I Be Done Been Was Is

朱一龙逼着三叔填了不少坑（不是，追这部肯定没错的。最后我再大声喊一句铁三角szd！！

季羡林说：“一个人活在世界上，必须处理好三个关系：第一，人与大自然的关系；第二，人与人的关系，包括家庭关系在内；第三，个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。这三个关系，如果能处理很好，生活就能愉快；否则，生活就有苦恼”。 这部剧作为Debra J. Robinson十年多的实践心得，即可以作为季先生说的第三点的理论支持，给心理初学者和有探寻自我需求的人提供一些有价值的参考。 此剧由于是不同时期的记录归纳起来的片段化文字，看起来容易，不用过多关联上下文。但是更适合有系统性认识的人，根据自己的情况去归纳体会；或者可以先从碎片化做起，等人生到一定阶段，自然会连接起来。 读完此剧会发现，每个人或多或少都有一定的心理问题。即使有很多问题，我们也需要亲身经历，才能切实感受到生命的意义，一切的感受都离不开身、心、大脑的共同体会。         ——————— 第一遍小记。

本以为这部剧的主要内容是讲什么食物可以救命，或者说从营养学的角度分析健康和不健康的食物。但是观看全书几乎没有这样的内容。编剧从简化论与整体论的对比及分析入手，指出简化论实际上是在确定的范式和出发点上开始的科学研究，而这种研究又与急功近利好大喜功的行业学界乃至政府机构等联系在一起，因此，排斥从整体论的思路来研究系统解决方案。书中对动物蛋白质、牛肉牛奶各种补剂等都不予赞赏，而对天然的植物食材给予高度评价。这种观点令人耳目一新。因为上来就是观看第二册，还需要找来第一册看看完整的内容。