“足迹——银幕上的新中国故事”第五集

花了十几个小时来读，确实有些收获，也有一些不是很懂。一步步来

时代不同，场域不同，犹太人经过了2000年的风雨飘摇，塔木德里讲到的有精华也有糟粕，就看在实践中如何结合场域来运用。

“许多人有自我意识，但更多的人心中茫然，因为他们都忙着把自己设想成这样或那样的人。这又是理想的诅咒。这个诅咒就是不要你做你自己。”--叶青

太多思考工具的大杂烩，论证方法不严谨，提出问题多，解决问题少，可能是思维方式上和编剧无法共鸣吧。

回想抱着看悬疑剧集的期待点开本剧的自己，徒有自惭形秽。前半部着重于调查、还原出还原一个真相背后的奔波，后半部对警署和司法的抨击，这部剧在任何层面都是意义非凡的作品。如果没有这部剧，桶川这起事件也只是茫茫新闻里的一则报道，于我、于你，几乎只是错过的一条消息。凶手自杀、女孩被“杀害”了三次、善良正义的人自己也失去了最爱的人，“生活中多的是无可奈何的事”，我很赞成其中一位读者的这个说法。愈是想着这些都是活生生发生的事情，血淋淋的例子，除了感慨女孩要懂得保护自己，我不知道自己目前能为社会做什么——如果这是第一步觉悟，我希望更多身边的人会去看这部剧，先有这样的觉悟，再于生活的每处细节都偶然想起：我是不是能做些什么。追剧的过程反思起来，感恩网络时代带来的便利、透明和直达性，却也还是无奈网络也会发酵谣传的舆论。我们的微薄之力，只能教育身边的人如何分辨是非，尽我们所能做我们能力范围内的英雄。其实观看的过程中，尽管编剧明确表示了一个姑娘如何全力求救、不是媒体口中的“崇拜名牌”，我还是能理解外界的眼光为什么会放在这么苛刻的位置。就因为没有直观的证据，人们更多的是评判——这个社会的无奈之处，便是我们站着的地方从来都是凡人的位置，而没有一个凡人会忘记如何先用自己的标准去批判——“既然收下了礼物，就该任劳任怨”，但凡人忘了，她只是一个二十一岁姑娘，有爹妈有弟弟，她曾于无尽的黑暗与恐惧里哭求：救救我。想到这些如果还没有办法共情，那我不知还能怎么样了，或许还需要编剧再放一张那可怜姑娘房间的照片，kitty猫满房间——她真的只是一个简单善良的凡人。 这个过程里我总是要想到前些日子看的那部《“足迹——银幕上的新中国故事”第五集》，即使大屏幕写了”Truth”，即使我们跟随女主的视角把真相看了遍，都还是忍不住会怀疑一句——女主真的是为了自身清白才让丈夫上战场吗？我们都只相信自己想相信的事实，期待那句：told you！总要用5小时看完的全记录才能提醒自己，为正义、为真相，因为一句话的窦疑，别人在经历什么。 所以，花五小时看看这部剧吧。

比书中内容更有意思的是书友们可可爱爱的评论，喜欢看剧的人有支配文字的能力🤗

对这部剧很有好感，因为此剧推崇的护肤理念是“少即是多”，既省钱又省事，着实令人欢喜´∀` 看剧过程中看到好多小伙伴读此剧是为了了解如何祛痘，好皮肤大多数都是内服外养慢慢调理出来的，我可以分享一下战胜痘痘以及之后的护肤经验： 1.就医 如果脸上的痘痘已经很多或者痘痘反反复复持续很长时间都存在，就直接到专门的皮肤病医院或者重点三甲医院的皮肤科就诊，不要信偏方、不要信老中医、不要信美容院、不要信网红祛痘产品、不要自己盲目跟风试验。（这些“不要”我全都试过，费钱费时费力费脸，实践出真知，皮肤病医院和三甲医院皮肤科才真香！所有病都同理！） 2.饮食 所有人所有查阅资料都会告诉治疗痘痘的人忌口，戒腥辣戒油腻戒甜食，给我看病的医生更精确，给我列出了清单：忌辣椒、甜食、油腻的食物；忌鸡、鸭、鹅、狗、羊肉、韭菜、蒜毫、香菜、生的葱姜蒜；忌酒；忌海产品。网上搜索忌口食品，更是五花八门种类繁多，道理我都晓得，奈何我做不到… 所以我没有严格的忌口，但我控制量了！什么不让吃的都可以吃，但什么都要少吃！减肥也是一样哦，谨记吃这一两口只是为了解馋，浅尝辄止，一定不要放开了吃！ 还要多喝水多喝水多喝水！太晚就不要喝了哦，不然第二天会水肿… ps. 虽然很难，但少吃这些真的有用！尤其我最近在控糖，少吃甜食，效果很棒！ 3.作息+运动 规律作息+合理运动+健康饮食，能治好大部分的病，并且，但凡有病，不管是什么病，医生都可以这么说。事实证明，这么做确实有效，坚持一段时间，整个人的状态都会变好。 我现在基本上22:30左右睡，6:50起，保证每天30分钟的运动量or保证1万步，虽然除了精神状态变好之外，没有看到其他的什么明显改变，但我还是很享受现在的生活方式，除了偶尔吃的不健康，整体还是很满意的！算得上是平凡生活里一个有意义的坚持啦！ 4.洁面 温水洗脸，不要冷热交替，早晨清水洗，晚上用洗面奶洗，我这么做起初是因为早晨时间不够用，后来问过医生，医生说如果脸不是特别油腻，如果没有化妆，完全可以清水洗，本剧也印证了这个观点呦！ 另，洗面奶先搓出泡沫再上脸，在脸上停留时间不要超过一分钟，不要用力揉搓，用水冲洗干净后再用洗脸巾沾干净，也不要用力摩擦！ ps. 要用温和的洗面奶，芙丽芳丝、宝拉珍选、薇诺娜，这三款是我在用的~ 5.护肤 少即是多！前段时间脸上过敏，医生建议我停掉所有护肤品，每天只用清水洗，皮肤实在太干了，就抹薇诺娜透明质酸修护生物膜，我坚持了一星期，真的有好转！ 现在依旧是在皮肤屏障修护阶段，我用的是薇诺娜屏障特护霜，稳定一段时间后会加上同一系列的保湿水和精华，再无其他，不化妆就很省心！ 面膜我只用过薇诺娜和理肤泉的，因为懒，两盒面膜一年都没用完…这点应该改改的，主要是再不用，我怕过期了…都是钱呐！ 6.防晒 防晒很重要，但如果脸上有痘痘，就不太建议涂防晒霜，会闷痘！ 我现在脸上没痘痘了，但我也没涂防晒，涂了就莫名会感到闷，之前没了解到防晒的重要性，现在知道了，打算从物理防晒入手，更健康些！记得头发也要防晒，千万不要忽略头皮！ 7.补剂 接触过的补剂里我最爱吃维生素C咀嚼片，酸酸甜甜的很好吃，同时还在吃维生素B族！ 药房里有各种各样的补剂，如果你不知道自己身体里缺什么不知道自己需求是什么，到药房一咨询，就很容易被忽悠，总感觉自己弱爆了，什么都需要补，所以去之前一定要有所了解！ 书中提到了维生素D，编剧还很推崇，可以好好了解一下~ 8.相由心生 保持轻松愉悦的状态真的真的真的很有必要，戾气怨气很重的人，面相多数不会很好。真实的皮肤，都拥有讲述主人故事独到的文风笔法。最终也只有我们才

