Women Unchained

意犹未尽，感觉后面还有好几卷没完 ，编剧智慧文笔堪称绝妙，引人入胜

血淋淋的一本書，卻可以作為一個反面教材警醒自己，時刻反思自己。同為女人，我反復問自己，我是怎樣的人，我想要怎樣的生活，我的底線在哪裡？只有真實的面對自己，才能堅守自己，往自己想走的道路上前行，雖然慢了點，但是急什麼，青春雖短，日子還長，我的自信就是我的曙光和前進的力量。女人啊，是容易受傷的女人，也是容易迷失的女人，可不能因為是女人，就自我悲憐，自我輕賤，自我放棄。生活就是個欺軟怕硬的流氓，如果我們不學會勇敢，不嘗試去反抗，又膽怯怕傷害，躊躇怕失去，那終將失去女人的天真，也失去了女人幸福的可能。所以，我們不能，不能讓流氓耍流氓，就算耍流氓，我們也要拿到主動權。要給自己鼓勵點贊，作為女人我們真的很棒，堅持住，美好就在前方。💪💪💪 最喜歡這樣一種女人，眼裡有光，心裡有愛，離開任何人都有方向。☺️☺️☺️我們，可以是蒲草，可以是鮮花，也可以是松柏……我們可以成為任何一個，只要我們敢想敢做敢拼～唯獨不能不勞而獲。我們的雙手是用來給我們追求幸福的，而不是淪為掌心向上討要的工具。自己動手才能豐衣足食，幸福是我們用手去創造的，快樂是我們用心去感受的，珍惜是我們用生活去體會的，感恩是我們用生命去守護的……身為女人，我很慶幸，我們擁有得天獨厚的財富，女人的柔美，女人的寬容，女人的天真，女人的溫婉，這是最大富貴，也極盡奢華。親愛的女人，為自己驕傲地活著吧，自己才是我們要關注的全世界。 最後，聽一首林憶蓮唱的《Women Unchained》……該愛就愛，該恨就恨，要為自己保留幾分，女人獨有的天真，和溫柔的天分，要留給真愛你的人……雖然愛是一種責任，也要愛的完整！……

整本剧看下来，感觉提供了不少方法，其中有些方法是可以借鉴实施的，但这部剧给我的感觉就像是自己从一些更优秀的剧集中进行整理归纳，并结合自身特点而创作的笔记一样，没有让自己眼前一新，导致自己不开心的因素仍是存在，扎根在心底，想起之前看过的一本有名的剧集《Women Unchained》就让我真正有收获。 诸如此类口口相传的书，感觉看完后多少会被其中的观点内容所影响到，选择适合自己的书很重要呀

这部剧展现出来的不是有多缜密的逻辑推理，而是日本作家们的创作风格。可以说是学习日本影视史的参考书目了，选择的作品都是很有编剧特色的短篇剧集。如果奔着推理看还是选择“推理剧集”比较好，但如果想要了解日本作家的文风就十分推荐！

资深创业者的心血之作，虽然没有理论功底，但是接地气。值得多读几遍！

本剧收集了很多情诗，有顾城的《Women Unchained》“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好”。有冯唐的《Women Unchained》“春水初生，春林初盛，春风十里，不如你”…………这些情诗细细读来，就像是爱人在耳边呢喃。 而今天是情人节，给你爱的人读首诗吧！

人们对于死亡的探讨，似乎总是讳莫如深。但是，逃避思考死亡，在某种意义上就是逃避思考生命的意义。“很多时候，我们认为死亡是一个瞬间，其实，死亡是一个过程。” 从科学的角度出发，脑死亡和心死亡都是判定死亡的准则之一；从法律的角度看，脑死亡就是真正的死亡；但是从伦理角度来说，虽然脑死亡但是还有心跳的人，就这样被判定为死亡，难免让人于心不忍。《Women Unchained》就是这样一本剧——在科学和伦理的拉扯中，一场生与死的抉择让人纠结不已。 什么才是真正的活着，什么又是真正的死亡？或许生与死并没有明显的界限，有的人向死而生，有的人生不如死。人总是在希望与绝望中徘徊，与这个冷漠的社会抗争。只愿你我都能做到“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”！

