失落在非洲Lost in Africa

他们就是我心中的四爷和若曦啊……我喜欢步步惊心胜过甄嬛

命运女神唯一不能控制的东西，是你的行为。行刑日那天把最好的衣服穿上（仔细刮好胡子）；挺直腰杆站直，显现一股傲气，好在行刑队心里留下美好的印象。诊断出罹患癌症时，不要哭天喊地，一副无辜受害的样子。只和医生讨论病情，切莫让别人知道，如此就可避免听到老掉牙的安慰话，也没人会视你为值得同情的受害人；此外，那种有尊严的态度，可以让挫败和胜利一样，都叫人觉得具有英雄气概。赔钱的时候，务必对你的助理更为客气，不要对他发怒（许多交易员经常这个样子，令人不齿）。不要将你的命运怪罪于任何人，即使他们确实是祸首也是一样。就算你的另一半和英俊的滑雪教练或年轻但野心不小的模特儿搞上，也绝不要自怜自艾。别怨东怨西。如果你的生意变少，不要马上哈腰屈膝，可以像我儿时的好友艾波史雷曼那样，发出一封充满英雄气概的电子邮件给同行，告诉他们：“生意虽少，态度不变。” 很喜欢这句总结，编剧对待事情以随机性漫步性的统计概率来思考问题，让我们对待不确定性的黑天鹅永远应保持理性。我们要承认自己的无知和运气成份，不能因为以前做成功过的事情就产生认知性偏差，认为是自己的能力所及，说不定里面有很大的随机成分。同时又让我学习到了一些新的心理学名词。 如存活者偏差（在战场上下来的幸存者，不能认为自我认为是最勇敢的或最厉害的，或许只是运气好而已，并不能代表什么。就如同一万只猴子在打字机上无意打出一本剧一样，能代表这个猴子很聪明吗，不能，只能说瞎打出来的的，只要样本数量足够大，总有黑天鹅出现，就如瞎猫遇到死耗子一样，瞎猫能抓到耗子吗，不能，运气好而已，随机性现象） 批判性思考（对待一些事情，通过环环相扣的论题得出的论证来支称其观点是否正确，这样才会更理智，不容易受主观影响） 回归平均值（有些事情的发生是随机漫步性的概率事件的，这次出现了，下次说不定百万分之一，就像刘翔参加田径比赛，可能有次超常发挥取得了好的成绩，让观众心里产生了更高标准，认为下次比赛会更好，但是换个角度来看上几次表现好只是运气好超出了正常水平的发挥，下次比赛没有那么好运气，只能说回归了正常水平值，我们要客观理智去看待） 路径依赖效应（我们很容易受以往的习得性经验影响，做事情、思考问题也是这样。是好，也是不好。好，让我们做决策思考不那么累，不好，就如果那个打字机故事一样，现在有一种新型打字效率能提高30%，但是我们习惯了以前那种打法，这样让我们浪费了那么多效率） 个人只理解这么几个，问题可以举一反三，但是这样效应也是往往在社会中影响着我们的决策

看完电影再追剧 果然原著写得更精彩 看了霍比特人再看指环王 效果会更好一些 这分明就是一部史诗般的魔幻剧集 看完了也忘完了 不过人类的善良、邪恶和无尽的欲望 通过这个魔戒淋漓尽致的表现出来了 喜欢弗罗多的温柔坚强 喜欢山姆的唠叨可爱 喜欢甘道夫的慈祥和蔼 喜欢莱格拉斯和吉姆利间相爱相杀的友谊 喜欢精灵女王的优雅 ......不过我最喜欢编剧对夏尔 幽谷 还有森林树木的描写 感觉热爱大自然的人真的好善良 如果这个世界真的有魔法的话 我希望人人都会有一种和世间万物共情说话的能力 这样或许我们和这个自然界的相处会得更美好 如果现实生活中都是夏尔那样的一片片绿草如茵的草地和比尔博袋底洞那样温暖整洁的家 那么人类的大多数烦恼是不是都冒不出来了

幸福可以量化：心流。总结一下，1.心流就是一种美的体验，只要在高度自律中就能得到那种❤流，得到幸福感。2.沉浸其中，用心体会。3.精神熵反增。4.能控制自己的工作和闲暇。5.学习独处，保持正念。6.认真倾听他人，挫折中的心流。7.做精神的流浪汉，还是精神的主人。找到心流，让自己变得更好。