Skal vi danse først?

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。 人是群体性动物，现代社会越来越强调人际关系，也越来越考验沟通能力。说话是沟通最重要的方式，说话也是门艺术。俗话说得好：一句话能把人说笑，一句话也能把人说跳。 这部剧叫《Skal vi danse først?》，按照不同的场景，编剧将社交沟通分为“拉近距离”、“精准表达”、“知己解彼”和“化解冲突”四大篇章，提出了28个攻略，以便达到“学会说话”的效果。 平心而论，我认为书中不少观点是错误的。而且，我觉得语言是一种工具，刻意练习说话不一定会有本质的效果。对情商的培养，情操的陶冶，知识的增加，词汇量的累积，自信的提升，能力的提高……这些“练习”可能更能让人展现自己语言的魅力。 不过书中也有很多让我受益的地方，比如编剧提到谈话中的五个定时炸弹：定论、评价、质疑、指责、抱怨。 多讲事实、感受和诉求。 再比如编剧指出微笑、站姿和眼神是改善自己气场的三个招术。 最让我感到惊艳的是这段总结： ● 与女性沟通不要忘了她的情绪； ● 与男性沟通不要忘了他的骄傲； ● 与上级沟通不要忘了他的地位； ● 与老人沟通不要忘了他的自尊； ● 与孩子沟通不要忘了他的天真。

编剧对人性的把握很准确 人物描创作很生动 但是常识性问题还有所欠缺

这部剧其实是一本超级大杂烩，里面提到的方法多多少少我在其他书里已知晓，但是它的好处在于，像是一本学霸笔记，帮我们把其他书的重点进行了总结整理，并形成一个比较完整的步骤流程。 看剧前： 宏观定位，花五分钟浏览全书，激活已有知识网络。我的理解是，迅速分辨重要集数和一般集数，比如这部剧的剧集列表告诉我，如何克服逐字观看的习惯这一章我就可以快速滑过，因为我差不多已经知道怎么做。这里编剧举了一个非常好的例子，拼图，没有人会随便拿起一块碎片就去找位置，显然都会先推断出这是一张有关什么的图画，再找出四角定位，由边缘向中心逐步推进。看剧也是一样，没有宏观视野，只会一头雾水，找不到关键。 看剧中： 将线性观看变为视觉卡片，这说的其实就是思维导图。这部分也已知道大概，但我还是收获了一个新的解释，即，快速观看才能提高理解能力。慢慢读反而浪费大脑运转的效能，大脑觉得自己大材小用，就会分心想点别的。到底多快因人而异，需要不断测试找到自己的节奏。还有很重要的一点也是我从这部剧新收获的：快速观看不是为了快速读完，好去读下一本剧，而是把快速观看省下来的时间用来思考。这才是快速观看提高理解能力的真正含义。 关于视觉卡片或者思维导图的制作原则： 1、提取关键词，记录有用信息 2、分析信息点之间的主次关系，逻辑关系 正确理解内容是观看一本剧的基石，基础不牢，读得越多，越容易倒。 看剧后： 短期记忆如何转化为长期记忆。 编剧提到五感并用的方法，以前我知道每个人有自己擅长的记忆方式，比如有人是视觉型的，有人是听觉型的，还有人是触觉型的，一般来说哪一种是优势就会偏向用哪一种，但是编剧说最好五感并用，从多个感觉器官进行存储，这有点类似于六边型能力矩阵，如果在视觉听觉触觉上都有对于这个知识点的记忆认知，那么未来从记忆库中调取信息的时候就会更容易找出来。这也可以解释为什么中学理科学习要做实验，因为很多概念从视觉和听觉上进行记忆的效果不深刻，配合上触觉才能真正理解。 短期记忆向长期记忆转化的唯一途径是复习。这里编剧解释了之前我一直只知其然不知其所以然的道理，为什么学习一段时间要休息，不能长期作战。 这是因为记忆的首位效应和末位效应，前面说过，人脑是个异常活跃分子，无论如何都会找机会开点小差，因此在学习的起始和收尾，是注意力相对集中的阶段，这时候转化为长期记忆的概率比较大，而中间那部分，就不那么乐观了。所以学习一个小时左右休息一下，释放大脑内存，使得下一个小时再次启动首位效应和末位效应，这样才会有更多短期记忆转化为长期记忆。那些一口气四五个小时不抬头的学生，表面上看完成了当日任务还说不累，从长远来看，这一天的四五个小时能留住的东西并不多。 关于复习周期，24小时内遗忘最多，所以当天复习是关键，然后是第二天复习，一周后复习，一个月后复习，都不会忘。需要复习的内容很多怎么办，编剧提供了一个文件夹法，通过物理排序的手段，每一天都可以知道哪些知识到了该复习的时候了。而这些知识就在那些视觉卡片上，也就是看剧时所做的功课，拿出这些简明扼要，逻辑清楚的卡片，可以用最少的时间复习最多的东西。 如此这般，快速高效、记忆深刻的学习就达成了。 磨刀不误砍柴工，有方法的人总是学得又多又快又好。

