Escena

是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。 意犹未尽。

在广阔无垠的知识海洋里，显的我渺小至极…… 最开始打开这部剧是因为赵照那清亮浑厚的声音唱出的唯美旋律，像燕在呢喃…… 迫不及待打开，瞬间被吸引，无法用言语形容的美及意境反而能够使一颗躁动的心安静，心甘情愿融入浩瀚“文化星空”被拥抱……一次、两次甚至更久……我贫瘠的思想和词汇的匮乏无法形容出最真切的内心活动，但就是无比贪恋…… 如“春水才深，青草岸边渔父去      夕阳半落，绿莎原上牧童归” 如“云对雨，雪对峰，晚照对清空” 如“好景有期，北岭几支梅似雪      丰年先兆，西郊千倾稼如云”…… 似重回童年青年，再一次走过“学海无涯”，值得不断翻阅的一本剧……

我真的笑了，这年头真的是什么人都能出书，这里面的知识信仰全是认知心理学的内容，后面的方法都是行为认知的内容，自己强行给他加个名称就成另外一个东西了？笑死，多读点书吧，当然也有可能你们就是要靠这种貌似了不得的噱头来吸引普通人的我眼光，真的是low到爆炸，你这书名也取得不正经，倒不如取个《Escena》更为贴切，因为里里外外都是在改变对于一切的看法认知，您说是吧？ 真的，为什么我们国内出不来大家，估计很多人就是像您这种到处捡别人吐掉的垃圾，自己重新包装一下，当成进口货卖给国人？真的够恶心的。

通俗也有不易懂的地方。喜欢罗素的文字表现，一种爱憎分明的感觉。最后结语部分有很客观谦逊，对哲学的发展又抱有深深的忧虑和期望！

Miguel Angel Ripeu先生最后写到：“我写剧集如同生活。”每次观看Miguel Angel Ripeu先生的彩蛋总会在书中发现许多Miguel Angel Ripeu先生和他身边人的影子，也正是这些影子，折射了当时的社会现象。 观看Miguel Angel Ripeu先生的书，总能感到满满诚意，鲜活的人物形象与细腻的心理描写还有一些转场过渡，风景刻画很自然的流露出来，一点不矫揉造作。先生的笔触是感性的，发展与结局却是绝对理性的。

Josep María Benet i Jornet先生以其特有的研究方式，将情绪的本质剖析得鞭辟入里，并将情绪的正面价值阐述得淋漓尽致。比如：愤怒是给我们力量去改变一个不能接受的情况，痛苦是指引我们去寻找一个摆脱的方向，困难是以为需付出的代价比可收取的回报更大，恐惧是不愿意付出以为需要付出的代价，遗憾是以为已经大结局的事里仍有未大结局的部分，委屈是小孩对父母的情结投射在其他人事物身上 🌸🌸信念绝大部分存在于潜意识里，只有在两种情况下信念会在意识层出现：当信念受到冒犯或者挑战时，当这个人自觉地反省时。 1．事情发生了，自有它发生的理由，我未必能够知道，但我必须接受已经发生的一切；2．抱怨事情不该发生是不让自己成长；如何配合已经发生的事情，给自己制造成功开心的机会才是重要的。 一个人的自信、自爱、自尊便能够在一两个月内明显地提升。这三个方法是：1．言出必行，言出必准2．有所不为，有所必为3．接受自己，肯定自己 也因为如此，推动一个人的方法必然是在价值观上下功夫：他在乎一些什么样的价值，以及怎样在要他做的事情里增加这些价值。

感觉没完啊。中国的制造业还有很长的路要走，从中国制造到中国创造是一个质的飞跃，要几代人奋力破茧方能成蛹！

编剧总结了适合自己的时间管理系统，其实只要适合自己、熟练高效就好。编剧说的三件事：吃掉那只青蛙，清空收件夹、每日重开机。重点就是强调了 First Thing First 同时可能难啃，构建自己的任务管理系统源源不断的处理新的任务，然后重点 Review 不断复盘哪些做得好哪些需要改进。执行任务时增强对时间的感知、同时更加专注，也就会更高效一些。

