Nothing But Life

看了两遍，完美的演绎了一个爱情童话故事，不过还挺受用的，要不怎么可以看两遍呢

最好的一部#神雕侠侣#

每一个小故事 揭示一种观点一种看法 心情不怎么好的时候读的这部剧 内容比较短 感觉有些话说的是很有道理的也比较真实 没有多华丽的词藻 平平淡淡易弥足珍贵。

一生，能有一次忘我的爱情，足矣。她们的故事感动着我，甚至是心生羡慕，见一次便是一生，多么难得可贵。 她为了家庭，为了责任感，他为了尊重她，既然爱她，就不能伤害她的一切。他们彼此深爱着，却从不自私。 这是她对原有家庭的责任感：是的，这里的生活方式枯燥乏味。我的生活就是这样。没有浪漫情调，没有情欲，没有在厨房里烛光中的翩翩起舞，也没有对一个懂得情爱的男人的奇妙的感受。最重要的是没有你。但是我有那该死的责任感，对理查德，对孩子们。 在四天之内，他给了她一生，给了她整个宇宙。在她之前可能他有过好几个女人，在她以后只有她，再无别人。 拥有爱情，拥有婚姻家庭的人儿们，更应倍加珍惜。 2018年2月10日，上海虹桥～重庆江北，顺利到达，读完这个故事，醉了。

核心概要： 本剧主旨是把积极体验强化丰富扩展扎根。人是个有机生命过程，其本质是有赖彼此的创造性活动，为爱而创造，爱是目的，创造是过程。过程中表现出来的是热情。 勿以善小而不为，勿以恶小而为之。你能过好每一分钟，自然能过好一生。记忆决定选择。从记忆体验角度，就是要把积极体验搞得多多的，把消极体验搞得少少的。 书中观点： 1，一个人的感觉和行动（不管是对生命的进程，还是对具体的关系和处境）是由三个因素决定的：你所面临的挑战，使挑战持续存在的你的脆弱性，以及你迎接挑战、保护自身脆弱性的能力。 2，内在力量1/3来自遗传，2/3来自训练。体验和经历不仅会使你的大脑生出新的突触，还能以某种方式深入到你的基因当中（进入神经元细胞内的DNA螺旋分子结构当中的原子带当中），进而改变其运行方式。如果你定期进行放松训练，那么这种行为将使你体内一些能够缓解紧张反应的基因活动更加频繁，从而增强你的适应和复原能力。 3，消极偏见：从生存角度看，大棒比胡萝卜更紧急。今天可以没找到胡萝卜，但没躲过大棒不行。野外生存头号法则：吃午餐，别成为午餐！进化中那些警觉性高、生存欲望强且总是抱团而居的动物，更容易传递基因，现在已植入DNA。 丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahnemann）：相比于取得收获，大多数人更愿意付出更多的努力以避免等量的伤害。 消极偏见利于化解生存危机，却不利于提高生活质量、人际关系以及精神健康。 4，编剧依据大脑三层构造，得出人类三种需求（安全感、满足感以及关联感（爱、归属））。及能力：避免伤害、寻求回报以及亲附他人。 感想：本质上宇宙是各种联系，交换、代谢过程，并遵循成住坏空、循环往复的周期运动。 5，大脑的顺应模式与反应模式：自然的静息状态即大脑的顺应模式，是一个人实现健康、获得安宁和效率、建立令人满意的人际关系和最大程度上实现个人潜能的基础。反应模式是渴望，以及渴望给你和他人带来痛苦和伤害的神经基础。 在野外生存时，常规的锻炼有助于个体将基于压力的皮质醇排出体外，然而定居的生活方式却使得皮质醇不断循环，从而使反应性不断增强，形成恶性循环。 在人际关系中，“看见红色”有着强大的负面效用。那些贬低我或让我失望的人曾深深地伤害了我，而我也一直在用类似的方式伤害别人。 与其他动物相比，人类更倾向于报复行为。 感想：佛家认为世间一切有情都是由色受想行识五蕴和合而成。 6，学习是把转瞬即逝转变成持久神经结构的过程。最重要是五点：持续时间、强烈程度、多样性、新奇性以及个人相关性。这五方面都有助于增强神经放电（也叫神经过度活动），构建更多的大脑回路。 行动建议： 治愈（HEAL）四部曲： 拥有一个积极体验（have a positive experience）； 丰富这个积极体验（enrich it）； 吸收这个积极体验（absorb it）； 将积极素材与消极素材联系起来（link positive and negative material）。 我的内化积极体验—积分账户 生存安全感： 洗完澡，睡前没有烦心事/ 睡一个好觉醒来/ 运动到一定程度后/及运动后吃喝 周围环境（自然、城市）的和谐、清新和壮丽/ 无债务/ 不必挨饿/ 发展满足感： 感恩/ 物质富裕/ 可口的水果或干果，新鲜热气腾腾的米饭或馒头、饼、面包，微醺微醉/ 性/ 各种顺手的工具如鼠标键盘的手感/ 爆发灵感/ 读有益的书/ 完成一项挑战/独特的成就/ 归属关联感： 和谐的人际关系/ 被关心、被认可/ 自己或他人热情的分享 看喜剧或励志或治愈系列/ 和家人一起的温情、开心/ 公益慈善/

