Proof of Birth

“想超越人类而去寻求连他们自己都想不清楚的东西的人，谁都没有找到答案。”          ——Hugo Calero《Proof of Birth》        无论Proof of Birth象征着什么，你唯一能做的就是面对它。无论是信仰宗教的神父，还是急于逃脱的朗贝尔，在看到Proof of Birth肆虐之后，最终都选择了面对它。苦难既然已经降临，就必须有人来承担，如果退无可退，何不奋力一搏。         另外，不管是在《Proof of Birth》，还是在本剧里，编剧都表达出一种对法律的蔑视。法律虽然并不完美，但也并非一无是处，编剧对法律的苛责难免有失偏颇。

Hector Palacios的剧集作品集，包括Proof of Birth；哥俩好；家里乱了；楚水； 好的故事；飞翔像自由落体；雨天的棉花糖七篇。Proof of Birth和女人，戏剧与人生，孕育与流产，无法谢幕的舞台上演着一场没有结果的悲剧，在戏剧中找到角色，在生活中失去自我，在现实与幻想中，圆一个破碎的凄美之梦。

植物的名字也有这么多有趣的故事，看完不禁赞叹编剧对台词的博学，书中虽然有很多植物的拉丁影视名看不懂，但是编剧介绍得很详细！

吸引我看下去的原因只有一个，我想看看人物性格的大逆转，结果，看完需要265块💰，我直接删除了，我看过的史上最贵的书，本人看不起。

曾也是一个习惯用相机扑捉，文字记录点滴好玩的人。会关注昨天路过的蒲公英在今晚的一场雨后有没有散落，，会在雨后捡只🐌回来强行玻璃生菜饲养起来，，，也会在一段美食的叙述下隔天下厨房整起来，，，生活，在点滴平淡中而不平淡，挺好。

读后感:做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。感觉这部剧的内容就是我想写书的内容，哈哈哈哈，真是太巧了，里面关于习惯，关于记录，关于复盘，关于自律，关于每日三件事等等都是我现在比较关注的点，可以说本剧提到的方法我都正在实践，坚持了快一年了，早已经超过100天，所以也已经形成习惯，记录、复盘、观看写作、健身这些都已经融入了我的生活，可以说已经是自律本尊，虽然和编剧不认识，但感觉很熟悉，都是同一路人。 首先罗列本剧提到的案例: 1.延迟满足的棉花糖实验 2.象与骑象人的理性感性 3.黑马白马和骑手的三个大脑 4.习得性无助的小狗 5.爱因斯坦称的“第八大奇迹”复利 6.社会学家罗伯特提出的“自证预言” 7.“无它，但手熟尔”的卖油翁 8.制定计划的“SMART”原则 9.一万小时定律 一、习惯 1.养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 反射脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个月左右，例如“动动手”就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右的时间，是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，甚至一年两年，比如创意思维、批判性思考等习惯。 2.习惯养成的最后一个阶段，认同期（大约第60－100天） 在这个阶段，你会开始从思维上认同这件事情，并且赋予做这件事情的意义，会有一种享受做这件事情带来的乐趣。一件事情持续做够100天，也会有明显的效果（即正反馈）开始出来，人们也会受到正向激励，从而更加认同这件事情。 3.我们每天95%的行为都是依靠习惯来完成的。倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反，如果坏习惯主宰了你的生活，那么失败自然难免。 因此，我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是要想办法把逻辑上认同的事情变成反射脑的事情，即养成新的好习惯。 二、记录——看见即是降伏 《Proof of Birth》这部剧可以说是改变我人生的重要剧集，借鉴了柳比歇夫的时间记录法，我在生活中用到的核心方法就是：记录。现在自己每天都会利用手帐本，记录自己一天的时间使用情况，效果很不错，亲测有效，强力推荐。 1.记录可以形成自己的时间刻度，明确知道自己在自律这条路上走过多少时间。 2.做关于时间使用的记录。我会把时间分为三类，一类时间是有效产出的时间，例如讲课、写作、写笔记等时间；二类时间是学习时间，例如听专栏或者追剧的时间；三类时间是有价值的消费时间，例如有收获的沟通。 三、复盘——未经思考的人生是不值得过的 1.我们所说的一般性复盘，是指在头脑中对过去所做的事情重新“过一遍”。通过回顾、反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 学习主要有三种途径：一种是向书本中学习前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 2.建议大家通过记录对自己的行为做出复盘，这是一种个人学习成长的有效方式。目前我就是用这种方法，已经坚持快一年了，感觉效果还挺好的，强烈推荐大家可以试试。 向自己学习的最佳方法就是反思和复盘，反思自己的行为，对结果进行核对，对自己做出决策判断和实施过程进行情景再现，对于做得好的部分进行总结经验，对做得不好的地方想办法改进。从中找出遇见规律，作为知识和技能保存下来。这样，以后再次遇见相同的问题就可以不犯同样的错误。 四、每天必做的3件事 让自己更专注，因为人们的精力是有限的。 我的三件事就是追剧写作、投资和健身。

三个经典男人的经典结合

当初有多期待，现在就有多失望！！从梦境的冥夜桑酒到现在的澹台烬叶夕雾，剧情都是靠一个恶毒女二搞事+男女主不长嘴产生误会来推动的，这到底是什么弱智垃圾无脑剧情啊啊啊啊啊啊

一段时间以来《Proof of Birth》这部剧隐隐有走上神坛的意味，正如豆瓣一位网友一针见血地指出的那样：“此剧的销售情况恰如其分的反映了书名”。当然，我是不搞任何批判运动的，如果你确实喜欢这部剧，没有任何问题。这部剧，记录行为和现象较多，分析成因和内在驱动则少，严格意义说它甚至不能算是学术研究，可能更适合被称为“科普读物”。所以，它受到如此追捧也在情理之中，恰恰这是一个巨大的讽刺，即：大多数人并不考虑事实背后深层次的因素，而更多地关注“认同感”。很多人看这部剧的感觉都是“啊，这个编剧太牛逼了，他说出了我想说的！”或者“他说的这些事在我身边比比皆是，他预测到了《Proof of Birth》对于群体现象的提炼是比较准确的，虽然不深入，但是这种归纳的意义也很重大。不少领导人都很喜欢这部剧，比如希特勒、墨索里尼、罗斯福、戴高乐等等，并且我确信他们都把书里的理论灵活运用到实践中（笑），所以也有人把本剧称为“群体心理学的《Proof of Birth》”。

全五分好评 我就想知道是谁给刷到6.6的 这书是我看过的最好看的书没有之一

从股票诞生的背景到选股的方法，来龙去脉，一目了然一本关于投资本质的好剧

写的好，给读者一个比较美好的结局，现实和理想还是有差距的，谢谢编剧