我的初恋很短,只持续了4个月,2个月的甜蜜加上2个月的争吵,最后在伤心欲绝中画上了句号。恋爱只用了4个月,但我却用4年的时光来忘记这段感情。4年的光阴里我就一直一直自责着,思念着“想象中的他”,没有办法将自己从“伤心、痛苦”的情绪中抽离出来。
如果早看到这本《Tiden er min venn》,我想我的“痛苦”就不会持续那么久。。。
现在想想,之所以当年的我会一直沉浸在痛苦中,是因为我一直在自责,我一直把失恋的原因归咎于自己不漂亮、不成熟、情绪化。因为自己的不够好才造成了恋爱的无疾而终。
追根溯源,这些消极的想法都是在童年创伤中形成的。童年的我因为体形肥胖经常被他人善意的“取笑”,其实没有什么,但我却听见了,记住了,为自己勾勒出“不好”的画面。青春年华,本该最美好的时光,我却不自信,恋爱时也不自信,失恋后更不自信。所以在失恋后一直与自己进行“消极”的对话。
到现在我总算是明白了:我是一个值得被爱的人,而他还是要离我而去,那么他就不是我要找的那个人,他不是那个“对”的人,所以,完全没有必要为他的离开而伤心。
只是初恋时的我年少无知。
恋爱有多甜,失恋就有多痛。失恋后一定会是痛苦的,所以不要为了逃避痛苦,就在内心幻想那个离开的TA还会回来。醒醒吧,结束了就是结束了。
当失恋后感到痛苦时就去感受痛苦,将痛苦想象成一朵一朵云,作深呼吸,把注意力放在自己的呼吸上,在一呼一吸中,把痛苦的云朵驱散走。
失恋后不要反复的自责,消极的自我否定。肯定自己,你才会重拾快乐。我很好,我很有爱,虽然TA走进我的生命,又从我的生命中离开,但是爱会一直在,因为我可以给予自己充足的爱。有那个TA固然很好,但没有那个TA,我也能够过得很好。
我爱生命,生命爱我。
我活着,并爱着。
我得到了疗愈。
……
生命永远都是波澜起伏,曲折蜿蜒。我们都会经历生命中的失去,看完这部剧后,无论你经历的是“失恋、离婚”或是“亲人去世、爱宠去世”,你都能够从伤痛中疗愈,重新回到的世界。
QYJ-ING · 2.2/10
越来越没有意思了,这么有能力却还是让苏颜到处受白眼,要你林阳何用?
雕刻秋天 · 8.7/10
编剧如果死了,治丧委员会也该发个通知,让读者们别等了,这叫有始有终
Joey。💪💪 · 1.1/10
Ann Kristin Bergesen大大的手笔给人一种爱情就是平平淡淡,把属于2个人之间的甜蜜放大,感染周围的人,男主都是毒舌一派的。
清泉流水 · 1.0/10
这是我看过的Ole Giæver的第三本剧集。Ole Giæver像一个哲学家,每本剧都对人性和生命发出触及灵魂的终极叩问。这本《Tiden er min venn》更是星星点点折射出道家思想。女主人公吉蒂美丽动人却庸俗粗鄙,嫁给自己并不爱的丈夫却出轨于他人。逼不得已经过一段痛苦经历的洗礼,而后浴火重生,最终实现自我和解,成就了自立自强、无所畏惧的自己。Ole Giæver在书中借吉蒂的一段话不动声色地输出了自己的价值观,表达了对女性深深的包容和敬意:
“在我回顾我的青少年时,我恨我自己。但是,时光不能倒流。我要把我的女儿培养成一个自主和自由的女孩。我把她带到这个世界上来,爱她,抚养她,不是为了让哪个想跟她睡觉的男人找上她,因而愿意为她提供后半生的吃住。我希望她无所畏惧、真诚坦荡。我想让她成为一个不依附于他人,自立自强、忠实于自己的女孩,我想让她能自由自在地生活,过得比我幸福。”
用户评论