见鬼Jian gui

这部剧因为中间插着看剧集《见鬼Jian gui》，而拖了一段时间，终于看完了。眼中有泪，不是因为眼睛疲倦，而是为文中人物而感动。这部剧最打动人的是人设真实，情节逼真，画面感极强。文末，萧琴顶着一头急促变白的白发，每天都在忙活两件事：为即将出生的孙辈准备几大箱衣服，翻看刘勇军的各时期照片……有悔恨，有忏悔，有失落，有心酸……这样的场景不仅令人感慨，她为自己泛滥的母爱最终买单，可恨又可怜；而身为中将的刘副司令得知真相后一句，即使做不到好父亲，也要做一位好军人，其言出必行！当从秘书那里了解实情后，他没有选择逃避，而是冒着自己和女儿两个家庭解体的风险，勇于承认错误，用行动承担责任，让读者品出了一位男人的担当！之所以没有对男主进行点评，是担心剧透，有兴趣的书友可以自行观看，细细品来~最后，给了四分，是对书本身的一点疑问，最初记得本剧是一千四百多页，不知为何（可能改字体？字号一直没变）最终读完却变成了一千两百多页，少了一百多页哪去了？期待后面书友能给解答，先谢谢了！

Apple TV今天推送，试了两集，好看。

作为历史的见证者，似是参与者，实则局外人，每个人的命运各异，又像是已经注定，愿每个人离去时都是幸福的，没有遗憾和悔恨！

1.不要久坐，伤肠伤胰伤脾伤肾伤血管伤大脑，太可怕了几乎无处不伤 2.适度饥饿启动细胞自噬，保持活力 3.每天鸡蛋牛奶，减少主食吃少量肉可以减肥 4.高强度的间歇运动，例如每5分钟的慢跑之间穿插30秒的全速跑，提高代谢率 5.面膜就不要敷了，没有用 6.头手相抗保护颈椎 7.黄芪、葛根、茯苓都是好东西