也不知怎的竟有缘就读起了这本好像并不出名的剧集。最大的感受可能就是让我珍惜当下，不管是已有的亲人亦或是新认识的朋友 非常推荐。 喜欢邱池的温婉和善解人意，如此美好的人，清冷干净。对于生活点滴不辞辛苦，包容家人。性格腼腆但热爱生活，能够看到普通生活的细腻美好，把成缺教育的开朗优秀。即使辞世也能用爱温暖父女的余生，重拾生活的信心。小伤感更温暖。

2.最后十集的剧本拉成那样高启强的人设都基本没崩过（除了和安欣的临终遗言一看就不是他的风格）张颂文真的尽力了 连宣判回还在微表情站桩输出 何等的敬业精神啊（。

“足迹——银幕上的新中国故事”第五集，是良知尚存之人才有的心理状态。若是心全无焦灼之感，不是残暴不仁的暴君、独裁者，便是冷漠麻木毫无同情心的路人和看客。 任何事情都需要把握一个度，一旦逾越，很可能就万劫不复。同情心有点类似吗啡，它对于缓解病痛，确实是最有镇痛疗效的“灵药”，但如果不知道使用的剂量和界限，它就会变成最可怕的毒物。 善，是人类文明社会被冠之为最神圣的代表，殊不知，泛滥无界限的同情心和怯弱不敢负起责任的爱，其本身就是一种罪恶，或者说，很多时候这种“善“往往与恶同行。 人啊！要慎重地控制好自己的同情心，否则，比麻木不仁的路人危害更甚！

逻辑缜密，虽没有跌宕起伏，但并不是温吞水般让人看着乏味，这是编剧叙事的功力所在。而刻画人物也没有着意的去“突出”，在小事中显出每个人的形象。 这书是值得看的

中规中矩啦，把一人分饰多角、多人饰演一角和无脸尸这三大基本诡计演绎了一遍，没有观看门槛吧，就是很多杀人动机的脑回路对于我来说好牵强

书中各种“足迹——银幕上的新中国故事”第五集原则主要的核心就是一种思维的捷径——一键播放，因为在现代快节奏的生活中，每天我们要接收大量的信息，为了更便捷高效的去处理问题，我们会选择一些捷径即大概率安全正确的方案，而且长久下来成为了我们的自动反应。原本这样对我们是有利的，可很多别有用心的商家，团体或个人利用了这些“足迹——银幕上的新中国故事”第五集原则去谋取私利，给个人和社会带来不好的影响，那在这个时候我们就要按暂停键⏸️，去思考对方真正的目的是什么，才能使自己远离圈套。总之，我们一定要养成思考的好习惯，特别是对于一些重要‼️关键的问题

如果每个月能有这么一部剧看，观众会很幸福。

散文、书信、杂文、科普、剧集、童话、志异，还有多少个叶青先生睡不好的夜晚，所以想起这部剧，脑海里总是先出现无边的黑暗，寻觅踌躇，才见着右前方一团秀气的火焰

我对中华历史的学习，颇感受益。隋唐，对中华民族的大局走向起到了至关重要的作用。隋唐对各个民族的包容与重用，使得人民生活丰富多彩，信心满满。皇权之争与国家战争更是历史的大趋势，无所好与坏。学古思今，从自身改变。