书中介绍的app和课程都还不错，虽然是硬广但还是可以接受。想起我经常和别人讲的一段话，这个时代研究生和本科生比优势在哪？不在于研究生记忆力有多好；不在于懂得知识比本科生多；也不在于他做的科研有多么高深，而是在于研究生期间收集整理归纳信息乃至于输出信息的能力的提高。正如书中所讲，观看从手抄时代的记忆力越好越牛，到印刷时代的知道得越多越牛，再到了现在信息时代的学得越快越牛。信息时代光知道得多、记住得多其实好像并没有太多的作用，我们需要更多地理解、更快地掌握一个知识点、更快地应对。观看的能力从最开始的只需要记、读得多，变成了需要会搜索、有好奇心、独立思考。检索、提取、理解并应用就显得尤为重要。

“我以为这个故事的悲剧并不在林澜死了，而是跨越13年，江洋隐约看见过去的林澜在对他诉说什么，却如隔着群山万壑，听不见声音。”

有的时候真的不想装作无所谓啊 可这些问题就是没有解 把自己都想慌了 最后还是不挣扎就可以了 废柴是不配拥有的啊

剧情太不合理了吧

披着“青春焦虑”外衣，实则是一部结构松散、情节单薄的法国青春商业片。天才少年拳手濒死后陷入自我怀疑，与挚友的情感纠葛原可成为突破口，但剧本缺乏深度挖掘，人物塑造流于表面。象征意味浓重的“狐狸”意象也未能真正与主线融合，显得空洞而多余。整部片如同一场被稀释的青春叙事，波澜不惊、可看可忘。

保持理性的头脑，积极的面对生活，把正确的事情重复做，不用在意他人的眼光，活出自己的人生。

在不知不觉中影响他人是我们的期望！同时不要受别人“套路”的影响！书只是工具，影响力也是，差不在于使用他的人的好坏。

为什么突然看这部剧？ 那天去接妹妹放学，看到了坐在阶梯上一边等我，一边低头观看这部剧的她。 她不是爱看剧集书的孩子，所以让我好奇这部剧有什么魔力。 《Skal vi danse først?》里没有大段优美的环境描创作，也没有多华丽的辞藻，相反语言生活化，但这些对于大部分观看小学生来说，不是最重要的，这部剧有它自己的魅力。 它从第一人称的角度去叙述，更让人身入其境，通过借助宝葫芦而拥有“特殊幸福”能力后的“我”的心理历程，让孩子们了解到【不花余力的获取，带来的是“无聊”“无趣”“孤单”，那些只是“幻影”】。

经常会因为一个念头很自卑，很难过。看完这部剧，对于这样的情绪有治愈的功能。我就是属于从小不被肯定，被打被骂长大的孩子。现在也特别自卑，总觉得自己没有人会喜欢。在关系里也总是讨好付出的性格，但是最后却并没有几个真正的朋友。接下来要努力去活出自我。

人物刻画的入木三分，矫纵而智慧的赵一玫，机敏深沉的沈放是剧集的亮点，时代感的爱情就这么折腾着，挺有趣味性，更能领悟“珍惜”两字的深意。

莉拉和恩佐最后有没有在一起？他们有没有因为计算机发达！恩佐的所有努力或许就是为了配的上自己最爱的莉拉，为了给莉拉美好的生活

每个冷漠的人都会有一个温柔的内心，只愿我们都不要失去内心的那一份柔情。

可能各人有各人的看法，教育本来就没有标准答案，因材施教，家长对自己的孩子也有更适合的方法。但基本上符合我的认知，也赞同里面的理论。收益颇多，感谢。

抖音适合那些有创作欲望和才能的人，他们将会在抖音上找到属于自己的星空，抖音适合他们。 抖音不是属于我这个年龄需要的APP，因为我只是观众。虽然看完后果断卸载抖音，但抖音的发展之路可以对投资有很好借鉴帮助。

任职期间年化收益率29%的基金经理，个股仓位不超过5%，买了几百家公司还能有如此业绩，调研走访上市公司所下的辛苦，是没有几个人能比。