Le notti dei Teddy Boys

读万卷书，行万里路。读此剧仿佛与编剧一同游历在祖国大地。作品中其中深含的道理值得去反复体会，更值得一提的是文章文笔堪称一绝!!写的真好！   就是最后Ennio Girolami先生说让日本的游客去看那座坟墓 ，还是有点没看懂

这部剧很神奇，之前看过的时间管理书很多是纯理论的，这本不一样，你看过之后自己就会形成一套方法论。 每个人追剧多多少少所能汲取的知识都不相同，对于我来说，我把书中的精华变成3个手机app，如今，我们需要通过技术来增加工作效率。 这部剧带给我最大的收获就是彻底的改掉了我“拖延症”这个坏习惯，看我是如何摆脱“拖延症”增加工作效率，学习效率的，就是从这三件事左手。 第一件事：吃青蛙 我先解释一下这个青蛙是什么意思，这引用于时间管理经典书之一伯恩崔西的《Le notti dei Teddy Boys》这部剧，指的是那些既具挑战性，做了能带来很大价值的事情。 如何吃青蛙：再通过了这部剧的FAST原则。 F（frog）青蛙。每日准备1-3只青蛙，还有5-7只蝌蚪，不宜太多。这对于我来说很轻松，比如我每天都会有的青蛙是练习两个番茄时钟的书写，这里有个秘密可以告诉你的是青蛙可以让你很容易产生心流。我每天都会列出的蝌蚪是汲取工作方面的内容读物一篇。没有挑战性的工作即是蝌蚪，有挑战性的工作就是青蛙。 A（action）行动清单。就是把青蛙和蝌蚪要“写”出来。可以记在实体笔记本上，也可以记录在虚拟笔记本上，或是记录在时间管理app上。我用滴答清单记录我一天的行动清单，我的行动清单有三项： 1、每日常规的：每日每周每月反复性的常规工作。比如说清理手机照片，一周一次；每天背英语单词，一天一次。 2、一段时间性的：这个事件是一段时间具有反复性的。比如说我报名了水彩画，这每周都有上课但是只有20节课时，我会将这20节课时记录到到我的滴答清单上以免忘记。 2、临时的：临时的清单是一次性，没有反复。比如在生活上我今天要去寄快递这件小事，怕忘记了所以记上。在工作上这一栏可以记录领导交代你的临时的一些工作。 S（Split）拆解青蛙。编剧提到了思维导图和九宫格，这里我不做赘述，这两个方法都很完美，尤其是思维导图，熟知我的人知道我每看完一本剧（青蛙）都会画一个思维导图，这个是为了总结性的。这里要说的是在吃一个青蛙前把这只青蛙拆解的时候理清思路。比如你要做一项大工程，该如何做，思维导图就是帮你理清思路的一个大好方法！ T（time）番茄时钟。番茄时钟工作法是结合了专注和休息两个时间的工作法。专注工作25分钟，停下休息5分钟。可以购买实体的番茄时钟（都没有充电的，都是电池式的所有我没有买）或是手机虚拟上的番茄时钟产品，我用滴答清单上的“番茄时钟”功能，会统计我每天每月都经历了多少个番茄时钟。 好了！第一件事交代完成，这件事我所用到的app就只是滴答清单。至于编剧介绍的八页小书什么的，对我来说很鸡肋，对于你也许是有用的，对于我不用的我不会介绍，你可以去看。 第二件事：清空文件夹 这个收件夹我通俗讲就是那些微信、QQ、邮箱、钉钉上的任务杂事或是领导口头上布置的任务。 对于清空这个收件夹，先是要把杂事收集起来，然后放进我们的行动清单。编剧用了时间管理帝王表（三部分组成output系统、捅人利器、input系统）。 LINE收件夹系统（input）： L指的是即时通信，比如微信QQ钉钉领导口头任务。 I指的是邮件。 N指的是笔记本。 E指的是其他方面所带来的杂事。 捅人利器（方法）：这个方法接下去重点提到。 STAR行动提示系统（output）：S（chedule）指的是日程表：我用的滴答清单里就是根据日期来记录。 T（task）任务管理：我之前提过我就是把任务分成常规的的，一段时间的，临时的。A（action）行动清单：把杂事转化成可以行动的指令记录清单中。这里书里还详细介绍怎么讲杂事转化为行动清单的方法，编剧把简单的事情讲复杂了

