形象是否丰满，抑或故事情节是否合理，都要一虐到底。所以注定匪不能走向一流作家，始终是各小流。哗众取宠罢了！

人生的意义就在于不断的选择与权衡。 戒糖就是现代饮食与身体健康之间所可以做出的选择。人类迈入现代社会之前是不存在戒糖这么一说的，相反，那时的人们对糖有着一种渴求的欲望。到了现代社会，粮食生产开始出现富余，制糖工艺以及产业不断发展，糖成了一种随处可得的物品，可是人的大脑还停留在百万年来形成的对糖渴求的原始状态，于是出现了糖在人体摄入的过量。 糖的摄入过量会导致身体一系列问题，比如肥胖、糖尿病、心血管疾病、皮肤衰老、甚至寿命缩短，这就是为什么要戒糖的原因。 但是你做不到也没必要彻底远离糖，因为日常接触的食物多多少少都是含有糖分的，观念上千万不要从一个极端跑向另一个极端。所谓的戒糖，从方法论上讲是少吃富含碳水化合物的食物，从认识论上讲是选择另外一种生活方式，即改变方式满足你的身体对营养元素的需求欲望，或从对美食的需求欲望转换为对身体健康的需求欲望。认识论上不获得改变，单纯的方法论是执行不下去的，而认识论上转变过来了，方法论上其实是很简单的操作。因此，得出本文开篇第一句，人生的意义在于不断的选择与权衡。 对于在生活细节上如何戒除糖，编剧给出了如何读懂食品标签，如何理解GI、GL值，甚至提供了低GI套餐，这些对于普通读者实现戒糖的目标来说，既不简单也不实用。相反，编剧提出的567饱腹法，虽然损失了科学的严谨性，但增加了现实的操作性，对大家更有指导意义。 最后，也做一个有违科学严谨性，但有利现实操作性的总结：少吃主食和饮料，造成的能量缺口由蔬菜水果和肉蛋奶鱼来补充。至于少或多的量化，不用太纠结，生理系统是有弹性的，心理系统也保持弹性，相信你自己在方向上的选择。