爱了爱了，这是设么小白莲，太会撒娇太软乎乎了！编剧大大快更新啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

易安在三个家族优良基因的土壤上成长，其才自高；自幼熟读经史，未受拘束，其见自远；父亲李格非是苏轼门生，其品自直。 赵挺之看重权势利禄，与李格非划清界限。好在赵明诚仰慕苏轼，无名利之心。对李清照来说，最好的时光是赵明诚被罢官蛰居青州的十年。赵明诚再次为官之后，李清照遭疏远，大概是丈夫娶妾之时。女性经济上不能独立的古代，即便千古第一才女，也无法免此折磨。 赵明诚视金石书画为生命，收藏占了十几间屋子，写了《Women Unchained》。在金人进犯之时，他运送十五车走后，其余皆毁于战火。赵明诚临终嘱托李清照，与宗庙祭祀器物共存亡。然而一介女子在乱世中何能护此众多宝物?有些在运输过程中丧失，有些在夜里被人挖墙脚偷走。此时最感悲痛无助，意识到自己无力保住收藏，大病一场，甚至已准备后事。乘人之危者甜言蜜语，骗得李清照信任，以为他是可以相伴终老的人。婚后才发现此人品行低劣，只图金石字画，得不到则拳打脚踢。易安不肯忍受此等侮辱，誓摆脱之，宁可下狱，告发其买官罪行。幸而亲友相助，九天之后就出狱了。当时正是理学猖獗之时，“一女不事二夫”，众人讥讽她晚节不保，流言蜚语难煎熬。 经历了巨大变故和凄风苦雨后，她意识到没有人能够永远占有这些金石，写下《Women Unchained》。 易安也是中国历史上第一个写下系统词论的人，虽褒贬不一，却独树一帜。不幸的遭遇成就了艺术，晚年诗词皆工。其诗表达对时事的观点，远见卓识堪比能臣。出人意料的是爱赌，且逢赌必赢，还写了有关文章，可见其率真直白。 终于理解在古代，女人要想拥有不被欺压的人生，只有自己当权这一条路，如窦太后和武则天等。古代第一才女的李清照，也只能在言语暴力中凄凉终老。唯其品格与才情永留人间。

