Shaheed Bhagat Singh

我曾给一些我所关心并在乎之人强烈推荐过《Shaheed Bhagat Singh》，但据目测似乎真正看下来的都很少。 任何经卷，都是教人快乐并给人心灵喜乐的智慧，快乐是世界上技术含量最高的能力，跟金钱有关但并不一定相关，很多时候，需要因缘际会，才能催发心中智慧的那颗种子，使之萌发，生根，并成长。。。 正确的能带来快乐的修行，在于平时的点点滴滴，在于平时的饮食起居，在于平时的有所为有所不为，在于每天认认真真地吃饭穿衣，认认真真坐卧立行，认认真真芥末小事，在于多一个对人的微笑，多一点对可能蒙羞事情的回避，多一点使自己和让别人心灵喜乐的好事。。。种子萌芽，生发成长，从来都是起于微毫并难以察觉，假以时日，就成参天大树，并不需要“发大愿，立鸿志，修他人难修之苦行”。 人睡觉的时候最放松，白天紧锁的眉毛打开了，白天封闭的毛孔打开了，融入到天地宇宙之间，我们平时最需要学习的也是这种“放松，打开，和融入”，所谓的“天人合一”其实也就是这么简单，松下来，定下来，就会萌发出解决问题解决困难的智慧（定生慧）。我们知道每个婴儿都能学会走步，虽然开始时踉踉跄跄，但如果给婴儿拽上一根绳子猛跑来使他走路，他肯定会摔倒！人来自自然，却逐渐远离了自然法则，但却总是被欲望焦虑等紧紧包裹，松不下来的原因，那根猛拽的绳子，就是“过多/过度/没有管理好的欲望”！这个，也是圣经里亚当夏娃偷吃苹果的隐喻。 “松下来，扔掉那根绳子，从小处修”，就是最最基本的感悟，也或许是您步入快乐幸福的第一个台阶。 我一直说，解读经卷是最冒险的事情，因为万人万心，智慧需要来自自己的“悟”，经卷就像一面镜子，映照出来的就是各自不同的自己。但因缘际会，如果能给您的心灵透进一缕光，也是一种缘分和我的福份。 2017/8/9补

