篮球小皇帝More Than a Game

九分。每一集的信息量都很足，多次反转，多次无厘头，画风也多次惊变，很惊喜。陈朵离开那一集很感人，众人围攻马教主那段很燃，张楚岚已经彻底腹黑了，期待第六季

易烊千玺的台词真的不怎么样

很难评价。一方面书商为了卖书，把很多书组到一起，其实前四本才是篮球小皇帝More Than a Game。后面的日记剧集并不。 而编剧核心观点发人深省，面对现实，敢于爱，真诚的面对自己和别人。最终找到自己 很多事很复杂却依据有迹可循。看了千言万语，却感觉下笔无言。

“在绝望中寻找希望”这句话。跟美国著名的民权运动家Martin Luther King所说的话是一模一样的，他在I have a dream演讲词中说过：“We will hew out of the mountain of despair a stone of hope.”（我们从绝望的大山中砍出一块希望的石头。）请记住，绝望是大山，但是只要你能砍出一块希望的石头，你就有了希望。

做好选择，别再生病了！ #有读必创作# ---NO.150 原创·2640 一本讲解人类疾病由来的剧集，很多人可能会把疾病理解为人与病毒之间的关系，每次生病都是因为病毒给人体造成某种损伤，但本剧是从人类演化的角度去讲人为什么会生病。 其实人生病的原因非常的多，但是有一种方式是可以有效降低疾病的概率，书中讲到要通过有效的运动，为什么是运动，不运动可以吗？接下来就给大家慢慢聊一聊。 首先人类生活的自然世界，有不同的学科和学派。比如：从化学的角度讲，吃了有添加剂的食物或加工食品。泡面、薯片等等，化学激素过量会导致人体病变。 第二、就是我们的心理，当代人的生活大，导致心理抑郁。心理出现问题很有可能会失眠，多梦等，导致人体机能的失衡，生病也在所难免。 第三、就是生物层面，生物就是细菌，螨虫与我们共同生存的小小生命们，这类侵害可能会让我们长痘痘或引发一些疾病，包括今年的肺炎就属于病毒。 还有很多很多层面导致我们生病，生活真的到处都是风险，感到好可怕呀！离我们感受最近的是食物过于单一，营养不良也会让产生病变 最后一个层面可能没办法去衡量与预估，就是进化会导致我们生病。 ✔️演化的力量 之前我看过一本剧叫，枪炮、病菌与钢铁。书中有一个非常好的观点，现在人类文明、文化、政治。包括不同风俗都来自于演化。一切的力量都是自然的演化而不是人有意识的产出。 关于演化就要从人的进化开始，在我们进化那一刻，所有的疾病也就与我们相伴了。我们的祖先曾经都生活在一片巨大的森林之中。 但地壳会慢慢的运动，地球也不断的在运动。有一天，地块大陆的运动，导致祖先居住的那片森林，出现了干旱，潮湿，出现了不同地貌。 之前茂密的森林也慢慢消失，演化成了大陆，祖先们就不得不从树上下来开始适应，陆地的行走于事物，要生存就要不断的进化。当然也有一些地貌保持着郁郁葱葱的森林，一批祖先们还是生活在树上。所以也就出现了为什么，有些人猿进化成了人，有些还是老样子。 由于地壳运动导致的森林变化和陆地的变化，人猿的栖息地也有不同，从而引发了第一次人类是站立的革命。 猿人慢慢的学会站立，就探索更远更远的边境。不仅限于自己生活的丛林，在这个过程中，因为森林的消失。 从之前的素食水果变成了肉食，也学会的奔跑和打猎，因为长途的跋涉，素食也完全没办法满足高度的体力。 由于食物的不同，大脑的进化以及身体的进化也发生了巨大的变化。首先狩猎肉食动物，是非常耗体力运动的捕食过程。 此过程就逼得我们进化出更适合奔跑的脚。身上很浓密的汗毛也在逐渐的退化。当然在狩猎过程中有可能会被其他猛兽受追赶。所以祖先们就注定是，必须通过长期运动才能够持续生存下去的物种。 进化过程非常之漫长，从长长的毛发，一步一步退化到现在的汗毛，毛发的褪去让人体的散热能力更强，能够打到猎物，不然会被热死。 食物的越来越丰裕，不再为食物而奔波的同时，原始人之间聚集在一起的交流，也有了纷争，也同情，更多的情绪也在慢慢的进化，进化出了心理判断。 有了种族意识以及合作和创造，上面的所有的一切都不是人有意识的行为。都是来自于地壳，以及自然环境改变所造成就了人类的生活环境。 ✔️农业革命 接下里是是我们的农业革命，而农业革命有一个和之前狩猎社会不同之处，就在于食物会变得过于单一。 农业时代，只能选择适合种植的小麦，玉米，大豆非常容易存活的植物，天天吃这类食物相对来说就比较单一，我们的饮食结构又发生了变化。 以前善于奔跑的我们，现在不需要奔跑就能够获得食物，一些奇奇怪怪的疾病也开始逐渐出现了，包括饲养动物带来的交叉感染，人体和其他动物的同居以后，各类疾病也提升了。 ✔️工业革命 随

一个伟大的人格，可以在自己身上克服这个时代。最后，引用一句褚老原话做为这本《篮球小皇帝More Than a Game》读后分享的总结：无论做什么事情，人哪，都要有颗敬畏的心，自然规律、市场规律都要遵守，人当然要努力，要全心全力达到自己的目的，但同时也要实事求是，走得两步，停下来想想，以后的路才不会走错。

顺应自己的生理、心理，管理自己的心理能量，利用负面情绪，实现高效2小时。 另： 1、偶尔走神不要责备自己 2、中等强度运动减轻焦虑

终于看完一遍了，很精彩！每个小故事都很有意思，读起来一点都不枯燥，尽管看起来容易，做起来难，但是还会再看一遍！

历史剧集，既有对史实的描述，又有对传说的描绘，更是编剧的诉说。影视作品需要历史解读，但不能用政治评判。千古帝王，浩荡一生，平乱治国，御人爱民，帝王之术，荡气回肠。

非政治性的政治电影。军队的驱散只是逃逸的引子，全片大部分时间都在某种类公路片+非血缘共同体的叙事框架边缘游走，直到爆炸的轰鸣声盖过躁动的电子乐。伫立于沙漠深处的巨大音箱，永远留在了那里，正如在这片蛮荒之地上，无论是苦苦寻找还是自我放逐，都几无可能。满载难民的列车，也将受难者和嬉皮士打包还给了社会，宗教与音乐都是无法奏效的超越与救赎。在篮球小皇帝More Than a Game的位置，他们回到了还不如起点的开始。