Madonna: Blond Ambition World Tour Live

📣：佟晨洁，快跑

因为一些原因选择看这部剧，结果这部剧完美解答了我的所有疑问。我被质疑性格不好，被说不合群，被说活在自己的世界，内向的我不知道如何为自己争辩，选择沉默后又被说在逃避问题，有段时间就在自我怀疑中度过，这种感觉糟糕极了。摧毁了一个人的自信当然足够糟糕。 自己也觉得太内向不好，了解到的似乎各种领导型人物都是外向的人，有尝试改变，很无奈╮(╯▽╰)╭根本改变不了自己的性格，这个改变的过程还很挫败。 但是现在，我发现了自己性格的优势了，比如说很细心，做事情会考虑的比较周到；比如不爱说话，祸从口出少说话也没错；比如会倾听，一群人都爱表达自己的时候，听众显得尤为重要；比如更会静下心来思考一件事情该如何处理，所以思维更缜密；等等。 性格没有好坏，性格不用改，应该改的是心态。 聚会之前可以想两三个故事，或者当天发生的趣事，适当的时候可以讲出来，这样就避免了无话可讲的地步。 内向的人也可以选择伪装自己，必要的时候完全可以正常社交。比如演讲，授课，开会。 所有人都可以否定你，唯独你自己不可以。

通过“天使投资”的风口，出来用别人的钱让自己致富，这个确实是目前不少“有钱人”的赚钱的渠道，用别人的钱致富。Madonna: Blond Ambition World Tour Live，的确没错，就是有点不道德。

男尊女卑，矛盾统一。 从始。至终，日本人骨子里的重男轻女男尊女卑，男子在家族中的地位永远高于女子，年幼男子可以辱骂甚至可以暴力殴打自己的生母因为这是身为男子可以拥有的特权，无关于任何人性和道德，而年幼女子则不行甚至连后来长成少女时穿鲜红衣物的权利都没有，成年男子婚后可以在外寻欢作乐烟花柳巷，妻子却无权干预，这被视为婚姻的责任和权益的分开，而妻子终其一生却只能守着这一个人。 关于日本孝道，常说，等着媳妇熬成婆才能熬出头。婆媳之间的问题，是永恒存在的亘古不变的，在日本，媳妇若能讨得婆婆欢心那便一生圆满了，若婆婆百般不满就只能扫地出门，似乎好像无关乎丈夫任何事情，丈夫永远会听从母亲的安排，不会反抗，婚姻似乎无关于爱情只为了繁衍传宗接代，可怜可笑。 阶级地位在日本是极其重要的，武士永远高于商贾平民，尽管可能盯着武士的名号快要饿死整日无所事事，却也看起来似乎是至高无上的。 他们坚持自己的信仰，坚持信仰可以支撑一切哪怕三天三夜不眠不休不吃任何东西只要有足够的精神信仰就可以得以永生，如期所愿。他们一心向佛，将其视为自己的信仰却也不心存善念，向道，却又极其残暴，极其矛盾又极其统一，无关乎其他，只遵从他们自己世界的所谓的规则和律法。

★睡眠量是婴幼儿发育的基础。宝宝只要在睡觉都在分泌生长激素，在深睡眠时分泌量最多。新生儿期基本是吃了睡醒了吃，每天睡20个小时以上，3个月内14-17个小时，4个月之后也要15个小时。所以别小看宝宝的睡眠量，误以为不需要那么多。 ★0-3个月的宝宝的睡眠周期是浅睡眠到深睡眠，这个时期宝宝会出现抱哄睡着放下床时容易醒，那么可以抱着进入深睡眠时再放下就不容易醒了。进入深睡眠时宝宝全身都软绵绵的，呼吸平稳。而4个月之后宝宝睡觉先进入深睡眠，这时候就比较少出现放下即醒的状况了。 ★大人的睡眠周期是90分钟左右，而婴儿期宝宝睡眠周期只有40-50分钟。了解这一点就不会对宝宝刚睡放下没多久就醒这种情况感到烦恼了，尤其是白天小睡。3个月内宝宝还有小睡短且易醒的特点，在睡满一个周期要进入下个周期期间很容易醒来。像嘟嘟早上的小睡基本只是睡一个周期就会醒来，所以看着入睡的时间就知道什么时候醒来了。 ★婴儿期由于大脑还未发育完全的特点，2次睡眠间隔不超过2小时，所以看着醒来的时间差不多到2小时就要哄睡了。或是出现了睡意信号比如打哈欠、吃手指等行为就要哄睡了。宝宝是越困越兴奋的，如果大人一直逗着玩，宝宝也会陪你玩，但你会发现上一秒还在和你说话下一秒就睡了。或是太困了还不让睡，那么在哄睡时宝宝就会容易哭闹，这时候就让宝宝哭把那股兴奋劲撒完才有利于入睡。 ★对于自主入睡习惯越早培养越好，而3个月内宝宝比较难形成自主入睡习惯的，3个月后可以逐步培养。抱睡的话尽量睡着之后放下，奶睡呢尽量减少吃着奶睡着的情况，可以在宝宝睡醒来时喂奶，这样可以减少宝宝的吃奶睡眠联想。 ★3个月内宝宝睡眠比较简单，4-6月可能会受到学翻身、坐爬等大运动的影响，6个月后有可能因为添加辅食造成过敏等影响睡眠造成睡眠倒退。这时白天给予充足的运动时间，白天晒晒太阳，营养饮食上每天400单位维生素D，母乳的话母亲要保证补充够1200mg的钙。钙是神经弛缓剂，补充足够的钙宝宝也不容易出现激惹易哭，睡觉也平稳。 每个宝宝都有自己的个性和特点，但能多了解一点有关特点，当出现睡眠不好情况时，在心态上能欣然接受，知其然并知其所以然，带起宝宝来也就没那么累了。