一点一点读下来，一本伴随了大半个孕期的书，再有两个月就要迎来宝宝啦！

万卷书观看第53本 历史专栏作家Ennio Girolami创作的《Le notti dei Teddy Boys》，书中用讲故事的方式，呈现了看似熟悉的历史事件，以及人物故事背后鲜为人知的细枝末节。 编剧做字功底细腻扎实，他用通俗易懂的写作手法，将历史人物和历史故事活灵活现的展示出来，帮读者透过千层迷雾，发现历史背后的运转规律。 本剧共分为多个部分，包括权利篇、转折篇、改革篇、奋斗篇、气质篇、情感篇等。 从豪门、权力、斗争到战争、人文、地理，内容丰富，涉及社会方方面面，是一本有趣有料、又不失深度、浅显易懂的历史剧集。 📖［书中金句］ 浩浩荡荡的历史洪流，往往来自于不太起眼的瞬间。

这个叫房琪的太糟糕了，年纪也不小了，三十岁的人，几乎没有阅读量，还要做文化类节目主持，对文学的理解停留在郭小四周边，这种主持人有什么必要呢，能和文学大家聊点个啥？也只能聊聊书店那条狗了 此人扣一星，不然可以满分的

弃坑，没之前的系列好看

第107本剧，想说"有些爱，是有毒的"。 近几年流行了一个词语，叫做"PUA"，也就是英文"Pick-Up Artist"的缩写，翻译过来，就是"调侃艺术家"，或者直白一点，就是"撩妹高手"。 2019北大女生包丽案一下子将这个词语推向了我们大众的视野，同时，也让我们突然意识到，这个世界上还存在一种一直被我们所忽视的犯罪，那就是"精神虐待"。 本剧将有精神虐待行为的人称之为煤气灯操纵者，当然，这只是一种称呼而已，其本质，就是精神虐待。 精神虐待是一个很微妙，或者说很难被我们发现的东西，不仅是因为没有一个很好的界限来辨别，同时我认为，更是因为我们社会给予我们的世界观价值观所导致的，例如我们的家长或者同事，总是会教育我们要懂得大度，要知道退一步海阔天空，所以，有时候当别人对我们说了一些伤害我们的话的时候，如果我们不生气，那就会憋在心里，如果我们忍无可忍的表达出我们的反抗，对方一般都会说"干嘛这么认真，我只是说说而已，你就上纲上线，你这人，真不好相处"。 是啊，明明我们是语言暴力的受害者，可是往往，我们却连反抗，都被说成错。 精神虐待之所以如此盛行，一方面是因为施暴者对于别人身体以及思想超强的控制欲，另一个方面，还是因为作为被操纵者，我们太看重，或者太在意，我们在施暴者心中的形象或者地位。 也就是说，我们太期望获得对方的认可了。 这种希望被认可的渴望，导致我们即使做了我们最擅长的事情，但是因为不被对方认可，我们也得不到任何的愉悦，相反，即使我们做了我们讨厌的事情，但是却被对方大肆赞扬，我们因此获得的极大满足感，让我们深深着迷，然后开始重复那些可以获得对方认可的行为，直到有一天，你会习惯那些新的行为，即使，这些行为，曾经被你那样的深深厌恶，可是现在，却华丽转身成为了你最喜欢的行为。 所谓迷失自己，不正是在这样一次又一次的自我欺骗中迷失的嘛。 取悦别人，很容易，可是，坚持自己，很难。 看清别人，不困难，可是，了解自己，不易。 与其拼命取悦别人，不如好好反观自己的内心，好好了解自己的思想自己的喜好，我们做不到让所有人满意，甚至说，我们也没有太大必要去获得别人的点赞。 所有外在的，都是昙花一现的浮华，为了那些转瞬即逝的美好，去放弃自己内心的坚守，太不值得。 希望我们都能坚持自己的内心，明白自己的人，自会明白我们的心意，不明白我们的人，又何必强行产生交点。

OZ之歌 请不要让我独自一人 不知从何时起 我已习惯将背负重担的每一天 复杂的事就先放一边吧 黑夜正在守候独自的我 请别再让我感到寂寞 回想起了那个夜晚 请别再唤为孤独之人 若你脆弱不堪 我会向你展现自己的弱点 若你假装坚强 我会将你的软弱轻拥怀中 绝不会让你独自一人

苦于人物地域名称的众多，很难对当时发生的事件有个精确的认识，该剧给人深刻的有两点，一个是众多演讲词的雄辩，另一个是西西里战争描述的荡气回肠。但伯罗奔尼撒战争不能片面的理解成是寡头政治对民主制的胜利。雅典不是败在其体制上，而是败在国家的贪欲上

文字与诗歌的源头，日日诵日日悟，一遍又一遍，从头到尾，不知道要读多少遍，才能趋于大成之境。现在还处于说文解字阶段。