Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story

今天读完了这部旷世巨作，一个单纯善良的唐戴斯是如何被陷害，如何在黑暗的14年里成长为一个散发成熟冷峻魅力的Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story，在复仇面前冷静周密的实施自己的计划，但我看到的不是丧心病狂的复仇之路，而看到的是一个散发神秘魅力的多金帅气又饱经沧桑的成熟立体的男人形象，随着环环相扣的计划设计和层层铺垫，然后一点点像魔术师从袋子里往外掏法宝似的揭露贵族之间的伪装，虚荣，和欺骗。不可否认人与人之间必然存这些生存规律，但是也有像梅塞苔丝和阿尔贝这样能够敢于放下一切富贵永于承担贫穷的坦荡胸怀，经典剧集永远倡导善有善报恶有恶报，不是不报是时候未到，就算曾经失去爱情亲情的唐戴斯也并不是因为复仇而泯灭了良心，他只不过每次最后通过当着仇人的面都是如实相告自己的身份后让仇人自己得到内疚的惩罚，最后留给他的爱情是留给唐戴斯的补偿。因为这一路虽说是复仇，却看到更多的宽容忍耐，气度不凡，足智多谋又温文尔雅的人格魅力…所以谁说复仇就一定要腹黑，这就是这部剧集里异曲同工之处…

第一次不忍错过每一页每个字，也许它不是经典，但它却能成为我认为我一辈子的东西，Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story里，读他们的故事，映射现在的自己，每个人的身上，都可以看到自己的影子，感谢笔下的他们，让现在的我更有勇气去探索未知。谢谢你，Theron Benymon。

2020.03.12《Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story》 一、感悟 游戏化、娱乐化就像好奇心一样驱动着人们把注意力放在喜欢的事物上，一部手机能做到、看到太多的事情，并且我们已经对长时间使用电子产品习以为常了。而现在应该反思如何能将上瘾的机制引入正事，把游戏化思维带入生活。 二、引读 《Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story》 《Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story》 《Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story》 《Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story》 《Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story》 《Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story》 《Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story》 《Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story》 《Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story》 《Life Is Not a Fairytale: The Fantasia Barrino Story》 三、摘录 1、乔布斯用了90分钟解释了为什么iPad是看照片、听音乐、上iTunes U课程、浏览Facebook、玩游戏、使用数以千计应用程序的最佳方式。他认为人人都应该拥有一台iPad。 但他从来不让自己的孩子用这台设备。 2、生产高科技产品的人，仿佛遵守着毒品交易的头号规则：自己绝不能上瘾。 3、按照“设计伦理学家”特里斯坦·哈里斯（Tristan Harris）的说法，问题并不出在人缺乏意志力上，而在于“屏幕那边有数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律”。 4、行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。 5、诱使人们上瘾的是环境 这是奥尔兹和米尔纳的实验带来的重要经验教训之一。34号大鼠表现得像是个无可救药的瘾君子，但这并不意味着它的大脑有什么问题。和越南的美国大兵一样，它是环境的受害者。 6、退伍越南老兵们摆脱了海洛因毒瘾的原因在于，他们脱离了诱使自己上瘾的环境。 7、人刚成年的时候上瘾风险最高。如果人在青春期不曾上瘾，在后面的人生里上瘾的概率是极小的。导致这种状况的主要原因之一是，在人生的这一时期，年轻人遭遇了大量自己力有不及、无法应对的责任的碰撞。为了缓解长时间辛苦煎熬带来的难受刺痛，他们学会了求助于毒品或某些活动。 8、如果你想驱使人们采取行动，要把宏大的目标切割成便于管理的具体小目标。人受进步感的带动，如果终点就在眼前，进步也更容易察觉。患者用拐杖制造了一连串便于消化的小目标。等神经学家和两位同事证实这种方法也适用于其他帕金森病患者，他们便在论文中介绍了这种治疗帕金森最恼人症状之一的新工具。 9、虽说我们很重视自己，但对负面反馈也非常敏感。心理学家把这称为“坏比好更强烈”原则，它在不同的体验里表现得非常一致。如果你跟大多数人一样，你会直觉地翻看亚马逊、猫途鹰和Yelp上的负面评论，因为尖锐的批评是最靠谱的。 10、哪怕解决办法也不容易，但第一步还是要理解上瘾为什么会带来奖励，在此过程中，它妨碍了哪些心理需求。 11、游戏化是一种强大的商业工具，恰当地利用它，能带来更快乐、更健康、更明智的行为。 12、从进化的角度来看，“吝啬鬼”的做法合乎情理，因为思考代价高昂。它妨碍了动物的行动，让动物容易受到天敌的伤害，未能做好准备抓住有限机会。这就是为什么我们会重度依赖心理捷径，惯用套路和经验法则，因为它们能让我们尽快理解复杂的世界。 13、如果体验本身就很有趣，游戏化并无太大帮助；如果体验很无聊，游戏化的效果就很明显了。