哈哈哈哈用吃貨的精神去追溯食物的來源和發展過程，簡單又好玩。既能了解食物也能以不一樣的角度去選擇食物，做到這種境界才是真的"不白吃"。

感谢编剧，看得出编剧是完完全全理解了缠理论才能将理论所有内容理顺并整合，编剧一定是通过运用理论获得了收益，有丰富而又成功的实际操作做基础，才能如此透彻又严密地整理出这理论的本质。 再次感谢编剧

培养自我意识，获取自我洞察力，使我们更加理性思考和行事。无论我们处于什么样的情绪状态和行为模式，只要自我意识和自我洞察力一直在起作用，我们就知道我们在做什么，我们想要达成什么样的目标。任何时候不能脱离自我管控和自我意识，陷入盲目，被动，惯性的漩涡中。

节奏感紧凑度来说是好看的，但人物的行事动机是别扭的，都在同一个城市呢，自己还是知名人物，带着偷来的孩子出席公开活动真就当他是隐形的？偷孩子之前就没想过验一下DNA?人物众多，父辈同僚关系，同辈亲友关系都太好，弯弯绕绕烟雾弹，反派妈选的演员好看又年轻，看上去像儿子的情人多过妈。

江疏影是只挑这种仿佛谁都欠她八百万的角色，还是只会演成这样？现实生活里真的会有人跟刑警拍桌子要证物吗。

菲利普，从小缺失一个“家”，父母过早离他而去，而他自己因为跛脚，以为自己上帝扔在垃圾筐草稿纸。自卑一直是困扰他心中最大敌人，而空寂是他人生最大弱点，他不知道自己归宿在哪，幸运是遇到阿一家温馨家庭氛围温暖治愈了缺失心灵，重新焕发生气。他童年时光被嘲笑跛脚，扔他抛弃宗教信仰，只想逃离那个地方，后来去了伦敦遇到侃侃而谈“诗人”，他理想与蓝图，一场不应该长幼恋 ，逃离那个地方。去当了会计，烦杂生活他看不到希望，由于自己一时热情毅然决然去了巴黎学画。那里有抑郁“艺术家”，没有天赋却依然坚持画画女孩，女孩用刻薄谩骂抵抗压力，人情冷暖，生活最后还是打败了弱小灵魂。看到种种境况，菲利普不得再一次逃离艺术之都——巴黎，远离那个憧憬美好诗意地方。回到伦敦，想学医，遇到此生伤害他两次心灵的女人，感情波折让他遍体鳞伤，后来他被善良一家人治愈温暖，让他的灵魂收获救赎。 到底困扰人生枷锁是什么。 好像是一个心结，是一个害怕让世界知道自己悲伤与痛苦。 好像是一种灵魂没有归宿的孤魂野鬼，童年时期他不知道自己缺失一个“家”，一个寄托情感，治愈悲伤的家。 好像是对迷途的不安，认不清昨天，今天，明天，的关系，用忙碌，用他人标语填充自己 说到底枷锁与钥匙：心安。

全书充斥了太多的“性”！编剧笔下的人和物为何时时事事的表达都与性器官有关联呢？虽色而不淫，但仍是明白其意却不能理解其意…

✋✋有一天，上帝对我说：“孩子，我能实现你的1个愿望，你想要什么？我说：能毁地球吗？上帝说：“孩子，先考虑一下其他的吧！我说:那能让这剧集跟新快点么？上帝说：孩子，我们还是考虑一下毁灭地球吧！编剧大大，我看你英俊潇洒，风流倜傥，玉树临风，年少多金，神勇威武，天下无敌，宇宙第一，寂寞高手，刀枪不入，唯我独尊，玉面郎君，仁者无敌，勇者无惧，金刚不坏，英明神武，勇冠江山，白打不死，侠中豪杰，人中龙凤，有情有义，有胆有色，举世无双，既酷又帅，人之表率，诚实守信，谈吐大方，风度翩翩，气势汹汹，气质高贵，单身贵族，貌赛潘安，身付异秉，才思敏捷，过目不忘，十年寒霜，博学多才，多见识广，才高八斗，学富五车，文武双全，人见人爱，谈吐不凡，谈笑风生，高谈阔论，眉飞色舞，运筹帷幄，言简意赅，完美无缺，一针见血，远见卓识，义正词严，一气呵成，大显神通，出口成章，出类拔萃，出神入化，万古流芳，超凡入圣，一本正经，一箭双雕，长篇大论，功德无量，力排众议，力挽狂澜，气贯长虹，气势磅礴，气吞山河，坚韧不拔，身体力行，空前绝后，视死如归，英姿焕发，奉公守法，艰苦奋斗，忠贞不渝，舍己为人，大公无私，一尘不染，无人能比，叱咤风云，排山倒海，惊涛核浪，雷霆万钧，惊心动魂，横扫千军，惊天动地，见缝插针，无孔不入，千篇一律，口诛笔伐，文从字顺，十全十美，无懈可击，无与伦比，精神饱满，废寝忘食，夜以继日，随心所欲，运转自如，实话实说，安居乐业，雪中送炭，深情厚谊，势不可挡，辛辛苦苦，攻无不克，战无不胜，自有妙用，神机妙算，明明朗朗，天造地设，手疾眼快，精神抖擞，膀大腰粗，敛声屏气，放诞无礼，妙不可言，十全十美，耐人寻味，彬彬有礼，帅气依人，可为什么不更新?