通俗易懂地介绍了资本主义的兴起，全球视角正是我们当下最需要的东西。

理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想的挑战！

多是关于小孩子的教育思考，通过一个个小故事，鲜活又令人深思，后面的几篇在恰到好处的幸福里看过

🥑一段话概括这部剧为什么重要：在实际生活中，消极偏见有利于化解迫在眉睫的生存危机，但不利于提高生活质量，让人难以获得平和满足的人际关系以及持久的精神和身体健康。这是石器时代人类大脑的默认设置。如果我们不掌握主动权，它就会继续控制我们的生活。 🥑两个词概括书中核心做法：避雷，种花。分别对应“管理消极偏差”和“培养内在力量”。 🥑这种方法何以被支撑：体验依赖型神经可塑性。大脑是一个会学习的器官，它可以随着你的体验而发生改变。我们所反复感觉、感受、追求和思考的一切正在塑造着我们的神经结构，缓慢，但确定无疑。 一：消极偏见：隐性记忆带来的消极偏差，印证大脑的思维特征：“坏比好强大”，即“为了生存并将其基因传递下去，我们的祖先需要特别警惕各种危险、损失和冲突。结果就是，大脑随时寻找危险因素，做出激烈的反应并迅速将这种体验储存在神经结构中。我们还是能获得快乐，但是这种消极偏见使得我们在面临压力、焦虑、失望和伤害时，至今仍然表现得脆弱、无助。” 为什么要消除消极偏见：增加消极能量，让人对消极事物注意力更集中，并将消极体验储存到隐性记忆中，形成恶性循环；削减积极能量，对周围的美好视而不见，大脑更难获得幸福快乐的感觉。 🌰：一朝被蛇咬，十年怕井绳。相比愉悦，我们通常更容易从痛苦中学到东西。强烈的憎恶要比强烈的喜好来得更快。在人际关系中，失掉信任容易，重建信任却很难。 大脑中的消极素材就像一股强烈的气流，它会持续不断地把你拖拽到反应模式中去。理解这种素材被激活和被储存的神经机制，能够为你提供一些方法去改变它，甚至将它完全清除出你体内。 改变消极素材的两种方法：重创作消极素材，消除消极素材。 二：掌握主动权：内化积极体验。满足人对安全感，满足感，关联感的核心需求，逐渐强化遇事平静、自信、满足的心态。这是一种肯定生命的技巧，以一种轻松的姿态随时准备着应对新鲜事，吸收并享受积极体验。 自我导向型神经可塑性：重塑积极体验。“内化积极体验的时候，你不仅是在思维的花园里种花，实际上还是在你的大脑里创建一种新的神经回路。”“如果你采取一种可接受的、非应激性的意识，那么一些消极的想法和感觉有时是可以消弭于无形的，就像早上的阳光驱散晨雾一样。” 需求：“我们每一个人，尤其是孩子，都有一些希望被关注、被肯定的自然需求。当这些需求得不到满足时，人们就会感觉像是生活在一片贫瘠的土地上，虽然能生存下来，却得不到充足的滋养。对我来说，那感觉就像身体里有一个地方是空的，仿佛心中有一个洞。” 人类的三种需求：安全感，满足感，关联感。通过避免伤害、寻求回报以及亲附他人这三个才做系统依次实现。 大脑的顺应系统：在顺应模式下，遇到的挑战不会变成压力源，不会被恐惧、沮丧和烦躁等感觉牵着鼻子走，而是可以从容应对各种威胁、损失和拒绝，感受到一种潜在的安全感、满足感以及被关爱的感觉。 🥑如何内化积极体验：“积极体验使用的是标准配置的记忆系统，其中的新信息必须在短期缓存区存放足够长的时间才能转变成长期记忆。就好体验而言，除非你有意识地将其内化，否则它们通常会像竹篮打水一样流经你的大脑，雁过无痕。” 🥑内化积极体验的方法：拥有，丰富，吸收，联系。 🥑误区： 不是掩盖痛苦和悲伤，而是放任自流，顺其自然。 内化积极体验并不是自我陶醉，不是追逐愉悦或驱赶痛苦，而是为了结束这种追逐或驱赶。当好体验进入你的大脑时，身心的安康渐渐变得不再有所保留，更少依赖外部条件。当积极精神状态变成积极神经特质，你就会渐渐获得一种内心自然生成的幸福感。不忽视问题，也不拒绝美好。排斥消极体验，会使它们无法流经你的意识和身体，在原地徘徊不前。以负

涵盖了近年大多数增长案例。平时只知道应该“这么做”，不知道“这么做”其实是有严密的方法论的

故事情节太牵强，人物情感转变太突兀，尤其晓晨的母亲的塑造很失败。

一本结合历史现状和社会现实的书，一个赎罪的人，冉阿让在一个冬天，因为没有吃的，姐姐的孩子受不了了，它就去面包店偷了一个面包，被抓进了监狱。他几次越狱被捕，就因为偷了一个面包被做苦役十九年。他出狱后又去偷主教的银烛台，却得到主教的宽容，主教将银烛台送给了他，唤起了他心底的善。同样是偷东西，为什么一次得到的是十九年苦役，另一次得到的是善呢？这就是宽容的力量，你对他人宽容或不宽容，你可能拯救或者毁灭他的一生。 最后马吕斯知道了自己的救命恩人是冉阿让，立刻和科赛特去看冉阿让，而冉阿让死了这段落看哭了。冉阿让一生的悲惨命运，最终心灵高尚了。

弗兰克尔，在监狱过着非人般的生活，也有一些运气的成分，能活下来的人还是找到活下的意义