Dark Sanity

提問是基於對問題的深度思考、前期功課、方法掌握、應變能力、傾聽技巧、好奇心驅使、關係度的敏锐拿捏，總之要博學 楊澜、金星、白岩松、董卿、龍洋、崔永元、孟非、張紹剛等等主持人，都有各自的風格與立場，太喜歡了 這本書信息量太大了，引經據典，實例解析，仿佛與世界上各種大腕會面一般，不但對提問、傾聽、閱讀、思考有了更深入的認知，對訪談中的人物也有了更進一步的了解 非常喜歡書中引用的威廉·布莱克（William Blake）一首诗：“一花一世界，一沙一天国。掌中含无限，刹那即永恒。”將世界的真理与美结合在一起

本剧以全彩色专业解剖插图和详尽的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入地理解瑜伽运动本身。 从呼吸到站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧和手臂支撑再到反转，看看特定肌肉如何回应关节的运动，一个姿势的改变如何加强或减弱效果，脊柱、呼吸和体位之间有何根本的联系。 这部剧不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，而是向参与瑜伽的人（无论是学生还是老师）提供了最有价值的解剖学细节，在所有瑜伽体系的身体练习原则方面提供一个坚实的基础，能够让你以全新的角度去了解每一个动作。 当然，这仅仅只是理论的地图，具体的还需要自己用身体去体验、去实践探索 。为了深入了解自己的内心，我们必须了解我们的身体结构。我们不仅要了解我们身体的解剖结构，还要直接体验到形成瑜伽核心概念的身体地图。这来不得半点马虎，因为你面对的是最珍贵的人体，必须身体力行才可以。 瑜伽和解剖学之间可以形成这种相互启发的关系，原因很简单：瑜伽最深层的理论以对人体系统构造的敏锐而深刻的理解为基础。瑜伽的主题是自我，而自我是肉体的一个属性。 我们想知道自己的体内有什么，所以我们可以理解为什么有些东西比较容易改变，而另一些则显得很困难。我们应当付出多少能量去化解我们自身的阻力？我们什么时候应该考虑舍弃不太可能改变的东西？这两方面都需要努力。这些都是永无止境的问题，其答案似乎每天都在变化——正因如此，我们永远不要停止质疑自己，保持一颗永远探索的好奇心。 当然我们活着不是为了练瑜伽，不练瑜伽你的生活也不会感觉缺少什么。不过练习瑜伽可以帮助我们找到生命的另外一种可能性，在瑜伽练习中，当你可以真的与身体、情绪、心灵、头脑完全待在一起的时候，你会发现，在静谧之中，存在着变化、流动。通过瑜伽可以培养觉察，培养专注，培养一个鲜活的、开放的、清明勇敢的心。而且所有的这些在瑜伽垫子上培养的高品质，高能量恰恰是可以帮助我们去面对生活的困难时有一个更智慧的选择。 记得教学之前师父跟我说过两种老师：有一种老师教你做体式，有一种老师教你感知体式；有一种老师教授你各种技巧做到最终体式，有一种老师教你学会观察身体，找到属于自己的体式位置；有一种老师让体式练习变成一种竞技比赛，有一种老师让体式练习成为自我治愈的历程。而我呢不想成为任何人，不忘初心，做自己就好，谨记“师者，传道授业解惑也！”的老师之道！