内容一般，豪门恩怨，财产争夺，一路看下来，只看到:万贯家财，死后仍是一堆黄土。一如既往地喜欢编剧对人物绝望、悲恸、苦楚的描绘，淋漓精致。

这种好剧真的是越来越少了

陈朵篇，这系列没什么意思，弃了

很棒的一本剧，把人生规划讲的明明白白，好剧是用心和专研出来的

比起日本木刻，明显还是作为巴洛克最后家园的摩拉维亚艺术，以及拜占庭马赛克风格对穆夏的影响更大。在19世纪到一战前出生在捷克这片土地上的故人中，无论卡夫卡、里尔克、弗洛伊德都选择了抱拥日耳曼文化，以奥地利作为国籍。只有穆夏、德沃夏克、哈谢克反其道选择斯拉夫文化作为载体，鲜明的民族性最终又成为了赖以成名的特色。

读完这部剧觉得让自己的工作高效并不是难事，编剧介绍的几个策略可以试一试：学会选择，懂得取舍；自我调节，做情绪的主人；适当运动，科学补充营养；善用环境，给大脑空间。

昨晚和一位知己好友聊天，友提出，商鞅的功绩可以比肩马克思恩格斯，鞅以一己之力把那时候的中国从奴隶制社会拉入封建社会。我听后大惊，虽不完全认同，但观看这部剧后我也认为商鞅的历史功绩绝对不是初中课本上简单的商鞅变法、徙木立信可以简单概括的。推荐本剧。

终于读完了。不知道的人还以为是种折磨。知道的人都知道有人在帮我写日记。

所有的青春都是在为中年作准备，我今天讲这样的话，年轻的你未必会同意，但我经历过的事实正是，在这个中年的午后，你能够安心坐在有春光的草坪上喝一杯上好的龙井茶，你有足够的心境和学识读一本稍稍枯燥的书，有朋友愿意花他的生命陪你聊天唠嗑，你可以把时间浪费在看戏登山旅游等诸多无聊的美好事物上，这一切的一切都是有“成本”的，而它们的投资期无一不是在你的青春阶段。

害人不浅的伪心理学，人格不是简单几个词儿几句话就能分析的。 大家都喜欢听好听话，奉承话，注意力倾向于集中在与自己期望相符的内容上，并且对于笼统空泛的话，人们似乎总是能自动找到和自己相关的点。你再去看看星座分析就会清楚不少

对Debbie Allen价值这部剧，对我启发蛮大的，或是天性中便是喜于正和游戏的坚定爱好者。某次在影视库粗略浏览完剧集列表后便买下。后来纸质电子版都细细读过，还是很值得回味。 书中对于投资的理念其实更多一部分更像是让我端正了自己的价值观。 守正用奇、弱水三千和桃李不言下自成蹊的理念给自己的价值观打入了几根强硬的支撑。是是我从本质上取得改变的一本剧，蛮推荐与我一般同龄豆蔻年华的读者观看这部剧的，或许能有蛮大的的收获。

中國人說：「水能載舟、亦能覆舟」，是瞭解「羞恥感」的初心，認識它、瞭解它、善待它、與之和平共存、互相成就…是閱讀本書的期許之一。 蜀道不難，因為…蜀道不在青天之上、白雲之外~！

圈子不同，你别硬融。

平淡舒缓中有着感动与冲劲，不停，不止，不服输总归会有收获。给最近比较颓废的我注入了活力。希望自己继续加油！