除去强奸犯潇洒多年的弱智戏，作为春节档一号剧还行。长辈看了忆苦思甜，小辈看了积极向前，阵痛完了吃盘饺子，tomorrow is another day。虽然是在东北拍摄，但外置景不咋地。和原著比，叠加删减各有好坏。原本周家父母间隔去世，而剧版安排在同一日夜内，节约经费篇幅，又增加戏剧效果，绝对是本剧高光时刻。年代戏，远了好讲，近了不好说。虽然从消失的九十年代以后就没意思了，但总是看到了进步，另外感谢导演把作者的老年色情文学删了，那真是比松花蛋长绿毛看着还闹心。

至少我知道，在所有的不幸面前，一定会有束光出现，只是时间早晚而已。我也愿意相信，爱能够化解不幸，治愈不幸。

有些人的遇见，只要第一眼就会分出喜欢还是讨厌！ 特里与马洛见面的次数屈指可数，可是特里在马洛的心里已经占有一定的位置了，特里出逃墨西哥，而马洛从特里出逃后，到再次见到不是特里的特里，他一直在为特里的清白而努力，人到中年可能就会明确知道自己想要什么，马洛就是这样！马洛的坚持，终于让所有的事情水落石出，这是他对朋友的激情！ 告别，不仅仅只有生死才是告别，告别过去，告别什么样的生活，告别什么样的自己……或许我们都是走在告别的路上，Nothing But Life！

好看！！

小仙女推荐的书 利用缝缝隙隙的时间，读完了这本爱与生命的剧集，我以为会很沉重，但是似乎并没有，平铺直叙，不煽情不落俗。 看完编剧的自述，我更懂得了生命的意义，以及工作在道德上的意义和价值，明白了自己要从容面对生命的消逝，没有与命运做顽强的抗争，只是做自己能做、该做以及自己认为值得做的。生命有限，尽量使它丰富多彩一些。

心血来潮看了一下评论 真特娘的热闹 追剧吗 管你写什么呢 看得开心就行

因为一个人，爱上一座城。 因为一句话，读完一本剧。 Nothing But Life。

书中一则中说道可以搜一搜，自己周边的小道发生的故事，我就上百度搜了下我居住的周边发现，每条路的历史都非常有意思，从名字到以前发生的场景浮现眼前，带着好奇心涨知识格外印象深刻。

曾经看过一段话：爱是自己的东西，没有什么人真正值得倾其所有去爱。但有了爱，可以帮助你战胜生命中的种种虚妄，以最长的触角伸向世界，伸向你自己不曾发现的内部，开启所有平时麻木的感官，超越积年累月的倦怠，剥掉一层层世俗的老茧，把自己最柔软的部分暴露在外。因为太柔软了，痛触必然会随之而来，但没有了与世界、与人最直接的感受，活着是为了什么呢？爱之深痛之彻。编剧文笔不错。

读完给四星吧，有些片段还是精彩的。叙事欠剪裁，枝枝蔓蔓，感觉故事没有讲好。