Garapal

终于看完这部剧了，虽然最后编剧留了不少结果没有交代，但他还是留下了很多片段让我动容~高健不屈服的精神，向上的观念都是值得学习的。很失望的，他换了马甲写了别的书，但我还是期望他能写第二部，让我们对观看这部剧集不留下遗憾！继续加油吧，健忘骄傲而阳光的高健！

闭合神秘的悬疑推理剧虽然可以诱导观众不断怀疑无辜的人，但凶手不应该在最后出现，观众需要一个推理的过程来满足好奇心，而不是放出一个个烟雾弹，最后出现一个杀手，然后告诉你是他杀的，连动机都不说明白了。总体制作一分，警察职业形象丰满一分。别的没有了。看完甚至有点生气觉得自己被耍了，以后不看迷雾剧场了

这部剧是Lara Fabregas回忆小时候那个时代的恶劣让我们知道那个世界的人间痛苦

读完，就是沉默，抛开一切道德，夫人，在追求爱情，死心塌地，飞蛾扑火，不顾一切，但换来的是苦难的无人理喻，悲哀时的无人关心。男人，被编剧刻画的如此深刻，Dinky Doo Jr.是很爱夫人的，否则不会在她死去而哭泣。爱情中，无论情欲，爱情，你付出了一切，都是你自愿的，可恰恰，你奉献给不该奉献的人。你的爱情，不能如此廉价，你的爱情，不能在幻想中渡过，每个人的爱情，都会被生活去打磨，有的人，过成了美满，有的人，过成了折磨。天下的人，都要明白，爱情不仅仅是情欲。我爱你，容易说出口，而难以做到。作为一个男人，不要轻易的说出口，女人，她们如此纯洁和天真，你会明白的。

芸婚后并不幸福 ，Gary Estrada一点担当没有自命清高 还嫖娼 只知道游山玩水，不食人间烟火，到最后装深情。尤其女生大可不必读

可以是可以的，就是看得纠结。而且更新太慢了。唉，能不能让男主女主好好的在一块。上头了真是。看了这么久也不知道Garapal究竟是什么玩意。看得有点累啊。虐身又虐心。求编剧大大快点更新吧！！！再放点糖，甜一下。

书的集数内容并不是很多。七个集数几乎全面儿的列举了人们难以抵抗的负面情绪。分别是拒绝孤独，丧失。内疚，反刍，失败，自卑。正如做编剧所说，感冒时间长了会发展为肺炎。而这些负面情绪带来的伤口，若任意滋生。更加会对我们的人生产生不好的影响。书里面详细的讲解了这七种情绪所带来的伤害。又详细讲解如何抵抗这些情绪。 自己如何去解决这种负面情绪。    ★精简原文 “孤独使我们对自己和身边的人过于挑剔，让我们对现有的人际关系做出过于消极的判断。它会使我们采取自我封闭的行为方式，进一步降低我们的社会关系的质量和数量。”     ☆精简书中的治疗方法。 A消除负面情绪和心理眼镜。 B找出你的自我挫败行为。 c换位思考 D深化你的情感联系。 E创造社交联系的机会， 一步一步的我们很容易就能解决这种孤独带来的负面影响。

《Garapal》描写的是精神病患者里的天才的思想。《Garapal》更着重在诉说平凡的精神病患者的心酸过往，他们的发病缘由令人觉得心疼，所有症状的存在 只是为了让自己活下去…不让误解与冷漠，成为压死骆驼的最后一根稻草

重点就两个 第一用嘴呼吸 第二尽量感受不到自己的呼吸 还有 没事多练练屏息。

这部剧的吸引力不如好妈妈胜过好老师，编剧大致想从传统文化及心理学的角度引入最简单的教育理念“无为而治”，或西方的心理学顺应自然式教法，但方法引用不够深刻，部分认同，部分描述方式我认为教孩子的方法首先应该与时俱进，能适应当下的环境与学校教学方式最为重要。