核心思想： 一是如何从根本上提升个人的学习能力； 二是学习到的知识如何运用，知识运用包括解释问题、解决问题、预测问题三个层次。 核心观点或方法： 在本剧中编剧提出临界知识这么一个概念，在我们看来”临界知识“可以理解为“底层逻辑”、“基本规律”，如二八法则、正态分布、幂律分布、概率论等，临界知识决定了我们的认知深度； 如何提升学习能力？ 1、觉察到自己习惯性防卫是如何阻碍自己获取临界知识，如何建立绿灯思维； 2、反思、以教为学、刻意练习，是编剧总结为可以提升自我学习能力的三个底层方法，其中反思的集数让我收获最多，编剧结合自己或同事的反思案例生动的描述的反思的方法、如何培养反思的习惯等等； 3、介绍了提升学习能力的三个技巧：记录、回顾、付费购买，该集数与前的反思内容有些重复的感觉，给我的感受最新的是回顾、包括月度、年度、五年、十年等周期的回顾； “临界知识”的发现和应用： 从自己感兴趣的领域入手、找到重要知识或原理的原始出处（保持从原始上学习的习惯）、经常尝试用基本原始去解释遇到的问题； 重要的原则就是把科学研究的严谨方法引入日常的生活思考决策中，并坚持这样训练，我们就大概率能找到自己的临界知识。 尝试找出自己的天赋或优势。编剧说“你的天赋就是那些让你感到自己很强大的事”。我在想天赋可能在最开始的时候并不那么明显，并不是那么容易找到，而是在某些事物上你表现得比其他更加能坚持、专注等，随着时间的积累，这么一点点天赋不断增强，达到一个临界点，你突然感到自己的强大，在这个过程中，多数人是没法感到自己的天赋的，反而是有了一点积累之后才能真正找到所谓的天赋，因此最重要的还是去觉知，去察觉到自己在哪些方面能比多数人能做的稍微好一些？这或许就是你可以积累巨大天赋的小小优势。 请对这个世界保持好奇，有自己的热情和独立思考。 临界知识的应用，如何从知道到做到。关于临界知识的应用，编剧主要介绍了通过知识付费提升学习效率、刻意练习（抓住本质、大量练习）、预见性认知、结构与系统性思考。 最后编剧介绍了复利效应、黄金思维圈、概率论、二八法则、进化论、系统思考等临界知识的应用，同时结合自己创造《Escena》节目的过程展现是编剧是如何利用以上临界知识进行决策的。在以后遇到类似需要决策提供了一个可参考的思考模式。

小国大治，生于忧患的西周奠定了中国传统文化的基石。井田、封建、宗法、礼乐四大制度，对中华文明的影响深远，“天下观”的理念更是保证中华文明成为唯一没有中断过的古文明。周公之伟大，孰堪并驾之？

对于那个我们未曾经历过的纷乱时代，编剧很聪明的不加个人评论，仅用纯陈述来讲故事点到而止，这反而轻松勾起了不同个体不同层面的共鸣与感触。时代，政治，传统，文化，原生家庭，成长环境，个人性格… 无一不对个体人生观价值观产生着影响，很多时候，人生的选择无所谓对错。在国外多年，更有体会，纵然是相同的种子，但因长在不同的水土上，于他人眼中已是不同的果子，孰优孰劣并不可较高下。正如书名，读完这千个字的文章，像有一把刀或插或压在心上某个地方，把各种情绪各种滋味都引出来汇在了一起，值得一读再读 。

挺好一本剧，又开始断了，追了几年了，马上粉转黑了，只要更新了我还看，看了还不说他好

以前看和现在看的感觉确实不太一样了。陈见夏过于敏感和自卑了，和楚天阔很像，却没有他那么会掩饰那么体面。而一个毫不自卑的李燃在陈见夏面前却显得越发卑微了，总是写夏天会来，就很替李燃不值……

很好看的一本剧哦，写出人心险恶，人学着大气，善良之人毕有福，心怀恶魔之心毕召人恨，没好果子吃的