每个人都是海上的孤立小岛，可以互相瞭望，但却无法互相替代。这是因为，“每个人都在奔自己的前程，也在奔自己的死亡。

>> 10个好的学习法则 1. 运用回想。读完一页书，看向别处并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。在去教室的路上或不同于先前学习空间的室内，试着回忆要点。回忆的能力，即能够得到自己心中的想法，是学好知识的关键标志之一。 2. 自我测试。任何内容皆可测试。无论何时皆可测试。抽认卡片是你的良师益友。 3. 对问题进行组块。搭建组块的过程就是理解问题、练习解题方法的过程，有了组块才能在脑中瞬间闪现答案。解决一个问题之后，要将其重新排演一遍。确保在许久没接触这道题后，你还能解答出问题的每个步骤。把问题当成一首歌，在心里学着一遍遍地唱，这样让信息合成为一个流畅的组块，任何时候都能任你提取使用。 4. 间隔开重复动作。无论学哪门课，不要安排得太集中，要像运动员一样每天安排些练习量。你的大脑就像一块肌肉，它一次只能处理某学科上一定的练习量。 5. 在练习中交替使用不同解题技巧。做任何练习的期间不要只用一种解题技巧，否则一段时间过后，你只是在模仿自己之前解题的老路子。解题方法要混合使用在不同的题型上。这么做会让你同时知道如何以及何时用一个解题方法。（书本一般都不会以这样的方式编写，所以你需要靠自己去这么做。）每一门作业和考试之后，要回顾错题，确保理解自己的犯错原因，之后重新解答一遍。想要最高效地学习，就在抽认卡片的一面用手写（别用键盘打字）下问题，再在另一面写下答案。（用手书写比起打字时构建的神经结构更坚实。）如果你想把它上传到智能手机的应用软件里，你也许会把卡片拍下来。你可以用不同的题型随机测试自己。另一个测试自己的方法，是随机翻开书本挑一个问题，看看自己能不能在很久没碰这道题之后还能给出解答。 6. 注意休息。有一种常见现象，是学数学或科学时，你会难以解答或理解一些初次遇到的问题或概念。这就是为什么每天学一点，比集中在一天学会好很多。当你对一道数学或科学上的难题灰心丧气时，可以休息一下，这样你大脑的另一部分就能在后台接着工作。 7. 使用解释性的提问和简单类比。无论何时遇到难懂概念的困扰，都要自己想一想，怎样解释才能让10岁小孩都明白这个概念？使用类比真的有用，比如电流就像水流。不要只想解释，要大声说出来或者写下来。凭着嘴上说手上写的功夫，你能把所学知识编译（将知识转换到神经记忆结构中）到更深的记忆中。 8. 专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的提示音和闹铃，并在计时器上设定25分钟。你要在25分钟之内集中注意力，并尽可能勤奋工作。计时器的时间一到，给自己一个小小的、有趣的奖励。一天中安排几个这样的工作期间，能实实在在地推进你的学习进度。试着规定学习时间和地点，不要瞄电脑和手机，让学习变得自然而然。 9. 困难的事情最先做。最清醒的时候，要去做一天中最困难的事情。 10. 心理对照。想象过去的你，对比通过学习能够成就的那个自己。在你的工作区域贴一张图或几句话来提醒自己的梦想。如果觉得自己缺乏动力了，就看看它们。对你和你爱的人，这么做一定值得！ 10个坏的学习法则 你要避免这些方法，因为它们会浪费你的时间，甚至还会让你以为自己真的在学习！ 1. 被动重复观看。很被动地坐着追剧，目光再次扫过书页上看过的内容。除非你能闭卷回忆要点，证明读过的材料进入了你的大脑，否则重复观看就是浪费时间。 2. 满眼尽是重点标记。在文中标记重点，会让大脑以为自己已经记住了学习内容，但实际上你只是手上动动（大脑记没记就不一定了）。在书上各处适当标记是不为过的，有时它会帮你突出重点。但是，如果把它当成辅助记忆的工具，就要确保自己标记下的内容也记在脑子里了。 3.

穷人就要all in all in 的前提是要有决断力 有决断力的前提是要有足够的了解和认知 多多了解基本面和技术面 股市是我的第一桶金的地方，么么哒。

40集楠楠莫名突然死去，剧情自此崩坏，周秉坤打人，骆士宾像狗血剧一样跌到石墩上，死了?!哥哥周秉义真的过于爱惜羽毛，简直有点冷血了。没有人想做英雄，只想做英雄身边的人，没想到周秉义更狠，身边的人都得为他当圣人付出代价。

很喜欢这这部剧，讲了同父异母的两兄弟的故事。豪门大家的恩怨情仇和我一直是有距离的，但讲述的血脉亲情、纯粹的爱情是我喜欢这部剧的缘故。叙述的文字很美！描写的意境很美！还有很多金典哲理的名句。

临近40，有幸看到本剧，囫囵吞枣，书中客观的言语也的确解决了自己目前所触碰到的一些问题，希望自己的中年能好好思考，理性并积极面对和度过，灿烂在人生的每一天，不管哪个年龄段，不枉此生。

书名和内容差距好大，也可能是与我的期望差距过大，总体来说，像是公众号文章的堆砌，还是有点儿鸡汤能喝几口。

成功的背后是你看不见的自律，努力的人总是相逢在最高处。书中有很多总结得很完美很精致的句子，真可谓是至理名言了。又是一本好剧，里面的字字句句熟记于心也不为过。

最后一句宣言，既是对一生幸福的表白，同时也是对传统工艺的坚持。一个手工作业者，经历国家从贫穷走向繁荣，经历父辈的劳累奔波，历经千辛万苦的磨难，才有了一个安身立命的公寓房。可是骨子底里的传统，却无法屈服于历史的变革，放弃钵扎，放弃骨子底里对过往岁月的眷恋。即使在生活最艰难的时候，也坚持晚上行走卖钵扎；即使在冷清的经济差的环境下，也坚持卖钵扎；即使在繁华的城市生活中，也依旧行走卖钵扎。从少年，青年，中老年也依旧行走于街道，卖钵扎。就如顾客所说，我们喜欢的是听到钵扎的叫卖声，让我们回归到最初。所以双方接受的都是一种情怀。

