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真没想到爱因斯坦这么有才，一直以为爱因斯坦是位有个性的科学家，精通小提琴，但没想到爱因斯坦对经济也很精通，更是个性非通一般！太厉害了！ 才子甚至是通才！厉害厉害！

（轻断食）顾名思义就是一小段时间里不进食，在24小时内来做到空腹燃脂的一个过程，这样会让体重下降的同时还可以提高自己对饥饿感的免疫力，当然还有书里面说的众多好处，我不敢苟同，我就不再重复说了，概括一下轻断食的主要做法以及本剧的主要内容。 轻断食要怎么做？ 1.一周两次 2.男生一天进食不超过600大卡 女生一天进食不超过500大卡 3.食物的热量一定要计算好，不要超出，举个例子可以选择一次性进食600大卡，这个很容易做到，可能你没有概念，如果你饱餐一顿的话就可能超过了。 也可以选择分两次进食，也是不超过600大卡，比如第一次300大卡、第二次也是300大卡、一共600大卡。这两顿中间不要超过8个小时。 总之不管你选择哪一种，你只需要记住，一天不要超过500大卡或600大卡的这个范围，然后空腹24小时就可以实现轻断食。 这个时间脂肪可以有效的燃烧，因为你没有进食，它就会调动身体里面的肉肉进行补充，可能会很难受、很饥饿，这很正常，违反了你一日三餐的习惯，难受是意料之中的事情。 只要过了这个断食的时间之后，你就可以恢复一日三餐的习惯，想吃什么就吃什么不必忌口，或许不会像你想象的那样，第二天会暴饮暴食。 这两天的断食日不需要连续两天，可以选择一周任意两天，根据自己的计划进行即可。 具体能不能减肥还是要具体效果，只有在自己身上表现出来才有说服力，所以我觉得开始尝试，我会把每一周的成果以打卡的方式发在这条评论区，看看几个月后会有什么效果。 本人体重60㎏

这部剧一看就知道笔墨和深度都是浅浅的，但已然看出了Terje Engelsmo的味道，Terje Engelsmo善于些青春暖伤的爱情，这里没有爱情中的犹豫不定，这里只有笃定的爱情，爱就是爱，不爱就是不爱，但总是因为各种冲突不能顺利的在一起 在一起的时候，也必须是身心的强烈融合才能感知到对方和自己确实真切的在一起。 虽然这篇短而浅薄，但不妨碍那种风格依然充满魅力，更为可贵的，总是有熟悉名字关联着 让你欲罢不能的一本本剧集翻看

女性掌权也不会像男性一样无耻，只会为人类福祉奋斗罢。当爽文看一下，对女性觉醒有利的通通加一星。

从原点出发构建投资体系，说明了投资的本质是要实现未来自由现金流折现率，从而实现资源优化配置，让自己慢慢暴富起来

看这个看的晚了点，自己作为一个组员的时候，并没有完整的尽到责任，也没有及时解决问题，以高层级的思维再来看，自己图样图森破。 加油，随时学习成长都不晚！

我发现地球是个好地方，随便出来几个人修炼，都是大能！吊的不要不要的！

在谈论艺术之前，我们必须尝试创造一件艺术品。一本收获满满的剧集。了解编剧，才能读懂剧集，正可谓知人论世。

接收一个新理论，需要一个漫长的过程。仔细接收，也未必get到。但零星的一些记忆，会在未来某个瞬间有碰撞，也挺好。看完，就记住协同，共赢，

设身处地的理解对方说的话，以及原谅自己，才能原谅别的人，原谅生活的不尽如人意。

看了三遍的剧集，文笔细腻，故事娓娓道来，舟舟和棠棠的初相识虽然没有多少笔墨，却也能从番外和仅有的片段中感受其中的美好与甜蜜。很多人看第一部时会觉得舟舟渣，那样的天之骄子在想方设法让他的家庭接纳棠棠的时候，发现了棠棠和陆在一起，不管是他母亲陷害也好，陆的报复也罢，都让舟舟不能容忍，因为那不是别人，是他拿命去爱的小棠人儿。多年以后再相遇，他将棠棠囚禁在身边，若不是爱惨了她又怎会明知注定会分离，明知在一起是互相折麽，明知会被京城子弟嘲讽还是要留她在身边？舟舟曾说过他们这群人最在意的就是脸面，但是为了棠棠他将自己的脸面踩在脚下。第一部结尾舟舟答应棠棠结婚后好好过日子，他努力过却做不到，离开棠棠的舟舟就像失去人生方向的一叶扁舟，在人世间孤独的飘荡。感谢编剧最终让他们走在了一起，无论是谢医生还是李蜀安他们都是值得托付终身的人，棠棠跟谁在一起这一生都会善终。没有棠棠他们的人生可能会有遗憾却也能按照各自的人生轨迹好好的走完这一生。离开舟舟的棠棠不再渴望爱情却也能在平淡的生活中得到一份温暖，虽有遗憾想来后半生也会美满，但是舟舟不会。棠棠是他的劫，他的命，他会带着对棠棠满满的愧疚遗憾过完这一生。倘若棠棠最后没有回头，舟舟的身体可能也支撑不了多少时日了。

看的每一个集数都会勾起我的一些回忆，经常是在深夜边哭边看。看完这部剧，我学会了更好的接纳自己，原来那些我怀疑的、逃避的情绪和想法都是正常的，虽然我悲观、抑郁，但我是个正常人。Girls can do everything.

很早就知道这部剧的编剧，一个哈弗女孩，创业，写作，周游世界，活成了大多数人想要的样子，但是鲜衣怒马，千金美酒的背后，总有那些不为人知的痛苦和挣扎，好在编剧没有规避这些，而是层层剖析，还原一个最真实的自己，展现在我们面前！

一直认为感情问题只能靠自身感觉来定夺，原来还可以数字化分析。