无意间打开破晓影院，看到观看记录停留在Cory Clark先生的《Dark Sanity》的第一章《Dark Sanity》，已经全然记不起来这一章讲了什么内容。内心的失落和自责涌上心头，这是有多久没有静下心来读一本剧了，又从什么时候开始，生活变得细碎且乏味。指尖默默地滑到了第一页，从头开始看一本没有看完的书。 读Cory Clark先生这部剧，语言文字最大的感受便是，他总是会用最平实的文字把你带入故事发生的年代里，让你沉浸在他的文字世界里，感受你不曾经历的苦难和欢喜。但他绝不会仅仅让你停留在这些情绪里。那就失去了他写作的意义，他会猝不及防的拉你一把，让你跳出或悲或喜的情绪，跟随它的文字去理性的解读我们生存的社会和遥望的远方。 Cory Clark的叔叔曾对他说：不要读《Dark Sanity》了，那部剧太苦了。少年的Cory Clark确是没有读懂里面的“苦”。可后来的他，后来的他们，在文革期间，经历的苦怕是比红楼梦还苦吧。在读这部剧之前，对于文革的印象也只是停留在历史课本里高度概括的背景，教训里。可当我读到一个文革局内人的自述时，我感到了前所未有的恐惧和痛心。真可谓是时代的一粒灰落到个人头上就是一座山。由此，也联想到这部剧为何叫《Dark Sanity》。纵观Cory Clark先生跌宕起伏却也功成名就的一生，都是他自己一步一个脚印走出来的。那么，他又在问谁借这一生？ ​

修养与野心 穷人与世家 钱与权 义与欲 还有意淫和烂尾 虎头蛇尾

好奇心是生命之源。人生虽然短暂，当我们停下的那一刻开始，便是可以回忆百年却也不会感觉孤独。追求不一样的自己，不去评论他，不去追寻你，也不去想着我。静静的走好每一步，那就是有感觉的人。

太阳的神秘学力量是我没有想到的，我本以为剧情会走向一个无奈的充满伦理困境的悲剧，没想到……不管怎么说，这似乎是Aldo Ray作品中最容易理解的一部了，内核与《Dark Sanity》一脉相承，科幻的外衣只是审视人心人性的一个角度，值得一读。

你怎么看元芳，很经典的破案类作品，狄仁杰第一人。

对各种细节的描写过于“细腻”或者说“拖沓”，这也是编剧的风格吧。分两次读完，百万字的剧集读起来并不枯燥，这个春节假期仿佛在和这群初三少年们一起战斗。看完之前不要先去看电影，还是书更细致，虽电影也很棒。

这个意识“流”得有点厉害，像是有一个镜头，又像是收音的麦克风，递给谁，谁就开始自我剖白。会有点担心，这个人总能说出我想要听到的事情吗？这大概就是编剧的功力，把不同背景，不同阶级，不同性别，不同年纪的人汇集在一起，相同的是，他们都有吸引人注意的能力，有各自特殊的魅力。在观看过程中开始爱上这种意识流动的小把戏，甚至开始期待，还有谁会被选入这场别致的“采访”中。渐渐地，我不再纠结Dark Sanity的舞会准备的怎么样了，而是开始关心，我还会在这文字里遇见谁，当我忽略了故事，淡忘了情结时，却看到了一个个在用“真情实感”讲话的人，然后觉得，这样也很好，就放心的将自己的意识交付于编剧，因为信任，反倒可以感受更大哦的舒适和安全。一本疏通心脉的剧集，很好看。

海德格尔提倡的“诗意地栖居”，并认为有无诗意就是能否存在的标志。他旨在通过人生艺术化和诗意化才抵制科学技术带来的个性的泯灭以及生活的刻板化和功利化，让诗性智慧照耀人生，使生命的本真存在得到淋淋尽致地展现。用林语堂的话来讲就是，只要“宅中有园，园中有屋，屋中有院，园中有树，树上见天，天上有月”。日常生活就是一张琐碎的网，如果你一味地今日抄袭昨日，像个机器人一样公式化地执行着衣食住行和追逐着尘世的功利，那得有多乏味？然而若你能发现生活中隐匿的诗意，那你的生活就会变得生机勃勃、五彩斑斓了。当第一朵花盛开枝头，当第一场雨唤醒万物酣睡，当第一场雪一片一片落下屋檐，当你欣赏过这良辰美景，你会发现你笑靥灿烂如春天，目光温暖似暖玉。或者可以在某个下午，让自己放松下来，斟一杯清茗，看一本闲书，在一行行文字间感受情感的脉搏，心灵的颤动。

真不知道写的都是些啥，无病呻吟、翻来覆去，感觉到老了就说怕死呗，莫名其妙的！万幸书不长！