为什么家长不能Shaheed Bhagat Singh?1.当我们做父母的时候我们不知道怎样做。2.不信任孩子，不尊重孩子。3.不能换位思考，没有关注到孩子的年龄。4.自己没有长大，忙着找寻自己童年的缺失。5.用控制来掩饰自己的恐惧。

“知者行之始,行者知之成”知行合一才能致良知。张居正处政风格历来是“芝兰当路，不得不锄”，得罪许多人，但也把在悬崖旁边的大明王朝拉了回来。纵然死后被抄家，也丝毫不能减弱老百姓对其恩德的感念。他用一生践行着“ 愿以身心奉尘刹，不虑生前身后名”

太喜欢伊丽莎白了，率真、智慧的女人。为李继宏的翻译值得点赞👍

看似家长里短，里面也含了做人的智慧。面对生活选择不同的面对方式其实就是选择了不同的人生结局

是本值得推荐的书，从里面都可以看到我们感情以及生活中缺失很多东西，是需要不断的学习和反思。 书中Shaheed Bhagat Singh包括情绪管理，述情，共情，允许，影响。 一、情绪管理：这是做任何事情的前提条件，只有做好情绪管理，才能让自己变成一个更好相处的，更加可爱的人，才能吸引对方的喜欢你。 做情绪管理的时候，要客观的面对事实，而不是给自己一个假想敌，用各种徒增烦恼的假设让自己陷于烦恼中，要做的就是要么就什么都不去假设，要么假设了就去验证真相。 二、述情：通过述情，能及时了解彼此的感受和想法，让爱变得容易，而不是各种猜测。 述情是为对方画出如何爱你的线路图，告诉对方你喜欢什么，不喜欢什么，希望什么，不希望什么，希望如何，不希望如何，所谓的“心有灵犀一点通”也是经营的结果！ 述情的时候说话要客观，讲事实，使用清晰的感受词语。可遵循一个原则：关系越远，用词“颗粒”越粗，关系越远，用词“颗粒”越细进行。 述情可以采取如下魔性的句型 1>讲需求，而不是解决方案。比如“我渴了而不是给我倒杯水” 2>“需求＋解决方案”的方式，比如“今天你做饭可换成亲爱的，今天你做饭吧！” 3>多说我喜欢，而不是我不喜欢，我讨厌等消极的词汇。比如：我喜欢吃清淡的，而不是我不喜欢吃辣。 4>如果希望对方做些事情的时候，尽量用“可以”而不是“能”，多用“我希望”而不是“你应该” 三、共情：就是对对方的情绪的关注和接纳，也是对对方感受是否良好的关注 共情可以从以下几个方面做到： 1>接受（接受有情绪这个事实，并关注这个人的情绪） 2>分享（分享对方内在的感受和外在发生的事情） 3>肯定（要肯定他起情绪的那个逻辑，也就是你是有资格起情绪的，而不是肯定哪一方有理，或者对错） 4>启发（启发对方理解他人，或者从另一个角度看问题，再用引导对方去关注未来，关注解决方案） 四、允许：要修炼自己允许的能力，允许已失去已发生的事情，接受这个既定的事情真相！让自己的内心变得强大。 在得失中，允许过去的已经发生的事情，只有允许过去，才能更好的面对未来。而在感情中，要允许对方有一个成长的过程！ 五、影响：用自己的行动，或一些技巧性的需要影响对方变成更好的那个人 影响的前提就是允许，允许对方暂时有一些做不好的地方，给对方留有成长的空间，让他慢慢的发生改变，而不是不允许对方当前的做法，希望他马上改变。只有懂得如何影响对方，时间久了你会发现，理想的爱人是可以找到的。 总结：当你的爱的能力提高了，你能管理好自己的情绪了，你也知道如何述情、共情了，很多时候你也能允许对方了，你还知道如何影响对方让他变得越来越好了，那你就是最幸福的那一个！